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第17章 钢铁外衣山顶的宝物（第1页）

第17章

训练完毕，也把烤着的鸟肝之类的内脏和鸟腿，鸟翅，鸟头都给吃完。

叶凌双眼眯起看着还在烤着的汉克里拉鸟，叶凌拿着一旁的柠檬味的蜂蜜喝着。

酸酸甜甜的味道，味道确实更好喝。

喝着蜂蜜水解渴，叶凌看着已经系统的提示。

【使用汉克里拉鸟，积累的提取度已经达到了100，是否提取能力。】

“总算吃积累到100的提取度了，提取吧。”

叶凌揉了揉肚子，都不知道这个汉克里拉鸟能不能吃完了。

看来今天要加练到很晚才能休息了。

【开始提取，能力提取当中。】

【提取完成，获得能力：钢铁外衣，是否进行吸收。】

“吸收。”

【能力开始加载，能力加载完成，宿主获得能力：钢铁外衣。】

【钢铁外衣：拥有这个技能，将赋予你钢铁一般坚硬的皮肤，使你受到的所有伤害都会减少。】

“防御类型的能力啊。”

叶凌感受到能力带来的增幅，皮肤好像又有变化了。

满意的点头，实力又变强了一点，吃完这个汉克里拉鸟，然后继续去寻找其他的食材好了。

能力提取完毕，叶凌喝完一杯蜂蜜水之后，就去给汉克里拉鸟翻了了一下身继续烤着。

然后来到了另外一边开始加练，做一些有助于空腹的运动。

“呜，好吃。”

训练了一个小时，等到感觉肚子都空了，叶凌才来到了一旁开始切烤肉。

把外层入味的烤肉切下来，装到了砂锅里边放着，再给里头白嫩的肉加调味料继续烤着。

切下来的肉够吃了，剩下的肉太厚，继续加料烤着，免得不入味。

“呜，外焦里嫩，味也入了，还带着一股辣味特别开胃啊。”

夹着肉块一块，一块的吃着，叶凌一边喝着冲泡的柠檬蜂蜜水，加一点橘盐，补充一下盐分。

一边畅饮着饮料，一边吃着肉，果然有了正常的水源之后，好处多多。

人果然不能离开水啊，笑着准备了一下，在这里吃完喝完，填饱了肚子之后。

他没有闲着，继续开始运动消化。

“什么时候弄到一个强化消化的能力就好了。”

叶凌叹了口气，作为一个懒人，每天被强迫加训，实在太难了，也只有在吃美食的时候。

才能够安慰一下心灵，希望在这座岛吃完，可以恢复自己原本的样子，别再保留小孩的样子了。

各种不方便，做个菜都要东西垫着脚才能够弄。

无奈的摇头，在这边继续训练。

时间匆匆，等到吃完所有的汉克里拉鸟肉，已经到了半夜。

吃完之后，打了个饱嗝，直接在一旁坐下休息，喝了点水之后。

就来到了一边冲了个冷水澡，流了一身汗，该换洗一下衣服了。

冲了个澡就回去休息。

都市修真从玩网游开始  开局成为百亿集团的首席医师  王者：我，随机一个位置无敌！  网游之匠艺人生  武破无极  红楼：我贾琮带系统  吾为武皇  领主：从斩草开始加点万物  大唐：开局拐走李乐嫣  四合院，我只想安静的当个厨子  你的心钥  海军大将·七代鸣人  坟前摆凳吃错瓜，反手给他一嘴巴  足球之奇迹教练  人在金时空，开局奖励魔剑龙葵  苟在仙界成大佬  戏精聚集攻略  梦幻西游：最强龙宫  我的开局是一名炮灰  我从种田开始长生