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第十一章 一时的外向换来一辈子的内向（第1页）
翌日清晨。
从睡梦中醒来的北澄实伸了个懒腰，随后穿上了儿童用运动服，做了两组热身运动后便推门而出。
小孩子的身体，不止是需要睡眠、营养，同样也需要适度锻炼。
刚穿越过来的时候，原主的身体素质并不算太好。
北澄实就制定了这套晨跑计划。
他本身就是个格外自律的人，从计划制定的那天到今天，一天都没有落下。
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，远山婆婆。”
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，智子姐姐。”
一路小跑，一路打招呼。
等到再转回家中的时候，已经早上七点左右。
他停下脚步，脱下鞋的同时，耳边也传来了系统的声音。
【经过锻炼，你的运动能力有了略微提升。】
“嗯？”
这声音响起，让北澄实也愣了愣。
他伸手点开人生体验游戏。
在用户这一栏数据上，运动能力并没有多少变化，依旧是5点。
可运动能力的数值没有变化。
但北澄实却能分明感觉到。
原本已经有些吃力沉重的手脚，这会儿变得松坦了不少，似乎还能继续跑下去。
“很不错啊。”
灌了一口水的北澄实注视着人生体验游戏的页面。
虽然在数据页面之上没有直观的升级表示。
但人具体的身体状况又不是能用数据能完全表现出来的。
他确实能够感觉到自己的提升。
这就足够了。
虽然他已经十分优秀了，但只要是个人都不会嫌弃自己能变得更加优秀。
“很好。”
北澄实点头，转而看向镜中的自己。
黑色的短发，好看端正的脸孔，白皙透着健康的红晕，亮闪闪的眼睛干干净净的。
“今日新，明日新，日日新，北澄实，你要相信，你是最完美的。”
按照惯例地鼓励了自己一次。
北澄实这才心满意足走向盥洗室——毕竟刚刚跑完步，还得洗漱一下。
洗漱结束后。
北澄实先是将还缩在被窝里的北澄有波叫醒。
接着在厨房边鞭策她将早餐与便当做好。
最后再将不敢反抗的她强拉到桌前，强迫她吃饭。
老实说，做早餐以及便当其实并没有那么复杂，也没有那么困难。
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