手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 土法子（第1页）
对于她的提议，许是因为刚刚的蘑菇汤，在场的人几乎都点头同意了。
至于那些不想同意的，在少数服从多数的情况下，他们也只能捏着鼻子应了。
南宫珏正好被抽到今晚第一个轮值，随后她便记下每一个人的轮值顺序，交给墨斐跟周田，这才起身去湖边打算用冷水冲泡一下自己的四肢。
纪舒柏等人得知后便也要跟着去，那让温琰跟周田两个人一颗心当即高高悬起，最后，除了几个连动都不想动的人之外，其他人都跟着南宫珏到了湖边。
“啧……这湖水还真冷啊……”
有人轻碰了一下水后便马上将手缩回，虽然现在天气不是很冷，但让他们用这么冷的水来洗澡，还是需要很大的勇气的！
而其他人见状便只是简单的洗了一下脸，让自己脸上清爽一些。
只有南宫珏解开了自己衣袖跟裤腿，将自己的手臂跟小腿都露出来，然后用帕子浸湿了后冷敷在手臂上。
“小余兄弟，你这是……”纪舒柏见状便有些好奇的问道。
“一个土法子，在剧烈运动后，十二个时辰内用冷水洗澡能够减轻疲乏感跟第二天肌肉的酸痛……”南宫珏一边说一边直接将自己的小腿浸泡在湖里。
事实上，这并不是土法子，而是她后世那里试验过很多次，真的有效的办法。
像很多人长时间没有锻炼，突然开始锻炼，身体就会因为剧烈的运动而产生大量的乳酸堆积，从而导致肌肉的酸痛，但如果你在运动后休息好，再用冷水洗澡或浸泡，那么就能够缓解这种酸痛感……
当那冰冷的水没过小腿的同时，南宫珏也暗暗运起内息，避免寒气入侵。
如果可以的话，她是想要直接洗个冷水澡的，但情况不允许，她也只能这样子做了……
听到她的话，有不少人都露出了一抹怀疑的神色，不过纪舒柏跟洛豫康在一开始的怔愣后便直接脱掉衣服，光着膀子跳进湖里。
这让那些刚刚试过湖水温度的人当即就忍不住打了个冷战。
而周田跟温琰两个人在看到纪舒柏跟洛豫康那脱掉衣服的时候就下意识的想去挡住南宫珏的视线，可后者却是一副坦然的模样，那让他们不禁微愣了一下。
“你们不下去吗？”南宫珏淡淡的看着他们问道。
连纪舒柏跟洛豫康都相信她的话，他们却一点表示都没有，实在是让她有些失望啊！
见状，周田跟温琰两个人就交换了一下眼神，不禁有些无奈苦笑了一下。
他们好像是白担心了一场……
南宫珏虽然早熟，但她完全不知道什么是男女大防啊！
这脸不红、心不跳的模样，还真让他们不知道要怎么跟她解释，她在这种时候应该离开避嫌。
我家学生能改变历史 逆流香江豪门 养个傲娇黑化了 我躺平后被绑定了系统 落爱云端 开局截胡灭世巨蛇 倾世嫡女：我的妃我来宠 我佛慈悲之末劫纪元 我的末世领地 晨雨宁香 79开始我有话要说 红莲轨迹 我在时间静止的世界 忍界解说员 豪门暖婚：宁少，请宠我 三国从救糜夫人开始 深海主人 纣王驾到之叱咤封神 农村女婿 科技手札
大汉从吹牛开始
秦二世元年，王不饿低调的吹了个牛，但他万万没想到的是，有人相信了。牛皮越吹越大，信众越来越多，王不饿坐在龙椅上满脸的忧愁，我真不想吹牛啊如果您喜欢大汉从吹牛开始，别忘记分享给朋友...
毒妃凶猛：娘娘，王爷黑化了！
王妃，我想生猴子！不，你不想！别人穿越后不是皇后就是公主，为什么她穿成了废物，还背了个大黑锅！在发现债主是前世干掉她的BOSS后，沐轻音化身小绵羊狂撩高冷禁欲的大长腿。撩不动？自然的跑路！但是，那个疯狂追来的黑化变态是什么情况！如果您喜欢毒妃凶猛娘娘，王爷黑化了！，别忘记分享给朋友...
缘嫁腹黑总裁
缘嫁腹黑总裁简介emspemsp关于缘嫁腹黑总裁对前男友痴心六年却惨遭抛弃，转身却遇到了极为温柔的他，看他小样儿可口，速速闪婚，可是婚后才知道原来，他的温柔是装的，其实就是一只腹黑的大灰狼啊！首发po18nlpo1⒏υip...
亿万总裁宠上天
亿万总裁宠上天简介emspemsp关于亿万总裁宠上天五年前，秋雪怡遭人算计，被扔下海，幸有好人相救，得知自己怀孕，纠结再三，生下儿子，没想到儿子竟然是电脑天才。回国后，秋雪怡主动出击，先从引起事端的人下手，我来你们公司就是为...
泛人类联盟
漫漫宇宙无边无际，还没有走出自己星系的人类是何等渺小的存在？即使是有着各种黑科技和强大复仇者的漫威宇宙也不例外。如果有一天，邪恶的外星生物入侵地球的话，谁能扭转灭世的命运？地球人生化人机器人无论身处哪个世界，弱小的人类唯有团结起来，联合一切可以联合的力量，组成泛人类联盟并肩作战共抗强敌，才能在这前所未有的浩劫之中寻找到一线生机。—刚绑了个系统，赵明的新手任务还没做完就误入漫威世界，幸得宇宙魔方才找到回家的路。然而系统传送再次出错，一群大辫子骑兵挥舞着明晃晃的马刀正朝着他冲来一发杰里科导弹教皇太极做人。这个世界不错，纯天然无污染，还有大片的无主之地，就作为秘密基地好了。终于回到家乡的赵明利用各种黑科技造福祖国人民，暗中对抗美帝，将一个个敌人踩在脚下当太阳的背后发现另一颗地球的时候，世界震惊了。当第二颗地球上插满红旗的时候，世界疯狂了如果您喜欢泛人类联盟，别忘记分享给朋友...
重生之绝品公子
重生之绝品公子简介emspemsp关于重生之绝品公子重生之绝品公子超级改造系统将于兵穿越到一个类地球的世界，超凡技能我有，传说物品我得，俏丽女医生，霸道警花，可爱小萝莉，绝色明星接踵而来，从此于兵逍遥花都，绝霸天下。追...