手机浏览器扫描二维码访问
第10章 练拳（第1页）
“受教了。”沈源行了一礼；“师傅，不知我们学的拳法是？”
“嗯，我传授的拳法，名为白虹拳，就不跟你细说了，以后你自然会了解。”白虹安站起身来，指了指一个身材高大的汉子。
“庄修杰，你负责带带他。”
“是，师傅。”
沈源看了看那汉子，在整个院子中，体型也是数一数二，身高近六尺。
最让沈源关注的，是对方那双拳头，不知为何比常人要红，宛若烧红的烙铁。
“小师弟，我叫庄修杰，是这里的大师兄，我先教你锻炼力气。”
“是，大师兄。”沈源点了点头。
“今天你刚来，就跟着我举石头。”两人来到一处堆放青石的角落。
“举石头？”
“你别小看这个简单的动作，里面也有很多窍门。”看着沈源一副不以为意的样子，庄修杰笑了笑，来到一块半人高的青石面前。
庄修杰轻松举起脚下的青石，青石随着身体所浮动，看起来异常简单。
“嗯？有点不对。”
庄修杰举石头的手有些怪异，掌心没有贴到石头上面，完全是由五指在发力。
这种样子举石头的，根本无法做多少个。
“你来试试。”放下石头，庄修杰看向沈源。
“好。”
刚触摸到石头，沈源眉头便皱起来，这块青色的石头，居然异常滑腻。
“五指着物，力在阳刚。”
“拳头的组成，是由五指紧握在一起，如果五指松散、无力，那捏出来的拳头，打在别人身上，也造成不了伤害。”
沈源由掌换指，那股滑腻顿时消失，但他还是举的有些困难，因为这石头的重量，最少也有两百斤重。
看着沈源居然将这块青石举起来，庄修杰心中有些震惊。
别看他举的很轻松，这青石的重量并不轻，即使是一个成年人想举起来，都有些困难。
“呼。”沈源小心的放下石头，擦了擦额头的细汗；“大师兄，这个就是练力？”
“嗯，这就是练力，之后便是练招，打磨双拳。”庄修杰耐心的解释道：
“我们白虹拳分为三个层次，分别是浅红，深红，暗红，同样对应着三次换血。”
“每次换血，都是对体质一次极大的提升，哪怕是炼血一次，随手一击也有百斤力量。”
“那大师兄，您现在是什么层次。”沈源询问道。
“深红。”
看到沈源羡慕的目光，庄修杰叹息一声：“小师弟，不用羡慕，师兄已经来武馆两年了。”
“不说了，我们开始吧。”
“好的。”
沈源挑了个石头，在庄修杰的辅助下，调整了一些动作。
跟着练了一上午，沈源感觉浑身酸痛，全身无力，特别是手指，更是不时抽搐。
“源哥，怎么样。”看着沈源狼狈的身影，陆小虎露出一个灿烂的笑容。
“小虎，你小子这么快就适应了？”看着同样练了一上午的陆小虎，却还能哈哈大笑的，沈源脸上露出疑惑。
“嘿嘿。等下你就知道了。”陆小虎笑了笑。
两人擦干净身上的汗水，来到食堂。
辣椒炒肉，青菜豆腐，鸡蛋羹，还有一碗红色的粥，这就是虹石武馆提供的午餐。
穿越奥特世界的我被迫当反派 乡村野汉：与表姐一起钻进山林白手起家 四合院之当我成了秦淮茹的对照组 快穿：反派他傲娇又可爱 病娇师姐装呆套路我，人麻了！ 御兽之无限加点 戏曲老土？我女装惊艳全球！ 一心打排球的我，被迫成了万人迷 觉醒：治愈神环 四合院我是何雨柱 同时穿成数个世界的主角 主母的肆意生活 一个法师，觉醒暴君天赋怎么回事 佛门小和尚 陈情令系列之 团宠师尊，穿书萌宝逆天记 我在剿匪部队的诡异冒险 御兽魔法世界 半小时领证！和霸道总裁闪婚后 我，天道！快V我999
顾太太，我们什么时候复婚
两年前，林嘉阮逼着顾霆深和自己结婚了，可顾霆深心里却住着一个白月光，所有人都没把林嘉阮当回事，只是把她当做一个笑话罢了。两年后，林嘉阮递出一纸离婚协议书顾霆深，我们离婚吧，我净身出户。顾霆深一开始只以为她在玩欲擒故纵的把戏，后来他发现不是，顾霆深开始慌了，林嘉阮，你敢离婚？林嘉阮别整那些有的没的，赶紧和我去把离婚证给领了。听说外甥在追林嘉阮，顾霆深坐不住了，他开始穷追猛打，锲而不舍的追妻火葬场之路。顾霆深顾太太，我们什么时候复婚？林嘉阮一边去，复什么婚，我现在不需要爱情，只想搞事业，涨粉他不香吗？阅读指南1顾霆深高冷傲娇×林嘉阮想涨粉搞事业2虐妻一时爽，追妻火葬场如果您喜欢顾太太，我们什么时候复婚，别忘记分享给朋友...
穿书长公主，又飒又A
（穿书空间双洁爽文虐渣）夜卿羽，丹道老祖，医毒炼丹样样精通，只因给老友炼制一炉延年益寿丹而炸炉而亡。再次醒来，成了书里活不过一集的炮灰长公主。亲哥乃当今陛下，身患隐疾，一手好牌打的稀巴烂，被人下毒，死的凄惨，还留下一世恶名。叔可忍孰不可忍！面对下毒的白莲，反手送她一个斩首套餐，还得让她爱而不得之人亲自动手。美...
老婆你矜持点
关键词校园，日常，恋爱学霸陆飞，外号女生绝缘体，因为一封情书，让一个女生闯入了他的生活。说实话，一开始我真不知道她想跟我谈恋爱，可当她跟我表白的时候，一切都来不及了。因为，我也喜欢上了她。如果您喜欢老婆你矜持点，别忘记分享给朋友...
天生就会跑
第三届网络原创文学现实主义题材征文大赛参赛作品如果您喜欢天生就会跑，别忘记分享给朋友...
杀神白起
杀神白起简介emspemsp本王战功赫赫，睿智无双，怎么会有你这种后人？呸。怪我喽？你的记忆晚了二十年才给我，怪我喽？杀神白起重震天下，怎料被一女子给误解了。什么？你说我喜欢学长？屁！老子是个取向很正常的男人！！一代杀神崛...
重生空间之农门嫡女
她穆天灵本是相府嫡女，因一块凤灵佩，被赐婚太子。却在大婚当日，堂妹穆天欣替婚，她被堂妹穆天欣囚禁，用尽各种酷刑折磨，只为得到那一块凤灵佩来人，将她抽筋拨皮，弃尸荒野。姐姐，你可别怪我狠，这是太子的意思，凤灵佩太子是要定了，姐姐还是快交出来吧，免得受皮肉之苦。啊啊穆天灵感受下着那些人用刀将她的皮肉拨下，她只是笑，笑着咽下最后一口气。轮回路，却在奈何桥前被一股莫名吸力，吸入异世她在异世成了一缕千年幽魂。在异世游荡千年，却无意间路过一个破庙，突然被金光笼罩，再睁开眼她回到了前世的时空，她借尸还魂，成了一户农家的八娘穆紫嫣如果您喜欢重生空间之农门嫡女，别忘记分享给朋友...