手机浏览器扫描二维码访问
第16章 灵食的功效（第1页）
周氏和青冬尝了一口米澜兮煮的水煮菜心，菜心入口的时候，她们就感觉到菜心化成一股能量，能量入口即化，直接进入她们的体内。
那股能量仿佛能够洗涤身体中的污垢，让人全身放松。
周氏和青冬感觉身体的异样，两人相视一眼，都觉得不可思议。
“姑娘，这菜……”周氏都不敢下口了。
米澜兮对她们说道：“吃吧，这盘菜吃了对你们有好处，多吃可以身体健康，延年益寿。”
周氏和青冬觉得晕呼呼的。
一道菜，居然吃出了灵丹妙药的效果。
周氏和青冬知道这盘菜的珍贵，她们品尝的时候，都舍不得浪费一口，汤汁都舔干净了。
米澜兮刚成为灵厨，做菜的感觉让她技痒，她还想再试验一遍。
“周婶，你再教我几道菜吧。”米澜兮对周氏说道。
周氏哪有不答应的道理。
她翻看了一下厨房的食材，对米澜兮说道：“我们再做一道三汁焖锅吧。”
米澜兮不知道什么三汁焖锅，周氏说什么，她就做什么。
周氏在米澜兮面前做了一遍三汁焖锅，米澜兮用精神力观察做法，一学就会，还能用异能改进。
她做菜的时间，比周氏快了一倍。
当她的三汁焖锅出炉，周氏和青冬已经垂涎欲滴。
实在太香了！
她们从来没有闻过这么香的味道，太考验人的定力了。
米澜兮首先品尝。
她不止在品尝，还在试验。
也不知道这道三汁焖锅有什么功效。
米澜兮夹起鸡翅放入口中，体内的迅捷异能立即活跃起来。
当她再吃一口焖虾，她敏锐地感觉到身体的骨骼强化了一下。
虽然只有一点点的变化，但是一口就吃出这样的效果，也算逆天。
米澜兮把三汁焖锅的材料都品尝了一遍，最后得出结论：
三汁焖锅：
1、可以让迅捷异能提升三成速度，维持半个小时。
2、增加金属性异能的天赋，一次可增加百分之一，十次之后无效。
3、增强骨骼硬度
米澜兮把这些信息记录下来，才让周氏和青冬品尝。
共卦世间所有美好 凤舞九天，我觉醒了最强血脉 北国公主情系大宋父与子 毒你医生 无为剑起 穿越射雕：欧阳刻的奇幻人生 千亿总裁离不开我 浪逐天下 你为爱选择黄毛，现在哭什么 穿成名柯里不存在的人物 【宠物小精灵世界】 救命！男配又被疯批缠上啦！ 炮灰女配在修仙界内卷成神 女帝欠了我百万亿：只能生娃抵账 三国：我把貂蝉训成了绝世猛将 爱在蓝色星球 明末榆林小衙内 重生80：女知青怀我女儿负一岁 凡人修仙：从大能储物戒开始 废妃靠偷听星际宝宝心声，杀疯了
那年，同桌少年
两个性格迥异同桌，插科打诨的校园日常。一个阳光开朗，犬系，运动型的痞子一个内冷外热，猫系，嘴欠型的闷子。歪歪腻腻，欢乐搞笑。...
四爷的心尖宠妃
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢四爷的心尖宠妃，别忘记分享给朋友...
移动求生：从每人一台永动机开始
一觉醒来，1820岁年轻人，被神秘力量传送到未知星球。种种危机逼迫着人类不断前进，只有到达终点，才能离开危机四伏的世界。这里凶兽遍地，有会飞的鲸鱼，山岳般的巨人，神奇的能力，翱翔的巨龙，房屋大小的蚂蚁，吞噬岛屿的海中巨物，等等数不尽的奇特地域和生灵。开局每人一台永动机，如何利用自己决定。多方神秘势力在背后推动，世间生灵皆为棋子，棋局博弈，攻守转换。秦风身为棋子却利用智慧和探测雷达在棋盘上搅动风云，建势力，摆暗子，怒砸棋盘。我命由我不由天，天欲灭我我灭天！如果您喜欢移动求生从每人一台永动机开始，别忘记分享给朋友...
诸天之最强主宰
我与辰南诛过天，也与叶凡平过乱我见证过盘古开天，也目睹过女娲造人亲手封印过齐天圣，也助他成了道见证过诛仙生死恋，也见证过末世的人心之恶。我是林夕，穿梭于诸天万界的行者。群号833803069（血衣殿）如果您喜欢诸天之最强主宰，别忘记分享给朋友...
大佬被撬墙角了
号外号外，女魔头陆初安要追方秦了！众小弟陆老大，你真的要追方秦？谁说我要追他了。陆初安狂妄道。众小弟那是？我要撬墙角！震惊！宜城女魔头扬言要追方秦？！方秦你竟然背着我找女人？！再叫一句我听听？我凭什么听你的！安安乖。方秦抱着陆初安，揉着她的脑袋。震惊！学霸方秦竟然有这种癖好？！我的女人你也敢碰？少年褪去以往的白色校服换上黑色的卫衣，眼神散发出嗜血的光芒。被包围的女生委屈巴巴秦秦！众人对对不起！女生抱着男生，一口一个秦秦。震惊！学霸方秦竟然也是个大佬！如果您喜欢大佬被撬墙角了，别忘记分享给朋友...
爱或不爱都走开
爱或不爱都走开简介emspemsp关于爱或不爱都走开陈氏集团千金陈若凡，人美多金，自身条件家庭背景巨好，爱上个凤凰男刘元柏，两人经历波折好不容易走到一起，生活中却多出来一个意外之人，相爱的两个人想要走到最后，有些人会付出巨大...