手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 提升（第1页）
回到院门内，杨辰按照指导开始了练习，缓缓呼吸。
随后直接连接了经验面板。
姓名：杨辰
境界：气血五重（2791028）
主线任务：【杀伐果断】（59999）
进阶经验任务1：【挥刀十万次】斩魄刀法（9900100000）
经验任务2：（标准呼吸吐纳术10000次，完成后并同时解锁进阶任务，保留武学熟练度）
“这任务看起来轻松多了。”
杨辰不由得感慨，突然发现不对劲，这标准的吐纳术是什么意思？
随后发现竹简有写明，持续长吸气超过一刻钟时间，然后呼气，锤炼肺活量，俗称标准呼吸吐纳术。
看起来不是很困难，随后开始了练习。不练不知道，一练吓一跳。
一次标准呼吸吐纳术，感觉瞬间抽空了肺活量，连耳朵都空了一下。
“卧了大槽，一次都这么要命的么.._:（′?”∠）:_...”
瞬间耳鸣的感觉，让杨辰感觉耳朵都快炸了。想到还要玩一万次，顿时觉得人生无望。
倒在了地上，但随后还是跳了起来，他今儿就不信，玩老命练，还练不会。
随后开始制作了一套锻体之术，用于提升基本体能和身板。
其中就自然包括跑步，呼吸修炼等等，呼吸是最基本的，就是提高自身的肺活量，大幅度提升体能上限。
而不至于自己打上几次架就开始搁这大喘气。
武道修为能给自己带来强大的下限，那么各种能力就是提高自己的上限。
只有在上限中拿到更多的优势才能让自己，稳中求胜。而有经验面板在，自己付出的莫过是汗水罢了。
……
数天后，清晨，阴雨连绵，幽静的刘家庄内。刘庄主躺在了床上，由侍女将药恭敬的端来。
一旁的长老们站在边上，一阵脚步声传来，一名中年男子走了过来，气质不凡。
“大哥，三哥，三哥，你们可算来了。”
刘然抱拳道。
“老七，怎么回事，让你们照看这边，怎么变成这个样子？”
老大刘镇问道，眼神露出一股凶相，仿佛一头雄狮在盯着他，随时能致人死地一般。
刘然吓的双腿止不住的颤抖。
“好了，别吓唬他了。以我们的能力对抗天魂教本来就很勉强，也被那个血主占了便宜，又杀了不少的人。”
到底谁才是猎物 重生后魔王成了勇者队友 重生后师尊成了修真界白月光 暗潮 逆天神指：万界至尊 云雾肆意 从血奴到旁边道君 小暗卫今天宅斗了吗 老公霸爱：小老婆，你别逃 萌宝助攻：占少，别样撩！ 诸天演道 恋长 暧昧备份 （综漫同人）寥寥一水 太师要欺上 （综同人）[综]魔法师的愿望 捡到一只小狐狸 小城之春 我与仙人同行 武神从百倍修行开始
弃妇的都市田园
弃妇的都市田园简介emspemsp人能又多倒霉？刚刚失业，转眼丈夫要离婚？连小小的蜗居都算计了去？婚姻搁浅，都市繁华，她抱着宝宝决心让自己活得更精彩！奇幻遭遇让她人生峰回路转，一年，房子有了！车子有了！票子也有了！两年，三年，公...
大唐：自爆穿越，宰相爹盼我成龙
杜河一觉睡醒，穿越玄武门之变前夕，成为杜如晦之子。杜荷爹，我是未来人？杜如晦你这孤魂野鬼将我儿弄到哪去了？杜荷不知道取我宝剑，我砍了这个孤魂野鬼李世民朕欲封你为戍北参军。杜荷不要，我要长乐公主。李世民朕把安北都护府给你。杜荷不要...
重生医妃：最毒白莲花！
重生医妃最毒白莲花！简介emspemsp重生医妃最毒白莲花！是若水听澜的经典其他类型类作品，重生医妃最毒白莲花！主要讲述了前世，她以草药空间助他登上帝位，却落得被砍断双手，惨死虿盆的若水听澜最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁...
老公是高岭之花
郭家英重生到八十年代末物资缺乏的东北农村，老公高冷嘴巴坏，可他实在是貌美如花，人送外号‘赛昭君’如果您喜欢老公是高岭之花，别忘记分享给朋友...
原神：我无奈了，三神跪求我祈愿
纪凡穿越提瓦特大陆，觉醒好感祈愿系统。凡是对纪凡有好感的人，就可以进行祈愿！未来骑士艾琳这就是火箭筒吗？这玩意可比风压剑好用多了！执行官女士时光机？我能回到过去？可莉替身使者杀手皇后？好可爱的大猫猫！刻晴最强斩魄刀流刃若火？帝君，我不做雷系啦！枫原万叶荒古圣体！我为叶天帝，当镇杀世间一切...
贵女长嬴
胡虏虎视耽耽欲饮马中原非穿越非重生，本土女主哟皇帝醉生梦死酣拥佳丽三千权臣各怀心思谋一场富贵连绵诸上已经大致勾勒出一幅民不聊生催人泪下山雨欲来的画卷然而作者仍旧不改初心要继续写一个如果您喜欢贵女长嬴，别忘记分享给朋友...