手机浏览器扫描二维码访问
“超哥,这里就是宿舍,你的是二人间单间,宿舍里有卫生间和水房,楼下食堂在西南角。”
陈义带着刘博超收拾好了宿舍,看了俱乐部的基本情况后,和刘博超再次回到训练区。
江峰也赶回了俱乐部,对这个强力型摔跤手表达了热烈的欢迎。
原本大家是想让刘博超好好休息一下,明天正式开始训练,可刘博超热情的很,直接就表示训练现在就能开始。
江峰也是立刻腾出来一个八角笼,供两人先检验地面技术。
“查理斯,陈义和刘博超这两天就交给你了,马雷和张弛,还有优秀拳手周正和林子琳马上都要比赛,我还要去带他们。”
江峰指指马雷那边,他最近已经因为减重把自己搞得不成人样了,忽胖忽瘦,连下了训练都要赵宇翔驮着他回家。
“没问题,这几天就完全教给我!”
查理斯摩拳擦掌,有这样的陪练对象,那么对陈义的地面技术提升简直是最好不过了。
两人已经穿好a作战工具,分指手套,短裤护裆两人很快就换完,从更衣室走出来后,双方各自开始热身。
查理斯已经定好了规则,以a可用摔法为支持,砸摔、绊摔、抱腿摔、抱腰摔、背负投、接腿摔、舍身摔等,还有任何基于站立姿势下的拿到关节把位的摔法。
在来到地面后两人不能用肘击和砸击,只能用争抢把位来做出绞技动作。
陈义表示可以,因为请刘博超来当然就是为了提升自己的地面能力。
不过他没想到的是,这可是位前全国摔跤冠军,即便只用a的摔跤风格,也能因为失去了陈义站立技术上的威胁,而随意拿捏陈义。
果不其然
查理斯开始手势刚刚落下,刘博超一个抱摔上挺,居然直接把陈义扛了起来!
没有了陈义的强力拳法干扰,刘博超开始全力发挥摔跤技术!
扛起舍身砸地摔(对练中为了保护陈义)、冲抱腿下压胯挺腰,翻身前压做骑乘,直接钩腿绊摔进地面锁死关节
三回合下来,陈义发现刘博超的爆发力相比于之前,又有了不少的提升!
他170的身高,日常体重就已经80kg,刘博超先前便和他聊过,他的爆发力练习经常是一些大重量的深蹲和硬拉,爆发力训练的重量在100kg左右。
陈义最大重量也就是20kg药球投掷,30kg的龙门架侧边硬甩等爆发力训练,刘博超的训练的确和自己不是一个方向。
纯摔跤下的爆发力比拼,刘博超能直接将陈义扛起来硬摔。
这点看得查理斯非常满意,和这种程度的爆发力选手进行对练,就等同于是在给陈义积攒和李晨胜对拼的资本。
连着两次三回合对练,陈义被摔的晕晕乎乎。
第一次三回合他几乎完全做不出任何防御,不用拳法和腿法控制单纯比拼摔跤,陈义分分钟就被刘博超摔进地面。
到了第二次三回合,陈义在被摔进地面后还能做地面防反处理,但这几个月里刘博超的实力进展也已经是今非昔比,把位争夺配合他的力量已经能运用的更加如鱼得水。
查理斯大致看着,陈义每次进入地面后的挣扎时间平均下来不超过十五秒,最长的一次只有二十多秒,最短的几秒就被刘博超卡住了手臂。
纯摔跤地面技术回合战结束后,两人休息了半小时,交流了下心得,查理斯又开始布置第二次条件实战。
这次的规则是,陈义不用主动选择摔法,完全就用防反技术即可,同时解锁他的前手刺拳,而刘博超可以使用任何摔法,但只要将陈义摔倒就可以了,不用再进行柔术把位争夺。
“陈义兄弟用刺拳么?这规则很有意思!”刘博超站起身来活动活动,他朝陈义招手,示意他赶快进八角笼。
陈义这如此重的刺拳,他早就想认真试一试。
在研究输掉的比赛时,刘博超也研究过陈义的刺拳,他虽然明白这种侧身站架下如甩鞭一样的刺拳自己学不来,但他观察到陈义在每次出刺拳的时候腿部都会一并上步、或者是保持退步,不论是怎样调整他都能将发力保持最佳情况,同时能将刺拳稳稳的打到对手面门。
穿成修仙文大师姐,她成神了 别碰我 成为鬼魂之后 长相思 火影:开局转生眼 贺家青玄 时空穿梭从梦境开始 [综英美] 社恐和联盟的不兼容性 元素之希望,论白月光的杀伤力 富二代与女强人 三国之大哥穿个越呗 总裁轻轻爱:萌狐娇妻甜甜哒 开局:我获得了流樱色霸气 这个总裁不好哄 快穿:偏执男主他逐渐不对劲 NBA:你到底是谁的门徒 化龙 [咒回同人] 术式名为少女换装系统 女友总是被穿越 落火
丧尸是没有脑子的,慕容月无法解释,自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开,虽然这里吃的好,穿得暖,人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃!不当人的每一天,她开始学习上朝,偶然发现,自己不是孤儿丧尸,还有母亲和朋友。所以,离开的理由又多了一条她要找妈妈!别的国家你不要过来啊!国师也很苦恼,陛下醒来之后似...
(全文完)推荐新文农家长姐有点甜季安宁重生了。重回1988年,变成了又肥又懒的丑媳妇。但老天却给了她一个宽肩窄腰,身高一米八几的帅气老公。季安宁咬咬牙,还能怎么办!某人举爪媳妇,放着我来!(读者群681487312)...
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人,持美行凶,把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番,可偏偏在温九思面前碰了壁。起先,她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪,温先生,你能给我撑腰么?他步步迫近,证明他不光能给她撑腰,还能死死撑住她的腰,从卧室到车里,咬着她的耳垂,嗓音低醇。哭出来,我想听。所有人以为,是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道,从始至终,他都想将她拆吃入腹,让她笑,也让她求饶。他是她的药,可她是他的命。当山海之间,隔着鸿沟天堑,我长途跋涉自深渊而来,寻遍世间才发现,唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩,有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生,撩表心意,别忘记分享给朋友...
召唤万界之绝世帝皇简介emspemsp关于召唤万界之绝世帝皇叮,恭喜宿主召唤剑圣盖聂!叮,恭喜宿主召唤杀神白起!叮,恭喜宿主召唤鬼谋诸葛!叮,恭喜宿主召唤魔神吕布!穿越成为大秦傀儡皇帝,解锁了万界召唤系统。且看李云如何召唤万千神魔,逆天改命,颠倒乾坤,打造最强神话帝国,成为万界绝世帝皇!...
或许每个人都带有执念,当人带着极致的执念在绝望中死去,便可能诞生恐怖的诡异。它们没有灵魂,毫无理智,难以交流,带有严重的偏执倾向,令人心生恐惧。而我养了一屋子执念。如果您喜欢养了一屋执念,别忘记分享给朋友...
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫,而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可,实际上顾良辰第n次将人抵在墙角,陆医生,今晚需要侍寝吗?陆安然漫不经心,可是,他们都说我被你抛弃了。第二天,他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日,传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫,你老公的腹肌不香?他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑,将人扔到肩上扛走,爷最喜欢的就是花茶。陆安然,1v1,真甜。如果您喜欢甜妻入怀,顾少心尖宠,别忘记分享给朋友...