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第1373章成熟的精灵能自己训练（第1页）

早期比雕被良人按照双刀流也就是物攻特攻都进行培养和锻炼，身体强度还是很强大的，这点从它魁梧庞大的体型也就看得出来。

只要不是胖丁、幽灵气球这种气球类神奇宝贝，一般正常的神奇宝贝，都符合体型越大，血量越厚、防御力越强的规律。

可以说原本在没有领悟到燃志之勇前，比雕的防御和承伤能力还是很不错的，虽然比不上铁甲贝，但绝对算不上脆皮。

因此如果真能够通过开发强化隐藏特性健硕胸肌的力量，那么比雕的实力也将像成年之后迎来第二次发育一样，获得质的提升。

注释拥有健硕胸肌特性的神奇宝贝，自身防御力不会被降低

因此比雕也算是良人第一王牌梯队中，唯一已经战力成熟、独当一面，短期内却需要良人安排训练的神奇宝贝。

而对于如何开发和强化健硕胸肌特性的力量，良人和超能人格二号一起制定了一个相对稳妥完善的计划。

首先第一阶段是让比雕做胸肌的锻炼，第二步则就是像眼下迷你龙强化蜕皮特性能力训练一样，用摇尾巴、瞪眼、金属音这样的降防技能进行外力刺激。

这个训练计划看起来非常的简单，甚至可以说简陋，但这确确实实是良人和超能人格二号花了很长时间分析得出的。

当前上面描述得很简单，还有一个原因是因为这只是概括性描述，实际施行时还是有很多详细复杂的内容。

针对比雕健硕胸肌的强化训练，第一阶段是进行身体锻炼，确切的来说是锻炼比雕的胸肌。

人类和鸟类的身体构造有非常大的区别，人类锻炼身体，看似锻炼的是臀、腿、胸、腹、手、肩、背部位的肌肉，但实际上自始至终锻炼的都是身体核心。

也就是附着在腰椎、骨盆的肌群和髋关节周围的肌群，这里就是人类身体的核心肌群或者说核心力量区。

人类和鸟类的身体构造大不相同，人类的核心肌群在小腹下丹田区域，而鸟类身体的核心则是在腹部往上的胸部区域。

胸肌带动和驱动鸟类全身的肌肉，当然最主要的是驱动翅膀的扇动。

针对比雕健硕胸肌特性的强化训练，第一阶段对比雕胸肌进行锻炼的深意，其实就是锻炼比雕身体的力量核心。

将身体的核心力量锻炼到极致，按照超能人格二号的分析和演算，那个时候比雕将能够自然而然地感受到隐藏在身体核心中隐藏的健硕胸肌特性力量。

当比雕将身体核心肌群锻炼到极致，能够主动感受并引动健硕胸肌特性的力量之后。

再进行第二阶段的外力刺激时，比雕可以主动激发和引动健硕胸肌特性的力量进行抵御，在这个过程中不断地强化这股特性力量，以及增强比雕对这股力量的掌控。

同样是用外力刺激，通过反复激活来锻炼强化自身特性力量，迷你龙这边因为没办法主动控制蜕皮特性的力量，所以只能从一开始就进行外力刺激锻炼。

而比雕这边却可以先通过锻炼身体核心力量，在能够感受且能够稍微引动健硕胸肌特性力量之后再进行外力刺激训练。

看似多了一个阶段的训练，但因为层层递进，从整体上来看，反而效率会更高。

“哔雕老大，今天下午我直接从5倍重力开始的训练，每隔一个小时增加1倍重力，现在我训练所用重力已经达到9倍”

“不过我感觉10倍应该就是极限了，接下来我估计要在10倍重力锻炼很长一段时间才能够获得突破。”

见良人询问自己今天的训练情况，比雕想了一下也如实告知。

比雕早已经不是什么新手小菜鸟，如今实力突破到天王级，在整个神奇宝贝世界都算得上是强者了。

现如今的比雕身体素质本来就很强大，所以今天下午针对性地锻炼胸部核心肌群时，比雕才可以直接从5倍重力起步。

同时良人长期指导它训练，如今早已能够独当一面的比雕也知道自己该怎样训练，这点从比雕自己刚才说的

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