手机浏览器扫描二维码访问
第七十三章 最后一日（第1页）
“十二形拳，最早是由戴隆邦戴大师传下来的十大形，即龍、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、鹰、熊十大形，后来经过我们师祖，也就是形意鼻祖李洛能李大师之手，又加入了鮀、鸌二形，最终形成了现在广为流传的十二形拳。
如果说，三体式站的是基本功，考验的是你的耐性，打熬你的身体基础。
五行拳用来对战，招式变化多端，后手连绵不绝。
要么，十二形拳便是形意拳的重中之重，最终养身，调养内息，不仅能够提高身体素质，改变人的精神气质，还可以达到延年益寿的效果。”
郭老看着眼前的李杨，满脸严肃地说道：“原本，我是不可能这么快教授你十二形拳的，但考虑到你马就要离开香江，短时间内可能无法到我这里来了，所以我提前传授给你。
从今以后，每天一个半小时的三体式，一个小时的五行拳，半个小时的十二形拳。
练功如流水，不进则退，切记不可懈怠！”
“弟子明白。”
看到李杨干净利落的回答，郭老满意地点了点头，继续说道：“我该教你的也教得差不多了，剩下的就要看你自己的努力和悟性了。
以后每半年回来一次，我要检查你的进度。”
“弟子谨遵师训。”
这是四月份的倒数第二天。
这也是李杨在香江的最后一天了。
他在《桃姐》剧组只剩下最后一场戏了，今天拍完他就彻底杀青了。
杀青之后，李杨也没有时间在香江停留片刻了，他需要前往山城，录制第五期的极挑。
这一期原本不应该这么早就录制的，毕竟极挑现在才播放到第二期，第三期、第四期的内容都还没有播放。
不过，考虑到两个方面，所以录制就提前了。
首先就是李杨的问题，他五月一日要进入《心理罪》剧组，展开为期十天的围读会，这十天里，他是不可能分心再做任何其他事情的。
另一方面则是，极挑的情况越来越好了。
即第一期拿下了一点三的收视率之后，第二期再创新高，直接冲到了一点七三，并且成功的登顶了同档期的第一名，最关键的是，网对于极挑的关注度越来越高了，并且几乎是清一色的好评。
原本对于极挑不太重视的魔都电视台，看到这个情况，也提高了重视度。
国内不少旅游城市也向极挑发出了邀请。
老严跟老任于是一思量，准备玩一出大的，这次他们决定不再魔都折腾了，他们要折腾到全国各地去。
这第一站，就是山城了。
李杨今晚就需要赶去山城集合了。
郭老正是知道了这样的情况，才决定提前传授给李杨十二形拳。
离开郭老府之时，李杨远远地对着大门深深地鞠了一躬。
李杨来香江最大的两个收获就是，一个好友和一个名师。
好友自然是刘德桦。
想让《桃姐》男主角，帮助李杨重新复出，在香江的这段日子更是对自己百般照顾，更是一声不吭的花了数百万，帮助自己治疗身体。
燕去嫣回 综漫：开局修改无限钻石我后悔了 爱情悬疑：枕边禁恋 秋风起兮木叶飞 国运试炼：开局扮演黑虎阿福！ 穿成恶毒炮灰后被大佬强制贴贴 时而见舒 三国：八百大雪龙骑，吓退刘备！ 我一个法爷，无限禁咒很正常吧？ 国运：开局扮演红孩儿，队友哪吒 国运：开局反叛获得赛亚人血脉 癌症晚期离婚，岳母半夜敲门 染指 国师帅爆直播打脸[古穿今] 血族的社畜日常 从火影开始当小弟 霸道医仙：从扯下女神玉佩开始 四合院：叫天歌，探秘归来一甲子 四合院：我，刘光天，开局选分家 我真的是熊啊
天机
天机简介emspemsp关于天机天机陨落，大道腐朽，大劫降临，诸天毁灭。一个天才修士，没有前世来世的逆天之子，因遭人暗算而开始了他的逆天之旅。齐逸以杀戮成就无上霸业，以大智慧大手段统领诸天英杰，以无上恒心和毅力追寻虚无飘渺的天道。...
诡异分解指南
诡异分解指南简介emspemsp关于诡异分解指南人心有异，妖邪自生。世风不正，诡物横行！当何善狞笑着把一只只诡异之物的塞进绞肉机里的时候，他就发现自己的画风再也回不去了。分解翡翠女王获得能力结晶一颗，原味抱枕一个，灵魂玩偶一个分解幽灵获得灵质粉末一份，怨气结晶一份，幽灵摆件一个分解僵尸，获得腐烂的臭肉一份，肮脏裹尸布一件，僵尸毒素一瓶分解猫妖，获得猫娘cos服一套，香脆猫耳朵一箱...
我真没想出名啊
（新书，我只会拍烂片啊，已发！）那一年，穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本，成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下，然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖，同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了官方书友群980804755...
天才透视医圣
天才透视医圣简介emspemsp关于天才透视医圣林枫偶然间获得神农传承，从此开启了不一样的人生，他银针救人，上知天文，下通地理...
重生之阴狠毒妻
重生之阴狠毒妻简介emspemsp关于重生之阴狠毒妻前世她是温婉贤淑，怀有身孕的王妃，却被丈夫和庶妹联手害死。一遭枉死她回到未嫁之时，一切都有了逆转的机会。这一世她要保护自己的家族，非我族类必杀之。庶妹觊觎她的盛世婚约？好，让，不就是个渣男么，白送了。贴身丫鬟心怀鬼胎？好，打，不打死都算轻饶了。父亲偏心妾室庶出，好，杀，让你也感受下眼睁睁看着最爱之人死去是什么滋味。唯独他，在她杀红了眼之后还会对她说杀了够了么？没够得话，我在陪你继续杀，这天下，只...
大佬被撬墙角了
号外号外，女魔头陆初安要追方秦了！众小弟陆老大，你真的要追方秦？谁说我要追他了。陆初安狂妄道。众小弟那是？我要撬墙角！震惊！宜城女魔头扬言要追方秦？！方秦你竟然背着我找女人？！再叫一句我听听？我凭什么听你的！安安乖。方秦抱着陆初安，揉着她的脑袋。震惊！学霸方秦竟然有这种癖好？！我的女人你也敢碰？少年褪去以往的白色校服换上黑色的卫衣，眼神散发出嗜血的光芒。被包围的女生委屈巴巴秦秦！众人对对不起！女生抱着男生，一口一个秦秦。震惊！学霸方秦竟然也是个大佬！如果您喜欢大佬被撬墙角了，别忘记分享给朋友...