火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

25（第2页）

景庭的身体底子是不好，而且以前运动的时间也不多，学校里面体育课跑步景庭都是出示自己的身体证明能逃就逃，如今关驰炎就算是开始训练，训练的强度也不敢太大。

毕竟他是为了让景庭的身体能够强壮一点，要是将人给弄生病了，那不就是得不偿失了嘛。

他们去景庭家中补习时候，开始都是自己先独立的完成作业，不会的题目先空出来，之后统一讲解。

今天的作业完成的还算是顺利，关驰炎，景庭还有猴子都没花太多的时间就搞定了，于是关驰炎带着景庭准备去训练，留下了猴子看着大熊继续做未完成的作业。

“训练之前，阿庭我们先热热身吧。”关驰炎和景庭来到了庭院里面。

“好。”

“跟我我一步一步来就好，跟体育课刚上课的时候老师不也是偶尔让我们做的其实差不多，就是让身体的各个部位都活动起来。”

“嗯。”

关驰炎站在了景庭旁边的位置，为了让他能够看得更加清楚，其实热身运动挺简单的，景庭跟着关驰炎一遍做下来也十分的轻松。

动动脖子，动动手，动动胳膊，动动腿，虽然是完全相同的动作，但是关驰炎看上去就格外的有力度和气势，而景庭则有些软绵绵的。

“虽然你的体力不行，但是身体的柔韧度还是非常不错的。”关驰炎看到景庭的有些伸展做的格外轻松。

“是这样吗？可能是天生的？”他从小到大确实不怎么运动。

“有些动作只要动作做到位的话，看上去就会比较有力度了，对，胳膊要竖直。”关驰炎说着靠近景庭用手给他纠正了一下姿势。

两人的身体距离十分的靠近，景庭甚至有了一种马上就要脸红的感觉，就在这时......

“热身运动结束了，接下来绕着院子跑两圈。”关驰炎看了看这个院子的大小毫不犹豫地说道。

景庭：......两个人距离那么近，就只有他一个人有感觉？

景庭家里的这个院子并不算大，按照景庭今天第一天训练的强度，两圈应该就差不多了。

“开始吧，我跟着你跑。”关驰炎说道。

“哦，好的。”景庭说着就往墙边跑去，一点偷工减料的意思都没有，机会还有很多，不着急。

这两圈的跑步对于关驰炎来说就是毛毛雨，不过今天主要是为了景庭，所以景庭在边边跑着，他也放慢了速度一边观察一边跟在后面。

“先用鼻子呼吸。”

“手臂摆起来。”

关驰炎纠正着景庭的跑步姿势，不过景庭的体力是真的不行，一圈刚过的时候景庭的呼吸就变得有点沉重。

“速度慢一点没关系。”

“嗯。”景庭现在已经不太好说话了，只好嗯了一声表示回答。

八零辣妈飒爆了  丹阳郡主（重生）  农家悍女之瓦匠难追  狼的圈养，霸道总裁男娇妻  炮灰原配重生后  怪你浓情似酒  蜀山五台教主  东宫娇婢  乔乔（骨科）  五号工装  矿区美人养娃日常[八零]  跟男神离婚以后[娱乐圈]  【伪骨科】逆水行舟  龙之奶爸的日常  姜萱  高考后炮友分道扬镳（校园 nph）  偷妳(H 1v1 甜文伪出轨)  好久不见，总裁咫尺已天涯  等风热吻你  乱伦那些事