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第5章 初级药浴包（第1页）

张元开始呼吸法之后，就再也没有停过。

他甚至在很短的时间内，就将呼吸法融入到了自己的生活中，再也不分彼此。

根据他自己的估计，以现在自己的做法，即便没有药汤的辅助，平日里只要多吃一些富含营养的物品。

他也可以在半年到一年的时间里，将内功大成，让五脏六腑打磨出属于自己的那一口气。

内功的修行已经步入正轨，但是余下的两条路，却让张元感到头疼。

外功需要一个合适的地方进行修炼，每天都需要打磨身体。

正常来说，基础锻体拳进行一次是15分钟左右。

过快会某些部位锻炼不到位，过慢则是会对某些地方造成危害。

在有药浴辅助修复身体的情况下，一天最好能做二十次以上。

如果没有药浴，那么两次之间最好有足够的休息时间，两个小时为佳。

即便如此，一天也需要练上五次以上，才能有所精进，得到足够的成长。

所以得有一个比较合适的场地让他进行外功的修行，不仅要大，最好还要安静。

张元环顾自己的房间，虽然这里待得很舒适，但面积并不大。

一室一厅一卫，68个平方的公寓房，在南城这个小城市里，即使位于繁华的中心区域，租金也只需要1600块钱。

住的虽然挺不错，但在这里打不了拳。

“不仅要有合适的地方打拳，最好也不希望被太多人的发现，打扰我的清静。”

张元想搬家了，这个公寓房虽然住的不错，但不适合接下来他的成长。

不过他暂时不着急，外功还得几天调整一下身体，内功的修炼可以一直进行，现在只需要有足够的食物保证好了。

唯一让他有些抓狂的点在于，神功的修炼有点麻烦。

因为外功和内功都能通过自我的修炼而逐步提升。

但神功却并不相同，需要大量的药水来进行。

甚至可以说，神功的前期，完全是要用这些药水来进行的，没有药水，神功也无法修炼。

“幸好可以通过直接投影，获得那个世界的物品。”

张元对此不太担心得不到，只要他外功和内功有所成就，通过投影获得资源并不是多么困难的事情。

无非就是近期没有办法获得罢了。

“转世这里还能拿一些记忆和知识，不过看上去似乎没有什么我想要的了。”

张元这边整理了一番后，再次看向转世收获的光幕，看了一圈发现大都是一些武技和战斗方面的内容。

他又重新调整一下，看了看其他方面的记忆和知识，没有什么太让他心动的内容。

虽然他免费获取还有余裕，但张元并不想让太多外来的东西改变自己。

有了这些作为基础就已经足以，未来他需要在这些上面走出自己的道路。

毕竟只是低武世界，以圣人的能力完全可以推演出更高的层次。

“可惜，如果是有药师一类的知识就好了。”

张元有点遗憾，地球和对面的世界虽然大多数较为相同，但实际上很多东西差别很大。

比如草药之类。

这些玩意差距一点就是天差地别，除非是专业的药师，可以辨别药性，否则地球这边很难仿制出来这些武道用品。

“希望下一次转世的时候，能够得到有关于药师的知识和记忆。”

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