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第1377章 简单的运动（第1页）

“我怎么就这么相信他了？”李向东低声自语，眼神有些迷离地望着窗外，透过玻璃望向那些来来往往的人群。他从何雨柱那里得到的建议，已经开始显现出一丝不安的迹象。那种看似轻松而随意的讨论，最终却让他感觉自己陷入了一种完全不知所措的境地。

他并非没有预料到可能会出现的麻烦，然而那种麻烦如今并不像他曾经想象的那么简单。何雨柱说得很轻松，仿佛只是随便聊了几句，却没有真正理解李向东此刻的困惑。李向东对自己的生活有了很多的想法，然而这些想法却在和何雨柱的对话中，仿佛被一个无形的力量模糊了焦点。尤其是那天晚上，何雨柱提出了一些他并没有完全接受的建议，反而让李向东陷入了深深的迷惑。

“该死的。”李向东握紧了拳头，似乎有些自责，也有些愤怒。他从来不是一个轻易被他人左右的人，但那天的对话，却让他失去了清晰的思考。他的计划，逐渐变得模糊，仿佛被一股隐形的风吹散，没了方向。

李向东突然站起来，步伐有些急促。他决定去散步，理清思绪。心中有一个声音告诉他，不能再这样下去，必须冷静下来，重新审视一切。走出家门，走到街头，他感到一阵清冷的空气扑面而来，街上的喧嚣似乎与他无关，所有的声音在这一刻都显得那么遥远。他没有目的地地走着，脚步声在寂静的夜晚里回响，仿佛他整个人被孤立在这个世界之外。

他想到，何雨柱虽然是个好朋友，但他从来没有真正深入了解过自己。那天晚上，李向东本来想要更多的倾诉，想要他能够站在自己的角度，去考虑这个问题，但事实上，何雨柱的意见似乎更多是为了消解他内心的不安，而非真正给出解决方案。李向东心头的疑惑慢慢加深，原来他的内心并没有得到真正的安慰和帮助。

“他是看得我不清楚吗？”李向东突然想起，自己和何雨柱聊这些事情时，似乎并没有获得什么实质性的帮助，更多的只是一些表面上的安慰。何雨柱不过是把自己的一些想法和建议简单地抛给了他，却没有真正关心他要的是什么。李向东感觉自己就像被一个不熟悉的人牵着走，最终得到了一个并没有解决他问题的答案。

他感到有些愤怒，更多的是失落。自己那么多年的积淀，原本是想要有个清晰的方向，然而现在却迷失在那些外界的声音里。

“我明明知道自己想要什么，为什么会被这些看似轻松的话语牵动？”李向东心中闪过一道刺痛的念头，他开始怀疑，自己是不是太过依赖他人了，还是太过容易相信外界的声音。

正当李向东走到一个小公园时，他停下了脚步，望着前方空无一人的长椅，心情有些沉重。周围的灯光打在地面上，发出微弱的光芒，仿佛在嘲笑他的无助。李向东坐了下来，闭上眼睛，深深吸了一口气。此时，他终于明白，自己不是真的需要这些虚无的建议，而是需要重新审视自己的内心，找回那份最初的坚定。

他想起了自己小时候的梦想。那时，他不曾考虑过别人的眼光和意见，只是在自己的世界里自由地思考，追求着那些属于自己的理想。而如今，他渐渐迷失在了琐碎的事情中，开始听从别人的意见，去做一些自己并不真正想做的事。那种曾经的坚定，那份对自己内心的信任，仿佛被时间侵蚀得所剩无几。

李向东闭上眼，深深地呼吸着夜晚的空气。他明白了，自己需要的并不是别人给出的方向，而是重新找回那个内心最真实的自己。无论生活怎样复杂，无论他人的建议如何，他都必须走出自己的路。

“我不会再让自己迷失了。”李向东低声自语，眼神渐渐坚定。他站起来，深吸了一口气，像是做出了某个重要的决定。他再也不会被那些外界的声音牵动，而是要重新回到自己的节奏中，找回自己曾经的信念。

最近，李向东站在镜子前，仔细打量着自己的身影。那张曾经坚毅的面庞现在看起来有些消瘦，肩膀似乎比以前更加突显，轮廓也变得有些僵硬。尽管他总是觉得自己对身形没什么太大执念，但现在的他，忍不住感到了一阵不安。瘦了，的确是瘦了，可是这种瘦让他看起来有些疲惫和憔悴。尤其是那条从侧面看的线条，仿佛不再是年轻时候的清爽，而是过度消耗的痕迹。

“看起来，还是得做点什么。”李向东轻声说着，他的语气不再像之前那样随意，而是充满了一种对未来的责任感。

他突然意识到，自己已经很久没有好好照顾过自己的身体了。忙碌的工作，日复一日的压力，以及那些无休止的琐碎事务，逐渐蚕食了他的体力和精力。偶尔他也会抽空去跑跑步，做做简单的运动，但这种“应付式”的运动显然没有带来任何改变。他想要的，或许不只是简单地锻炼，更是从根本上去改善自己的身体状况，给自己一个新的开始。

这一天，李向东决定开始减肥——不仅仅是为了减轻体重，更是为了找回那个曾经充满朝气、健康的自己。虽然知道减肥的过程不会那么轻松，但他也暗自下定决心，这一次，自己要坚持到底。

他没有告诉任何人，至少不打算一开始就和身边的人谈论这件事。李向东的性格一直以来都是相对内敛的，不喜欢在人前展示自己的脆弱。减肥，虽然看似是一件普遍的事情，但对于他来说，却有一种难以言喻的挑战感。他不希望别人看到他挣扎的过程，只想在自己找回平衡的那一刻，安静地展现成果。

于是，接下来的几天，李向东开始了自己的减肥计划。他有些犹豫，但更多的却是坚定。他开始减少高热量食物的摄入，尽量选择清淡健康的食物。

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