手机浏览器扫描二维码访问
接力人选以及棒次确立后,众人便开始组队训练。
默契这种东西吧,有的时候有些玄乎,所以不是陆辰他们选择强化的方面,并且这种东西短时间也见不到什么成效,更不用说现在距离正式比赛只有这一下午时间了。
所以四人主要还是强调交接棒的时机,这虽然也不能说是简单,但至少在短期是能看见成效的。
随着众人技术环节愈发的熟练,大家的心态也比之前更加积极。
要不怎么说国内对这个项目不重视呢,其实四人中,最开始只有陆辰在面对接力时,保持着最积极的心态。
张弛还好,陆辰做什么他便做什么,就是害怕像双留中学那样,突然之间陆辰的成绩就突飞猛进。
当然,这其中还有一个重要原因是他自己都没想到的。
在不知不觉间,陆辰已经凭借强大的个人魅力以及其他方面,成为了几人中的主心骨。
张弛不太介意可不代表郭志华和另一人不介意。
他们两人最开始就不是特别重视,毕竟这个项目…
在2005年,也确实,热度不高,如果不是将它作为全国锦标赛最后一个项目来比赛的话,说不定整个现场都坐不满四分之一的观众。
众人挥汗如雨的接力训练时间一分一秒的过去,晚上都好好休息了一番,等待明天的4×100米预赛。
第二天早上,四人也是早早的就集合起来吃早饭,距离比赛开始还有那么些时间,他们可以再调整一下接力细节。
甚至还可以来一波赛前强化,就像比赛之前教练员总会进行动员一样,这种“临时抱佛脚”的方式也很有用。
吃完饭,简单修整了小半个小时,陆辰将接力队的四人通通召集起来。
五分钟后,武川省接力队便在陆辰的带领下,走到比赛场地隔壁的热身场地。
当然,他们的训练可是在现场引发了不小的讨论,接力项目的重视程度虽然不大高,不过作为田径比赛中为数不多的团体项目,这其中还是讲究很多战术的。
比如每一道运动员的棒次、以及接力阵容等,很少有教练会在比赛前就光明正大的透露出来。
陆辰这样做,除了令其他队选手议论纷纷外,也引起了队内张弛等人的担心。
“辰哥,你不常说知己知彼,百战百胜嘛?怎么这次接力比赛你非但没有做别的队功课,反而将我们武川省的接力阵容泄露了,这样的话,比赛时我们不会很被动嘛…”
郭志华也表达了自己的担心:“虽然比赛前抓紧训练是好事,也容易起到强化技术的效果,只是…这里这么多人看着呢,我们这会不会太光明正大了点…”
“不会的,我们的接力阵容其实没什么好隐瞒的,毕竟三个人在百米项目上拿到了名次,这么一来可变性就大大减少,提前透露阵容肯定是没什么影响的…”陆辰顿了顿,才继续说道,
“至于你们担心的传接棒技术泄露,就更不用担心了。想要完全掌握一项接力技术,那需要很长时间的训练,因为每位运动员的成绩不同、起跑节奏以及途中跑的速度也不同,所以很多接力运动员的预跑距离不会相同,正因为如此,如果他们盲目跟风,也就是模仿我们的传接棒技术,那就只能起到类似东施效颦这样的反作用。”
郭志华听到有些迷迷糊糊,就算是省队的教练,都没这么能说,所以一时间他是真有些迷糊。
不过张弛待在陆辰身边这么久,也没白待,他算是听明白了,所以点头附和道:“所以将我们的技术透露出去,反而会产生很好的效果。”
陆辰这时也肯定道:“没错,就比如胡凯他们队,在看到我们采用的技术时,不说会心生慌乱,起码会有丝丝犹豫,而这份犹豫,如果能被我们利用起来,很有可能成为致胜的奇兵!”
此时,场边几个和胡凯同队的运动员已经发现了正在训练的陆辰等人,不出所料,他们就站在场边,低声讨论着,商量着待会得把这个消息告诉凯哥。
这些人就站在热身场地边看了小三十分钟。
“诶,你们看…他们武川省队的在干啥?”
“临时抱佛脚?诶…不对,他们用的,不是普通的接力方式,你看,他们这动作,好像是上挑式下压式都有诶…”
“怎么会?他们这样的话,不会慢一点嘛?我记得以前我们教练好像也想过尝试这种交接,但最后根本改不过来…”
陆辰其实离这些人蛮近的,所以他们的话倒是听得一清二楚,此时,他的心中也只剩下冷笑了。
改的过来才怪,可能他们的教练连将上挑式和下压式混合起来的目的都搞不清楚,那只能盲目的更改交接棒方式,这么一来,自然不会产生太大效果。
但是在陆辰这里就不一样了,他不仅清楚这种混合式交接棒的优势,更能快速发现其他人传接棒的问题所在,做到快速“药到病除”。
这么一来,效率也确实是高出不少,不过没有经过更系统的巩固,这时间也是短暂的。
可能等到比赛结束后,再训练个十天半个月,郭志华就会把这些给统统忘掉。
此时,距离比赛开始的时间越来越近,越来越多的训练队也来到热身场地,组织运动员以最基础的传接棒方式热身。
…
喜欢短跑:成为百米飞人请大家收藏:()短跑:成为百米飞人
你们练武我种田 替嫁小O成大佬心尖宠 小马宝莉:幻形之友 被冒名替嫁后,她改命改运生崽崽 朱门华章录 雪舞江山 符满乾坤 深空蔚蓝机甲武耀 公路求生,我能入侵修改系统 乙男游戏:男主们我只是个渣男啊 我于恶土观青天,待看蟒雀吞龙时 我做了一个梦,那里光怪陆离 携带S3暴兵系统,穿越亮剑世界 皇上,妾身命由己 替嫁宠妾诱心,引他入局 穿越成农家女后,我成了团宠福娃 我将万界商城大陆打造成洪荒 戴拿的二周目奇妙冒险 小京官之女养家日常 末世全球进化,我觉醒银河火花
丧尸是没有脑子的,慕容月无法解释,自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开,虽然这里吃的好,穿得暖,人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃!不当人的每一天,她开始学习上朝,偶然发现,自己不是孤儿丧尸,还有母亲和朋友。所以,离开的理由又多了一条她要找妈妈!别的国家你不要过来啊!国师也很苦恼,陛下醒来之后似...
(全文完)推荐新文农家长姐有点甜季安宁重生了。重回1988年,变成了又肥又懒的丑媳妇。但老天却给了她一个宽肩窄腰,身高一米八几的帅气老公。季安宁咬咬牙,还能怎么办!某人举爪媳妇,放着我来!(读者群681487312)...
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人,持美行凶,把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番,可偏偏在温九思面前碰了壁。起先,她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪,温先生,你能给我撑腰么?他步步迫近,证明他不光能给她撑腰,还能死死撑住她的腰,从卧室到车里,咬着她的耳垂,嗓音低醇。哭出来,我想听。所有人以为,是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道,从始至终,他都想将她拆吃入腹,让她笑,也让她求饶。他是她的药,可她是他的命。当山海之间,隔着鸿沟天堑,我长途跋涉自深渊而来,寻遍世间才发现,唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩,有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生,撩表心意,别忘记分享给朋友...
召唤万界之绝世帝皇简介emspemsp关于召唤万界之绝世帝皇叮,恭喜宿主召唤剑圣盖聂!叮,恭喜宿主召唤杀神白起!叮,恭喜宿主召唤鬼谋诸葛!叮,恭喜宿主召唤魔神吕布!穿越成为大秦傀儡皇帝,解锁了万界召唤系统。且看李云如何召唤万千神魔,逆天改命,颠倒乾坤,打造最强神话帝国,成为万界绝世帝皇!...
或许每个人都带有执念,当人带着极致的执念在绝望中死去,便可能诞生恐怖的诡异。它们没有灵魂,毫无理智,难以交流,带有严重的偏执倾向,令人心生恐惧。而我养了一屋子执念。如果您喜欢养了一屋执念,别忘记分享给朋友...
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫,而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可,实际上顾良辰第n次将人抵在墙角,陆医生,今晚需要侍寝吗?陆安然漫不经心,可是,他们都说我被你抛弃了。第二天,他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日,传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫,你老公的腹肌不香?他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑,将人扔到肩上扛走,爷最喜欢的就是花茶。陆安然,1v1,真甜。如果您喜欢甜妻入怀,顾少心尖宠,别忘记分享给朋友...