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第394章 千语流鼻血（第2页）

沈夏才出来的。

吃了早饭

然后去隔壁看了一下涂辰羽。

千语的迷药真的好用。

然后为他输上液体，各方面都看一下。

回房间做运动。

运动完，隔壁的液体也差不多了。

人千万不能形成惰性，不然再想动起来就困难了。

比如前世的她。

手机里存了无数运作视频。

好像存了视频就运动了一样。

存完就不了了之了，从来都总是今天推明天，明天推后天。

从来没有动过。

前世是因为要上班的原因吧！

可是现在的她，可以说没有什么事，不存在没有时间。

再说了，现在美男众多，怎么也得把自己保养起来。

那么从一而终的永久喜欢。

为了她的俊俏相公们，也不能颓废啊！

一定要保持年轻活力。

沈夏健身前，就安排了明管家，约了建造司的等会一起去隔壁修缮院子。

一如既往的，沈夏锻炼时。

吉祥和如意就在门口伺候。

沈夏从空间拿出软垫，放在地上。

再拿出手机。

把视频放最小声，然后跟着练。

千语过来。

看着门口的吉祥如意：“夏夏呢！”

“夫人在里面锻炼身体。”

千语不解：“锻炼身体？”

沈夏听着门口的声音，便把手机收了起来。

改成瑜伽动作。

这些就不用视频了，平时都练惯了的。

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