手机浏览器扫描二维码访问
嘀嘀~
校运会结束后,两声简短有力的哨声响彻操场,这是标准的集合哨。
“全部过来集合,布置下等会儿的训练任务。”王振兴喊了一声,开始布置任务“由于明早测试,今天的训练以调整状态为主,五组腰腹训练后,拿起跑器测量步点,百米专项的跑10组50米;两百米专项的跑5组弯道;四百米的找找节奏,距离在150米以上。”
“好了,林文海先带大家热身,陆辰跟我来办公室一趟。”
王振兴将陆辰叫过去,主要是说明天的测试,必须拿出最好的状态。
陆辰本来也没打算依靠王教练的关系进入市队,这个结果对他没有任何影响。
“那行,今天你练练腰腹,期待你明天的表现。”对于陆辰的起跑技术,王振兴并不担心,再加上这是他第一次训练,适当留点后门也是可以的。
这也是王振兴当教练以来,第一次为队员开后门,即使是条缝,也算破例,但他不后悔,陆辰是个难得一见的好苗子,直觉告诉他,陆辰很有可能是华夏短跑的未来。
作为一名光荣的人民教师,他必须尽职尽责的保护祖国的花朵茁壮成长!
…
两人出去后,外面的队员已经换上钉鞋正在练习起跑。
王振兴连忙在人群中搜索红色钉鞋,没一会儿,就锁定了目标。
“难道是张弛?”王振兴陷入了沉思,嘴里喃喃自语道,“也不是不可能,毕竟这180的身高,跟腱还长的,练什么项目都有优势…”
“不过…”王振兴脸上露出一抹笑容,还以为邹季平看上了林文海呢!
那样的话还有点麻烦,但是没想到居然是张弛,这样的话,事情就简单多了。
如果将张弛与陆辰作比较,都不需要懂行,是个人都知道选择后者。
想到着,王振兴哼着小曲重新走回办公室,现在感觉轻松多了。
…
第二天。
“欢迎市队主教练邹季平莅临双留中学指导训练”的横幅连夜挂上校园。
这名教练已过中年,是前国字号百米运动员,退役后进入市田径队,成为百米专项主教练,拥有自己的训练团队。
由于是新晋主教练,还自带团队,每年最优质的选手肯定是轮不上他。
就连市田径队组织的一年一次招生,也得等市队中成绩最好的团队先挑人,然后是资历更老的训练队,最后才轮到邹季平的训练队。
饶是如此,邹季平的训练队水平依旧不差,甚至队内的排名不低。
除了会“捡漏”外,还有一重要原因,便是邹季平曾经国字号的身份,让他与市内各中学的田径队教练联系紧密,并且不惜花费时间与精力亲自到学校挑选“漏网之鱼”,成为他们的伯乐。
说是漏网之鱼,其实在市内所有中学挑一轮下来,潜力也都不错,至少顶得上那些中上游水准的运动员。
这不,今天就到陆辰的学校来了,不过邹季平是带着目标来的。
说来也巧,那天他搬家后,第一次去家门口的田径场跑步,结果却不慎抽筋,还是那小子以极其专业的手法帮忙缓解。
仅凭这点,只能证明陆辰心地善良,还不够将其招入训练队,实在是后续那小子的技术动作及动作舒展度太令人震惊。
仅仅看了两组,邹季平就打心底决定,队内最后一个名额就是他了!
害怕被人捷足先登,所以他直接放弃周末假期,尽早将这件事落实。
另一边,王振兴也在期待陆辰会直接闪瞎这个老同学的“狗眼!”
还敢食言,将答应留的名额吞掉,等看到陆辰,他不相信这老同学还走的动道,到时肯定得坑两口好酒!
…
“玛德,幸好是二楼”陆辰暗骂一声,望向窗外,六米高度也令他双腿微颤。
“呼——”深呼吸口气,陆辰将钉鞋丢出窗外后,自己也顺着被套滑下去。
没错,他昨天提出想去市队后,今早就发现房门被锁了。
替嫁小O成大佬心尖宠 深空蔚蓝机甲武耀 我将万界商城大陆打造成洪荒 你们练武我种田 公路求生,我能入侵修改系统 末世全球进化,我觉醒银河火花 朱门华章录 被冒名替嫁后,她改命改运生崽崽 替嫁宠妾诱心,引他入局 符满乾坤 雪舞江山 皇上,妾身命由己 乙男游戏:男主们我只是个渣男啊 小马宝莉:幻形之友 我于恶土观青天,待看蟒雀吞龙时 小京官之女养家日常 携带S3暴兵系统,穿越亮剑世界 穿越成农家女后,我成了团宠福娃 我做了一个梦,那里光怪陆离 戴拿的二周目奇妙冒险
丧尸是没有脑子的,慕容月无法解释,自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开,虽然这里吃的好,穿得暖,人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃!不当人的每一天,她开始学习上朝,偶然发现,自己不是孤儿丧尸,还有母亲和朋友。所以,离开的理由又多了一条她要找妈妈!别的国家你不要过来啊!国师也很苦恼,陛下醒来之后似...
(全文完)推荐新文农家长姐有点甜季安宁重生了。重回1988年,变成了又肥又懒的丑媳妇。但老天却给了她一个宽肩窄腰,身高一米八几的帅气老公。季安宁咬咬牙,还能怎么办!某人举爪媳妇,放着我来!(读者群681487312)...
戏精会撩女画家VS禁欲系偏执心理医生姜楚楚其人,持美行凶,把自己搞得声名狼藉。她见到喜欢的定要染指一番,可偏偏在温九思面前碰了壁。起先,她垂涎他的锁骨与腹肌。他不动声色扣紧了衬衫上每一粒纽扣。后来她笑容虚伪,温先生,你能给我撑腰么?他步步迫近,证明他不光能给她撑腰,还能死死撑住她的腰,从卧室到车里,咬着她的耳垂,嗓音低醇。哭出来,我想听。所有人以为,是小妖精拿下了唐三藏。只有他心底知道,从始至终,他都想将她拆吃入腹,让她笑,也让她求饶。他是她的药,可她是他的命。当山海之间,隔着鸿沟天堑,我长途跋涉自深渊而来,寻遍世间才发现,唯有你能解我渴。1V1甜宠苏撩,有那么一点内涵的狗血文。如果您喜欢温先生,撩表心意,别忘记分享给朋友...
召唤万界之绝世帝皇简介emspemsp关于召唤万界之绝世帝皇叮,恭喜宿主召唤剑圣盖聂!叮,恭喜宿主召唤杀神白起!叮,恭喜宿主召唤鬼谋诸葛!叮,恭喜宿主召唤魔神吕布!穿越成为大秦傀儡皇帝,解锁了万界召唤系统。且看李云如何召唤万千神魔,逆天改命,颠倒乾坤,打造最强神话帝国,成为万界绝世帝皇!...
或许每个人都带有执念,当人带着极致的执念在绝望中死去,便可能诞生恐怖的诡异。它们没有灵魂,毫无理智,难以交流,带有严重的偏执倾向,令人心生恐惧。而我养了一屋子执念。如果您喜欢养了一屋执念,别忘记分享给朋友...
整个暮城都在传陆安然自打被顾少抛弃就变得自甘堕落人尽可夫,而且伺候的都是肥肚老头。男人说她是冷艳的野花。女人说她是虚伪的绿茶。可,实际上顾良辰第n次将人抵在墙角,陆医生,今晚需要侍寝吗?陆安然漫不经心,可是,他们都说我被你抛弃了。第二天,他当着全世界花样求婚。他们还说我自甘堕落人尽可夫。没几日,传播流言的倒霉蛋们公司全部破产倒闭。他们还说我喜欢肥肚老头。顾良辰抬手掀起衬衫,你老公的腹肌不香?他们还说我是野花绿茶。男人冷然一笑,将人扔到肩上扛走,爷最喜欢的就是花茶。陆安然,1v1,真甜。如果您喜欢甜妻入怀,顾少心尖宠,别忘记分享给朋友...