手机浏览器扫描二维码访问
第十一章 一时的外向换来一辈子的内向（第1页）
翌日清晨。
从睡梦中醒来的北澄实伸了个懒腰，随后穿上了儿童用运动服，做了两组热身运动后便推门而出。
小孩子的身体，不止是需要睡眠、营养，同样也需要适度锻炼。
刚穿越过来的时候，原主的身体素质并不算太好。
北澄实就制定了这套晨跑计划。
他本身就是个格外自律的人，从计划制定的那天到今天，一天都没有落下。
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，远山婆婆。”
“啊，实酱，早上好。”
“早上好，智子姐姐。”
一路小跑，一路打招呼。
等到再转回家中的时候，已经早上七点左右。
他停下脚步，脱下鞋的同时，耳边也传来了系统的声音。
【经过锻炼，你的运动能力有了略微提升。】
“嗯？”
这声音响起，让北澄实也愣了愣。
他伸手点开人生体验游戏。
在用户这一栏数据上，运动能力并没有多少变化，依旧是5点。
可运动能力的数值没有变化。
但北澄实却能分明感觉到。
原本已经有些吃力沉重的手脚，这会儿变得松坦了不少，似乎还能继续跑下去。
“很不错啊。”
灌了一口水的北澄实注视着人生体验游戏的页面。
虽然在数据页面之上没有直观的升级表示。
但人具体的身体状况又不是能用数据能完全表现出来的。
他确实能够感觉到自己的提升。
这就足够了。
虽然他已经十分优秀了，但只要是个人都不会嫌弃自己能变得更加优秀。
“很好。”
北澄实点头，转而看向镜中的自己。
黑色的短发，好看端正的脸孔，白皙透着健康的红晕，亮闪闪的眼睛干干净净的。
“今日新，明日新，日日新，北澄实，你要相信，你是最完美的。”
按照惯例地鼓励了自己一次。
北澄实这才心满意足走向盥洗室——毕竟刚刚跑完步，还得洗漱一下。
洗漱结束后。
北澄实先是将还缩在被窝里的北澄有波叫醒。
接着在厨房边鞭策她将早餐与便当做好。
最后再将不敢反抗的她强拉到桌前，强迫她吃饭。
老实说，做早餐以及便当其实并没有那么复杂，也没有那么困难。
天命之上 文豪：这孩子打小就聪明 末世：让你屯物资，没让你屯女神 诡异降临？还好我是十殿阎王 星空职业者最新章节 祖宗人：从格温蜘蛛侠开始 末日乐园 家父李隆基 玄幻：医仙无敌 大国工业 旧神之巅 从克隆人开始进化 神话之后 我是一摊魔修 分手后，她藏起孕肚继承亿万家产 家父李承乾，距离造反剩三月 贾二虎的妖孽人生 宋立海林可然 仙官有令 诸天：从综武世界开始
四世浮生
新的地球，不一样的21世纪，看似出生在普通家庭的平凡女孩，本以为会无忧无虑平安渡过一生，不料自己的命运早已被写下，等待她的将是一个又一个的传奇前世的因果，注定会改变来世的人生如果您喜欢四世浮生，别忘记分享给朋友...
仙途遗祸
五百年前，灵气日渐稀薄的修仙界再遭重创法则改变，仙路断绝！庸碌众随波逐流，醉生梦死精英群各展奇谋，博一线仙机。貌似穿越而来的水馨抚剑而笑与其和无数人一起，在错误的路上越走越远。不如执剑逆行，另开仙路！只是逆流而行的人，似乎也不只她一个？PS第一卷算是前传，画风有点不大一样群号480560950...
红楼：庶子崛起
贾璟带着骑砍的游戏系统穿越到红楼世界，顶替了贾赦庶子贾琮的存在，变成了与迎春一母同胞所生的弟弟。想到贾家将要面临的衰败与被清算，贾璟表示，我不同意！且看一个带着外挂的穿越者，如何在红楼的世界里，逆天改命，上演一场庶子崛起的大戏！如果您喜欢红楼庶子崛起，别忘记分享给朋友...
超神学院：异常枪神
魂穿超神学院，变成琪琳的搭档加入雄兵连，觉醒异常状态系统。沐玄的攻击将会携带异常效果，例如中毒，麻痹，燃烧，冰封，禁锢，睡眠，致盲，压制，眩晕任意一种。并且有固定穿甲这让沐玄不得不走上狙击手的路凯莎区区一个核前文明产生的人类，竟如此强大？彦，追，冷，你们三，想办法把他搞到手！！凉冰我靠直接破防？？让我们整个系统出现坏死？？开玩笑呢？这等人才，可不能让凯莎抢去阿托，去请他！卡尔大时钟明明告诉我，地球星，不过是一个落后之星，却出来这等怪物？蔷薇沐玄，你记住，你只能被我打败琪琳我的枪法，只有一个人可以碾压！那就是你鹤熙她们俩对你很好奇？？我也想看看，有什么奇特之处！蕾娜你和别人不一样我似乎见过你尤其是你的子弹！华烨卡尔，我叼你吗的，你为什么不说，这狗屁星球有这样的玩意？？你阴我？如果您喜欢超神学院异常枪神，别忘记分享给朋友...
快穿：神仙姐姐下凡撩
快穿神仙姐姐下凡撩简介emspemsp某日，玉帝发现凡间日新月异，危机感瞬间爆棚，派诸神下凡引进新时代人才，意图改造仙界。萌神囧神穷神爱神呆神衰神冥神都在下凡名单之上，众神哀嚎却反对无效。上有政策，下有对策。众女神悄悄...
重生之都市修真者
重生之都市修真者简介emspemsp渡劫失败，凌天重生到了都市之中，灵丹妙药？绝世医术？修仙功法？凌天表示，全都是小意思。古武世家上古传承修真遗迹！成熟美丽的干姐姐纯情俏皮的校花冷酷美艳的女总裁，纷纷勾引他，凌天表示，还好...