火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第41节(第1页)

感谢灌溉营养液的小天使:提拉米苏37瓶;coffee20瓶;南鸢10瓶;不是我的不要、乐然、乐乐熊孩子1瓶;

非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!

第36章

“腿伸直……”

“你的动作衔接不够流畅,还要再练练……”

裘泽是被院子里的说话声吵醒的,他动了动酸痛的脖子,然后从地铺上坐了起来,朝着院子外看去,看到院子里“相谈甚欢”的两人后,他的眉头皱了皱。

他抱起地上的铺盖,跨过地上睡得四仰八叉的许托直接朝楼上走去。

十分钟后,裘泽换了套运动服走进院子,晨光从天边缓缓升起,早晨的山林雾气蒙蒙,阳光穿过雾气洒在他身上,身后的花园洋房衬得他的身形愈发颀长。

“艾圆,我想和你一起练初级煅体术,你可以教我吗?”他双深邃的双眼一直盯着艾圆。

艾圆点点头:“裘老师,你先去跑两圈热个身,回来我再教你……”

裘泽很快就跑完步回来,艾圆把他安排在她和应西中间:“应西的动作挺标准的,你先跟着他练一遍,我在后面看着,有什么问题我下一遍的时候再纠正你……”

“好。”

【emmm……怎么有种修罗场的感觉?】

【裘泽穿运动服好帅!我又可以了!】

【他和艾圆的运动服竟然是情侣色,圆裘cp又发糖了!】

【啊!我不可以!他为什么和应西差那么多?】

【他们三个让我联想到年级第一和年级第二拉着最后一名补习。】

裘泽只之前看过艾圆练习初级煅体术,根本没有研究过初级煅体术的动作,因此就算有应西在前面做示范,他依旧跟得格外艰难,甚至有点手忙脚乱。

一遍下来,他整个人仿佛从水里捞出来一般,头发都汗湿了。

艾圆看着他皱了皱眉:“裘泽,下一遍你在旁边看着我们练,先把动作记下来,我再帮你纠正动作。”

裘泽此时也有点后悔刚刚突然加进去出丑,他点点头道:“好。”

二十分钟后,裘泽再次站到了应西身后,艾圆则停下来站在他身边帮他纠正动作。

“大腿发力……”

“腰挺直……”

“这里跳起来的时候用小腿发力……”

【怎么回事?这个画面竟然有点甜!】

【感谢裘泽,我梦寐以求的教程终于有了!】

【原来我关注的健身教练的发力方式错了,我说怎么怪怪的。】

【两个人的颜值真的好养眼,就是应西看起来有点多余。】

三人又练了好几遍,直到小美出来叫他们吃早餐三人才停下来。

“今天就这样吧!我上去冲个澡……”艾圆拿起一旁的矿泉水瓶子“咕嘟咕嘟”灌了半瓶,“裘老师,运动过后是不是感觉整个人都变轻松了?”

裘泽:“……”他觉得自己快要累死了!在健身房撸两个小时铁都没这半个小时累!

许托成功被厨房的美食唤醒,他迷迷糊糊地从地铺上站了起来,赤着脚循着味道走到厨房,他趴在门上,看着厨房里忙碌的小美露出一个痴痴地笑:“小美,你做了什么?好香啊!”

路遥车马慢  侠女来袭:本王妃你不可  月向西行  霸道雄主爱上我[虫族]  兽性  穿到男频爽文后我被女主们艹了  网游之飘飘入君怀  [综漫]氪金大佬的自我修养  夜月心扉  替嫁医妃要休夫  暗恋到此为止  那个被全人类害怕的疯子重生了  莫惊莫慌莫害怕  逃夫  穿越之古代种田小日子  魔宗很穷 完结+番外  《发热》  写上你名字的日记  娇养玫瑰  分岔路  

热门小说推荐
宿傩?无所谓,我会贷款出手!

宿傩?无所谓,我会贷款出手!

平安活到20岁的蓝书言去日本接收爷爷的遗产,莫名奇妙得到了一个假想特级超美的雪女式神,并且遇到了五条悟,得知自己也有‘天与咒缚’而得到‘特殊能力镜花水月镜里观花’的能力,强行五五开。但好像蓝书言的能力越用越偏,在各种束缚中卡Bug来回横跳。真人你不要过来啊!真人卒!漏瑚区区猴子啊!漏瑚卒!花御我怎么变成她...

蜜爱深吻:权少豪宠小宝贝

蜜爱深吻:权少豪宠小宝贝

一场见不得光的契约结束,她又被他抓回身边,这一次成了人人羡慕的权太太。第二天早上,她扶着腰,请问权少,你是电动的吗?我是不是,你不是最清楚?他是商界帝王,却唯独对她霸道强宠索爱无度。前男友结婚,大总裁不爽,硬要带她去!外面风太大不方便出去,万一吹到别人怀里,我那么萌,别人是不会还的。他将她按在床上,...

锦衣卫当差,从小旗到帝国守护神

锦衣卫当差,从小旗到帝国守护神

平行世界,高武大明。许笑生成为一名锦衣卫,觉醒了锦衣卫打工人系统,开局奖励祖传绝学大圆满。只要完成锦衣卫职责范围内的事情,便可获得各种绝世武学神兵利器稀世宝丹。身为一名锦衣卫,杀不了的大魔头,我来杀!破不了的大案,我来破!亲王谋反,江湖异动,北国战神,统统给我镇压。从一名小旗开始,许笑生最终成长为帝国守护神。郡...

新大明帝国

新大明帝国

新大明帝国简介emspemsp关于新大明帝国请不要被分类和最初的年代迷惑,大明崇祯三百一十八年是1945年。带着外星高等文明的宇宙飞船和大批机器人士兵穿越抗战最后一刻,新大明帝国!...

极品狂医

极品狂医

极品狂医简介emspemsp一个小小的镇卫生院,怎么会有这么多的美女?娇俏的小护士,冷艳的女医生,还有各式各样的美女病人接踵而来。肖天觉得,这是上天赐予他的一个机会!什么机会,肯定不是泡妹子的机会。而是在美色的诱惑之中磨练...

每日热搜小说推荐