手机浏览器扫描二维码访问
第二十三章 一晚上又变强了（第1页）
三千米，并不是这么好跑的。
张羿本以为靠着自己已经获得提升的百分之三十体力，可以提升多一点成绩，甚至可以一次达到系统的要求。
但是事实告诉张羿，这是他想多了。
体力提升来了，但是评价也只是一般，张羿跑了三圈就感觉有点喘气不赢了，然后咬牙坚持，可又跑了两圈后，他感觉腿都有点不听使唤。
这时候，假身不知道什么时候到了张羿身边跟着跑。
“主人，注意呼吸节奏，您这样根本不行。
根据系统推算，您这次跑完全程需要十三分五十秒左右。
重新开始吧。
这次，我和主人您一起跑，主人您可以注意我跑步节奏与技巧和呼吸，慢慢学习。”
“不不不要，我要跑完！”
张羿倔劲也来了，一口回绝，随后继续咬牙跑。
他想知道自己成绩。
最终结果，和假身说的差不多，十三分四十八秒。
离完成任务差很多，虽然比之前自己记忆中提升了三十多秒，但是要知道现在身体体力可是提高了三十。
很差的结果。
不过，张羿虽然有时倔，但不是无脑。
这次结束后，浑身状态瞬间恢复，张羿没直接继续开始，而是开口朝着假身道。
“你先教我怎么呼吸，有什么技巧，然后还有什么呼吸诀窍，然后等下跑的时候，你跑我前面！”
“是！”
系统训练空间中，张羿训练了差不多三个多小时还在继续跑，只是这次跑的中途，张羿听到了外界传来的声音。
貌似是关门的声音，随后一阵不重的脚步和床的响声。
“我这次进来多久了！”
张羿边跑边朝着前面几米的假身开口。
“主人，您这次进来已经三小时十八分种了。”
那外界就是差不多二十分钟了。
拉屎也不用这么久吧！
张羿可是知道的，军人干什么都是风风火火，厕所也是一样，如果是新学员，晚没人管，这么久正常。
但，班长可是大四学长，是个老兵了。
这么久？
怕是那小子倒霉了啊！
张羿能猜到一点事情。
不过，张羿也只是嘀咕了一句，随后便没继续多管。
跑自己的，自己任务还没完成呢，尽可能再跑快点。
次已经跑进十三分钟之后了，就差二十多秒，这次感觉不错，试试能不能完成任务。
张羿调整呼吸，眼睛注视前方的假身。
这假身不愧是系统弄出来的，张羿让他就在身前五米跑，他就不管张羿是加速还是减速，都能一直维持这个距离。
手握碎云斩天地 废土哨兵训导法 人在四合院：我成了反派许大茂 三国：从迎娶洛神甄宓开始 人在美食，从遇见弗洛泽开始签到 明末：海上崛起，重建铁血大明 孤岛异兽 大秦之我是子婴 觉醒仪式，我嘲讽了全院师生！ 老乡请淡定 玄起沧辰 桌下恋情 LOL：登峰造极境！ 高冷神兽对我心怀不轨 胡同里的老姜一家[年代] 契约少女VS恶魔天团 都市：我天才的身份被学生会曝光了 国运:开局扮演贝吉塔，队友炮姐 十八岁那年我成为斩魂之神 万界玄神
宿傩？无所谓，我会贷款出手！
平安活到20岁的蓝书言去日本接收爷爷的遗产，莫名奇妙得到了一个假想特级超美的雪女式神，并且遇到了五条悟，得知自己也有‘天与咒缚’而得到‘特殊能力镜花水月镜里观花’的能力，强行五五开。但好像蓝书言的能力越用越偏，在各种束缚中卡Bug来回横跳。真人你不要过来啊！真人卒！漏瑚区区猴子啊！漏瑚卒！花御我怎么变成她...
娱乐：锦鲤体质，被国民养女儿
姜小黎原本是娱乐圈的一个小透明，长相清纯甜美，她不愿接受潜规则，于是被公司雪藏。就在她垂头丧气想要退出娱乐圈之时，突然获得了锦鲤直播系统。无论她走到哪里，系统都会自动触发好运，获得她想要的一切。与此同时，她也可以累积直播间的人气值，在系统商城里，用人气值兑换各种东西，比如，书法，美术，唱歌，厨艺，等等兑换后，...
江少是个金手指
江少是个金手指简介emspemsp楚青青眨巴眨巴眼睛，说好的残废呢，说好的不喜欢女人呢？他现在在干嘛？江城转身勾住她的下巴上次谁说我是残废？emm幻听上次谁说我长得丑？emmmm幻觉江城又笑了老婆，乖！海棠书屋（zpo18...
红楼：庶子崛起
贾璟带着骑砍的游戏系统穿越到红楼世界，顶替了贾赦庶子贾琮的存在，变成了与迎春一母同胞所生的弟弟。想到贾家将要面临的衰败与被清算，贾璟表示，我不同意！且看一个带着外挂的穿越者，如何在红楼的世界里，逆天改命，上演一场庶子崛起的大戏！如果您喜欢红楼庶子崛起，别忘记分享给朋友...
全能弃少在都市
全能弃少在都市简介emspemsp关于全能弃少在都市杨桀，一个十分普通的学生却因为机缘巧合被抓到了国外，成为人体研究的素材几经生死，后得高人相助，意外获得神秘力量。他将成为华夏的传奇，佣兵界的神话，全能的兵王，而这一切，从他王者归来，回返华夏开始！...
贞观天子
睁开眼，已是天下大乱。隋末烽烟弥漫，李智云有一个能打的二哥，只要吃喝等死，做个潇洒王，这一辈子就能过上纸醉迷金的日子。可蝴蝶的翅膀轻轻扇动，唐初掀起龙卷风。武德年间，看似太平，实则风云涌动。跟着太子走，还是跟着天策上将二哥走，又或者，自己走。这么着还是那么着，这是莎先生说的话，而现在，一切已经开始。如果您喜欢贞观天子，别忘记分享给朋友...