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2024章 小猴子想跳出花果山（第2页）

那这次！

我不会输了！

周兵这里也是差不多，他感受到在弯道启动的力量传递方面，直臂起跑的效率对比曲臂就……相对低了不少。

而且直臂时手臂肌肉的收缩方向与弯道切线方向，也就是运动员向前加速的主要方向夹角较大，导致腿部蹬地力量通过身体传递到前进方向时会有部分力量分散。

这个问题不是你想要改动就可以改动得了。

周兵是试过的。

根本在直臂启动状态下。

无法周全。

怎么做都会顾此失彼。

这使得运动员在弯道启动后的加速过程中，向前的动力输出不够集中。

不利于在弯道初期快速提升速度。

尤其自己这样的前程启动“困难户”。

更是无法扬长避短。

没办法和苏神一样，快速就把这个阶段冲过去。

再者，自己的身体协调性在弯道上不如苏神这些人，这就让在弯道上，直臂起跑后身体需要额外的力量来纠正因力量分散可能导致的偏离跑道切线方向的趋势。

这也会在一定程度上消耗能量，影响弯道启动的加速效果。

让自己本来就不富裕的启动。

更加雪上加霜。

偏偏自己还一点解决办法都没有。

伤透脑筋。

现在好了。

曲臂起跑一祭出来，弯曲的手臂使得肌肉收缩方向与弯道切线方向夹角较小。

力量传递更直接高效。

这让腿部蹬地力量可以通过曲臂摆动更好地转化为向前和向弯道内侧的合力。

帮助自己在弯道启动时沿着切线方向快速加速。

同时也有利于身体向内侧倾斜以平衡离心力。

周兵启动后的0-10米阶段，就感觉到了——曲臂起跑能够使自己更快地获得弯道所需的切向速度。

他立刻调整身体，结合倾斜动作，使加速过程更加顺畅。

这就在下面的观战者看起来，一个都以为自己是不是看错了。

这还是谢正业和周兵？

这还是咱们亚洲人的200米弯道起跑吗？？？

以前除了苏神。

即便是采取牙买加跑法的谢正业，也因为启动能力的问题，启动的瞬间不如西非裔黑人那么强势。总是看着，多少差点子意思。

这是因为第一，直臂起跑时，手臂摆动在弯道方向控制上难度较大。

而谢正业等人又没有西非裔黑人由于手臂伸展优势，摆动幅度相对较小，且不够幅度，在弯道启动过程中，就更难精准地控制手臂摆动的方向来辅助身体沿着弯道内侧前进。

特别是对于200米弯道起跑这种对起跑方向和轨迹精度要求较高的情况，我国运动员直臂摆动可能会使运动员在起跑瞬间难以准确把握身体在弯道上的位置。

臂展的劣势，在这里放大了。

可现在曲臂起跑后，由于曲臂起跑时手臂摆动更有利于弯道方向控制。弯曲的手臂摆动幅度相对较小且更具可控性，运动员可以根据弯道弧度和自身速度，精准地调整手臂摆动的方向和力量。

大幅度降低了臂展的劣势。

比如现在谢正业就是在弯道启动时，通过控制曲臂的摆动，右臂对于逆时针弯道适当加大向内摆动的力量。

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