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第399章(第1页)

“好,出发。”

白星跑了一会儿,这才发现211没跟上,原来如此,这就是211祝他愉快的原因。

【211,独乐乐不如众乐乐,跟上,快点。】

211瞳孔里有一道光芒闪过,【好的,老大。若您需要陪跑服务,我可以将此项服务加入日志。】

白星满头黑线,咬着后槽牙道:“不用。”

三公里说长不长,说短不短,全程下来,即便是经常锻炼的白星也有些气喘吁吁。白星双手撑着膝盖,看了一眼啥事没有的211,顿时慕了。

白星深吸一口气,左腿下压,嘴里念念有词,“他是机器,他是机器,他是机器……”紧接着,换右腿下压。

白星简单了拉伸过后,双脚开立与肩同宽,膝盖微曲,身体略微下沉,背部保持直立。这是八极拳的基础站桩。

在拟界中的练习,完全就是在浪费时间。只有在现实世界中进行,才能达到预期的效果。因此,在拟界中他跳过了这一项。

一炷香后,白星的肌肉群开始酸痛,不由得心浮气躁起来。但他没有放弃,而是咬着牙继续坚持着。

又一炷香过后,白星终于坚持不住,卸去了全身的劲,在院中慢走着。“看来还得加强练习才是,这才过去了一个小时,这体力也太差了点。”

其实白星不知道,站桩对于初学者而言,一般都是从几分钟开始,逐步增加到每次半小时。随着体力和耐力的提高,一个完整的站桩流程可以持续半小时到一个半小时,也可以根据个人情况适当增加练习的频率和时间。一开始就坚持了一个小时,已经算是很不错了。

这时,天也已经完全亮了,白星走到东厢房,轻扣了几声房门。在福宝走动来看,不难猜出,安公子就在这东厢房内。

“吱呀——”伴随着开门,房门逐渐开启,门后高大的身影也随之显露出来。

白星的拳头依旧停留在半空,神色怔松的望着安公子。

“砰——砰——”

白星听到了自己的心跳声在加快,他们...距离太近了,他的睫毛好长,鼻子也好挺,嘴唇也……

嗯?嘴唇?白星猛地一甩头,将过快的心脏按回去,这才抬头重新望向安公子,这一下,白星才发现,安公子居然比他还要高出半个头。

“……”

他自己已经是187了,比他还要高出半个头,这不得是195以上了?“靠,这家伙吃什么长大的,长这么高。”

安公子眉梢一挑,“我早已辟谷,鲜少有口腹之欲。”

“呃。”大型社死现场,他竟直接说出来了?!

“我们什么时候出发?”

“现在便可动身。”安公子说完,右手一伸,一股吸力骤然自其掌心喷涌而出,下一刻,其掌心中赫然出现了一把长枪。

是他经常看到的那一把,颜色暗淡,好似蒙了尘。

白星点点头,再次爬上211的背,转头看向安公子,“我们来比一比如何?看看是你比较快,还是我的211更快。”

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战神归来,大佬马甲飒爆了  [综火影]族长大人,你家闺女有毒  hagi与组织的适配性  污染物但是人鱼[第四天灾]  薄荷吻  都市修仙之仙帝无敌  穿越原始拆快递  和猫猫装情侣后翻车了  看上美强惨后拯救进行中  赶海:天天爆桶,人送外号一扫光  难道你还想建国  极寒末世,略有姿色的我都不要!  教祖杰重生后把挚友创疯了  踹了邪神后我更万人迷了  流落荒野后和鳄鱼一起求生  换婚病危世子,她一胎三宝赢麻了  穿越提瓦特,与绫华携手一生  富婆的快乐你不懂[神豪]  囚月亮  龙游天下之龙珊情缘  

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