手机浏览器扫描二维码访问
第2445章 传授修炼之法（第2页）
直白点来说吧，每个人的寿命有多长，其实是由DNA中的端粒来决定的。
端粒有多少，就决定了你细胞分裂得次数。
人受伤了，划个口子会愈合。
这种愈合的极限，科学家做过实验，大概是50次。
那既然寿命已经是决定了，那如何保证长寿呢？
说白点，就是减少细胞的分裂！
如果有人一年分裂一次，而有的人十年分裂一次，他自然就比你长寿。
可细胞的分裂，又是由什么决定的呢？
前面已经说过了，心跳来决定的嘛。
你发怒的时候，你熬夜的时候，你受伤的时候，你运动的时候……
没错，运动提高新陈代谢，本身也是在加速细胞分裂！
陈扁鹊听到这话，大惊失色，“生命在于运动，你意思是……运动的人，反而没有不运动的人长寿？”
答案是……
肯定的！
但有一个很矛盾的地方就在这里。
运动会让你的新陈代谢加速，身体抵抗力各种状态都非常好。
长寿是长寿，但健康又是另外一回事儿。
不运动的人，也许比运动的人长寿，可往往他们活不到自己寿命，就可能因为肥胖等各种疾病而死。
所以，从这一点上来说，长寿得秘诀如果用科学来解释，就被攻破了！
保持心情畅快，不发怒，适当运动不要让心跳过快。
减少油荤，多打坐冥想，让自己心率放慢，长期以往坚持……
那些修道念佛的人，长寿秘诀自然而然的出现了。
没错，你打游戏、刷剧，同样是一种带动情绪，心跳加速的事情。
放下这些玩意儿，试一下去冥想吧！
当然，让你放慢心率，不是让你去躺平，因为长寿不代表着健康。
健康跟不上，你长寿也可能会提前就噶了。
可能古人所谓的沟通身体里面的阴阳，接触天地的状态，就是这种放空思想，让你多打坐，多养生的一种存在了。
不得不说，林平真特么是个天才啊！
不仅中医学得牛，他还能用现代科学依据，来给你解释一下，这个“长生术”是怎么回事儿？
也难怪……
撩疯了！狐系偶像他真的会蛊人！ 穿越长门，从征服小南到制霸忍界 少年歌行：天上掉下个大哥哥 异世：华夏老祖们，开战了！ 联盟之表白女神就变强 穿书长公主，又飒又A 异世书香 末日！腥红彼岸 洪荒之月神嫦曦 妈妈自救手册 又是一年冬季刚刚好 新还珠格格之乾燕是归途 穿越兽世，娇娇小狗最好命 风云江湖玉颜娇 爷的王妃，本王爷自己宠 叶罗丽之坠落 百倍消费返现系统 我娘子天下第一 开局一座神秘岛 足坛怪咖
残王霸宠：重生逆天小毒妃
关于残王霸宠重生逆天小毒妃活了两世，还没认出本王，该罚。红绸帐暖被浪翻滚，夏倾歌捂着自己的老腰骂娘杀千刀的，谁说他是面冷腿瘸肾不好的残王？他根本就是不知餍足的饿狼。她是倾世谋妃，一国皇后...
总裁夫人不二嫁
关于总裁夫人不二嫁一场大火，夺走了她的一切。直到电视上的那个男人的出现。她才知道一切早有预谋，所有的一切都是一场阴谋...
崛起复苏时代
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢崛起复苏时代，别忘记分享给朋友...
我的宝可梦不大对劲
虽然学姐发过来的照片很诱人，但坐在学姐旁边瞪着两个血窟窿的大头娃娃是什么鬼？它怎么头顶着尖牙利齿的大嘴，还对着学姐留口水？学姐，你要被断头了啊喂！一觉睡醒，路诚发现精灵宝可梦入侵了自己的生活，可...
撸着麒麟捉魔王
魔由怨憎所生，凡有灵智者皆可堕魔，故万物永昌，则魔族不灭。且一旦堕魔，便以血肉魂魄为食，欲壑难平，为恶世间。幸得一众有能之士挺身而出，自开天辟地伊始便与魔族殊死抗争，守护苍生免于涂炭。月亏则盈，水满则溢。每当双方对峙渐入焦灼，便会有魔王和麒麟双双降世，各率领己众巅峰对决，不死不休。而此番降世的麒麟竟是个白玉真身萌妹...
八零福运小娇妻
何明昭有生之年从未想过，自己能三生有幸被老天‘偏爱’，一朝穿回八零年代！事业有成却一朝回到改革前，何明昭认了，只是她想问问老天爷，地狱级副本是几个意思？！亲爹和绿茶寡妇到一起去了，她还被寡妇打进ICU，亲爹扬言要寡妇不要她们娘儿俩？明昭冷笑，求之不得。洗去一身泥，明昭决定靠自己发家致富奔向小康。撸起袖子搞事业的何明昭偶然回首发现，那位不苟言笑的陆医生眸光危险的看着她，眼里满是势在必得如果您喜欢八零福运小娇妻，别忘记分享给朋友...