手机浏览器扫描二维码访问
第五十七章 八段锦第三式（第1页）
军校运动大会前一天，乔邦和谢尘在食堂找到了陆池和乔叶。
乔邦乐呵呵地上前道：“小池池，小叶子，你们训练得怎么样了啊，我可是变得更强更厉害了哦。”
乔叶和陆池快速干饭，同时对着乔邦露出个友好的眼神，算是打了个招呼。
谢尘也坐了过来，轻声问：“陆池，叶子，你们两个给我的感觉又不一样了。”
乔邦好奇地问：“他们变得怎么样了？”
谢尘琢磨了下词汇，最后道：“内韧，强大。”
乔邦信任谢尘身为向导的感觉，他问谢尘道：“你觉得他们强的更多，还是我们俩强的更多。”
谢尘瞅向乔邦，虽然不想打击他，但是：“很显然是陆池和叶乔强得更多。”
乔邦果然受到打击了。
乔叶干完了饭，对谢尘和乔邦道：“明天是休息日，我好久都没去过养老院了，明天我准备过去打工，你们去吗？”
陆池、乔邦、谢尘一起举手：“去！”
青春活力的少年们一如既往，坐上同样的大巴车，到了同样的站点，四个少年迎着朝阳依次下车。
锡山养老院一切如旧，除了，老年哨兵们看到四个青春活力的少年的时候，眼睛放光！
“叶师父！！”
“叶师父！”
“叶小师父！！！！”
一群老哨兵热情地将乔叶给围了起来。
“叶小师父，你好几周不来看我们。我们以为你把我们忘记了。”
“是啊是啊。叶小师父最近很忙吗？看着都瘦了。”
“哪里瘦了，这是精壮了！”
乔叶解释道：“因为下周就要校运动会了，我们四个在做运动会机甲大战的准备。”
“叶小师父要参加机甲大战吗？”
乔叶笑着说：“嗯，我当副手。”
“那我们也要去，我们给叶小师父加油助威！”
乔叶问陆池：“陆池，校运动会，爷爷们可以去吗？”
陆池道：“机甲大战是公开的，但是位置有限，社会人能弄到权限就可以去。”
这些退休哨兵叽叽喳喳地吵了起来。“我说，老易，我们观看校运动会的权限总可以弄到手吧。”
“就是啊，你看我们一把年纪了，喜欢做的想做的事就那么一两件。老易……”
易元化摆摆手：“一边去一边去，这点事还不是小菜一碟。给叶小师父加油这种事情，怎么能少的了我们这些老家伙！”
一个老哨兵满脸都是笑地问：“叶小师父，什么时候教我们《八段锦第三式》啊，我们这些老骨头，想学。”
另一个老哨兵调侃他，“瞧你这害羞的模样。”
乔叶笑得明媚，她道：“我这一次来，就是教大家第三式的。不过我想直接把上传的视频一起拍好。爷爷们，你们可以入镜吗？”
“可以！”“可以啊！”“我们也想入镜呢，让那些年轻的小哨兵看看我们这些老人！”“哈哈哈，这是好事啊，大好事啊！”
乔叶道：“那我一开始要回顾第一式和第二式，爷爷们打，陆池、乔邦和谢尘三人来拍，到第三式我教大家打的时候，再拍我。可以吗？”
“好啊！”“好，这样好！”
“我们一把老骨头也可以入镜了！”
“我一把老骨头还可以上军用账号，乐死我了。老易，你上不上？”
提款机不当了，校花儿全家急疯了 庙堂江湖有亿点背景 一个草根女修的艰难修炼路 神算崽崽下山了，全城大佬宠翻天 七零年代，退伍糙汉被我带飞暴富 总裁的创业记 四合院：我有精神病 阎王让尔三更噶，大佬说：你试试 清冷神女：魔君请自重 战乱，饥荒，我囤货娇宠的藩王称霸天下 官途：从狱警到省委书记 赘婿之武道巅峰路 全民修仙：养成我的剑仙小娇妻 弃子修仙录 开局！冤啊！我和总裁清白的啊 本来妇德就不多，美男当前使劲摸 末日：我真不是土匪 三尺寒芒 断绝关系后，我开始了灿烂人生 沙雕系统疯狂内卷，灵宝满出来了
契约少女VS恶魔天团
为了赚钱，余念进入水晶宫伺候四位传说中完美无瑕的贵族少爷们，谁知道传言全都是假的，少爷们一个比一个难缠，一个比一个变态！少爷饿了我做饭，少爷渴了我递水，少爷睡觉我当抱枕，少爷出门我当跟班。可是少爷们突然化身为狼，威逼利诱强取豪夺，个个逼我做女朋友肿么办？恶魔少爷你敢说个不试试？偏执美男我这辈子只要你。冷酷boss要多少，开个价。妖孽少年脚踏18层阳台你要是不答应，我立刻从这里跳下去！余念转身就逃少爷，求求你们别闹了好不好！如果您喜欢契约少女VS恶魔天团，别忘记分享给朋友...
颠沛卑虐的温情
颠沛卑虐的温情简介emspemsp他是高大魅力的33岁东北大叔，她是娇小可爱的20岁湖南湘妹子，两个人互生好感但谁也没有踏出这道防线，在朋友的鼓励下她先跟他告白，可这温情只维持了短短7天的时间。什么？我这个宇宙无敌超级可爱又活泼的小...
丹武狂神
丹武狂神简介emspemsp关于丹武狂神周云为求大道，散功重修，从云端坠入地狱，受尽凌辱。厚积薄发，闯秘境成王者探星空，缔造一个又一个奇迹...
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
覆汉
覆汉简介emspemsp关于覆汉努力闻达于诸侯，以求苟全性命于乱世！作为一个遗腹子，公孙珣很早就从自己那个号称穿越者的老娘处获取了人生指导纲领。然而，跟着历史大潮随波逐流了一年又一年，他却发现情况渐渐有些不对了！这是一个半土著的男人奋斗在大时代的故事！...
极品修仙高手
极品修仙高手简介emspemsp极品修仙高手是低语的经典都市言情类作品，极品修仙高手主要讲述了世外桃源，灵异之术，一师一徒，无欲无求。一个不知道自己身世的低语最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供极品修仙高手最新章...