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03 医疗保健（第7页）

史密斯医生负责这次手术。

漫谈养生之道

dialogue

theweekendiscoming.whenit'stimetogetoffwork，susanaskshercolleaguejuliehowsheisgoingtospendthisweekend.

周末到了。下班时，苏珊问同事朱莉打算周末怎么过。

susan:hey，julie，doyouhaveanyplansfortheweekend?

苏珊：嘿，朱莉，你这个周末有什么打算吗？

julie:notyet.doyouhaveanygoodideas?

朱莉：还没有。你有什么好主意吗？

susan:whatdoyouthinkofdoingyogatomorrow?

苏珊：明天去练瑜伽怎么样？

julie:comeon，susan.youknowihavetakenupyogafortwoyearsandidoiteveryday.andnowi'dliketodosomethingquitedifferent.

朱莉：得了，苏珊。你知道的，我已经练瑜伽两年了，并且每天都练的。现在我想尝试一下不一样的东西。

susan:theyogaisaidisnotthesamethingthatyousaid.

苏珊：此瑜伽非彼瑜伽。

julie:whatdoyoumean?

朱莉：什么意思？

susan:weoftendoyogaonland，buttheyogaiamreferringtonowisthewateryoga.

苏珊：我们经常在陆地上做瑜伽，但是我现在说的是水中瑜伽。

julie:wait，wait.wateryoga?

朱莉：等等，水中瑜伽？

susan:yeah，itisgaininginpopularityinindia.inthecityofagra，famousforthetajmahal，legionsoflocalsperformtheirasanasorposturesinapool，whichmakesitmorechallengingthanonland.anditalsoimprovesyourbuoyancyandflexibility.

苏珊：是呀，水中瑜伽在印度日渐流行。在以泰姬陵而闻名的阿格拉城，很多当地人热衷于在水池中做瑜伽。在水中做瑜伽比在地面上做难度更大，但它同时可以提高身体的浮力和灵活性。

julie:oh，itmustwearpeopleout.

朱莉：哦，那一定会很累。

susan:notsomuch.wateryogacanbeperformedformuchlongerthanotherforms，asthebodydoesnotgettiredquickly.what'smore，wateryogareallyboostsenergyandhelpswardoffdisease.

苏珊：不会很累。相比于其他形式的瑜伽，在水中做瑜伽不会让身体很快感到疲劳，所以能坚持得更久。而且，水中瑜伽的确能提高体能，祛除疾病。

julie:itsoundsveryinteresting!okay，let'shaveatrytomorrow.

朱莉：听起来很有意思。好吧，我们明天去试试。

notes

1.tajmahal泰姬陵（印度的皇妃墓）

2.legion['li:d??n]n.军团，众多的人；adj.很多的

3.asana['as?n?]n.瑜珈任何一种姿势

4.boost[bu:st]v.提高，增加；鼓励；举起；n.增加，推进；鼓励

5.buoyancy['b?i?nsi]n.浮力，弹性；心情愉快

6.wearsb.out使某人精疲力竭

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