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孟进突然停了下来。
“唉?怎么了?我跑太快了你跟不上了吗?要休息吗?现在才跑了三圈1000多点。”孙怡宁感到奇怪,折返了回来。
孟进摸出手机,按了几下。
孙怡宁有些生气,“跑步你还揣着手机干嘛,练习的时候认真一点,不要玩手机行不行!”
“给你!”
孟进把手机塞给了孙怡宁,然后起步用冲刺的速度跑了出去。
“唉?”孙怡宁低头一看手机上一串数字正在不停的滚动着,是计时器。
原来还是让自己计时,就算觉得速度慢了,也不能直接冲刺啊,这样能跑200米还是100米?
孙怡宁生气了,在她看来孟进正在浪费时间。
系统性的训练才是有效提高成绩的方法,而不是这样由着性子的鲁莽。
一分钟多一点,孟进用相同的速度经过孙怡宁面前。
孙怡宁惊呆了。
现在孟进还保持着这个速度。
随着时间的推移,孙怡宁的下巴已经快要掉下来了。
孟进全程保持了别人用来冲刺的速度跑完了3200米,8圈。
主要是为了跑回到孙怡宁面前。
时间定格在9分50秒。
“我跑完了。”孟进大气不喘的站在孙怡宁面前,“你也不提醒我一下,差点跑过了。多少时间?”
“你是怪物吗?”孙怡宁整张俏脸上写着“不可思议”四个字。
“怎么?我都是这样跑的啊,白筱雅没有告诉你?”
看着孙怡宁惊讶的神色孟进很有成就感。
“你全程速度没有变化。”孙怡宁惊讶的地方不止速度快。
孟进微微皱眉,这能力和杨秋有得一比啊。
“你说的,匀速最省体力。”
“我说的是调整为体力下降后还能保持的匀速,而你是匀速了体力不下降。”
“这有区别吗?”孟进不喜欢听绕口令。
“就是……如果你还能跑得更快,你的成绩会更好。”
“你确定这句话的意思没问题?”孟进伸手探了一下孙怡宁的额头。
没发烧啊,怎么说胡话。
孙怡宁红着脸甩开孟进的手,“不是……你现在是不是保持着最快的速度在跑?”
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