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“你累了?那我扶你回去休息吧。”
丁笑笑抬手挽住许旋鱼胳膊,扶着她慢慢往回走,“我不是女团嘛,经常练舞,有时候忙起来、通告多的时候却没时间锻炼体能。”
“经常是集训一段时间,然后出去忙一段时间、回来再集训。这样来来回回的反复,体能才练好又空下来,等体能下降后再练,然后再空……”
“周而复始的,搞得我们体能没提升多少,拉伸的方法却学了很多。”
“你早上累到了,要是不好好拉伸明天会更难受,回房间我帮你拉伸吧,拉伸我可是专业的。”丁笑笑认真说着,脸上表情隐隐带着心疼。
练过体能或者是长久不运动、突然大量运动的人都知道,如果不好好放松,第二天绝对会比第一天更难受。
这种事丁笑笑经历过太多,她看到许旋鱼现在走路腿都有些不舒服,就忍不住心疼起来,“小鱼儿,我知道你很厉害,体能很好,可你体能再好也不能一下子练太猛。”
“跑步也是需要循序渐进的,要是姿势不对还容易伤到膝盖,其实你下次大可以试试其他运动,瑜伽、普拉提都很适合你,实在不行练点器械,也比光跑步来得强。”
许旋鱼:“……”
当她不想练其他的吗,是那个拎着摄像机追她的‘死神’不给她机会!
她跑多快他就跑多快,而且他还拎着几十斤重的摄像机,嘴角一直挂笑的看她。
从那个笑容上,许旋鱼感受到了浓浓的嘲讽!
封丶和未婚妻一起晨跑好开心丶玄辰:“?”
他那明明是宠溺的幸福浅笑,怎么能看出嘲讽来?
“下次真的不要再跑这么猛了,看你上楼都费力,就算拉伸好明天也会难受。”丁笑笑浅浅的叹了声,还是忍不住问:“小鱼儿,你为什么跑那么快,是有啥东西在后面追你吗?”
看许旋鱼这么艰难挪动脚步的样子,简直是逃亡回来的感觉,一个人能把自己跑成这样?
“嗯,有东西在后面追我。”
小姑娘抿着嘴角,忍不住往封玄辰那边看了眼,控诉一般盯着他,“他在后面追我!”
丁笑笑:“……”
“当我没问,刚刚那么句话我也收回去,我不知道是封老师在后面,用词不对,请封老师和粉丝们见谅。”
“小鱼儿,我抱你上楼吧,咱们赶紧去拉伸。”丁笑笑一弯腰,直接‘公主抱’抱起许旋鱼,唰唰几步,消失在楼梯口。
封玄辰:“……”
未婚妻……被别人抱走了。
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