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第45章45（第2页）
路远森看上去好说话，对谁都是笑眯眯的，一副天然的样子，实际上训练起来，比秦琛还要狠。动作姿势不到位，别的小队长可能嘴上说说就完了，路远森光上手上脚纠正还不够，有一个人动作不标准的，整个309都要再加训。
一个人一次动作没做标准，就加训10分钟，两个人就是20分钟。经常是别的小队都已经吃完饭，享受难得的休息时光了，训练场上还能听到路远森“你看，双手撑杠的时候怎么又没力气了呢？再加训的时候可不能这样了哦”的魔鬼声音。
乔钧这些天下来，没有一天身上是轻松的，每天早晨睁开眼，全身肌肉酸疼的感觉就像兜头一盆热水浇在身上，让骨头都烧起来，折磨得人快要精神崩溃。
这样的身体状态要完成所有训练项目中最难的400米障碍，简直是雪上加霜。
路远森见没人搭理自己，也不生气，脸上还是笑眯眯的，慢慢迈着步子往掉到沟里发懵的解时语身边去。
路远森刚走到一半，距离解时语比较近的乔钧和姜运已经围到壕沟边了。
姜运撸起裤腿：“别急！等我下去给你送上来！”
乔钧一把拦住姜运：“你想怎么送？”
姜运一脸理所当然：“当然是托着屁股给他推上来了。乔乔，你在上面接应一下。”
乔钧叹口气，来到解时语面前，双腿分开后蹲下，俯身伸手，上身和腿几乎折成了重叠状态，对解时语说：“来。”
解时语看了看乔钧，乖乖把上臂放到乔钧掌上。
乔钧试了试，托着解时语的左右上臂，腰腹背腿一起发力，起身，稳稳地把人举出了壕沟。
双脚落到地面，解时语对乔钧道了谢，然后解释道：“刚才掉下去得太突然了，我没反应过来，其实我可以自己撑着边缘翻出来的。”
这话不假，解时语的力气在四人里面是最大的。
但是刚才状况发生的突然，乔钧和姜运没来得及多想，脑袋里只有“把队友救出来”这一个想法。
路远森来到他们身边，拍拍乔钧和姜运的肩：“帮助战友是很好的意识，你们值得表扬。”
姜运不好意思地抬手摸摸鼻子，乔钧也默默的不讲话。
路远森：“但是，乔钧，有一点我要批评你。”
乔钧一愣，身体下意识地立正，等待路远森的训话。
见到乔钧的立正动作，路远森笑了笑，刚才变得严肃起来的语气也缓和了不少：“军营里没有种族和性别之分，刚才姜运提出的办法是最快速有效，双方因此受伤的可能也是最小的。你应该选择姜运的办法。”
乔钧沉默片刻，低声答了句：“是。”
路远森满意地点头，看了眼赶过来的王择，又说道：“但是，你们今天练的是前半段，可能还不知道，出壕沟是返程的必做项目，这不应该需要别人帮着拉出来。”
路远森：“既然跨越壕沟不合格，翻出壕沟也不合格，那今天就加练20分钟，把这两个项目掌握扎实了吧。”
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