手机浏览器扫描二维码访问
五公里很快就跑完了,队伍又回到原地,陈廷喊着:“原地休息两分钟。”
大家这才在原地活动了活动手脚,有的直接坐下打算休息一下,但大家心里都清楚,队长绝不可能心慈手软的就这么收手。
林宴清双手撑腿,半弯着腰休息,秦芫也坐下喘着气说道:“我这辈子没吃过的苦,都在上大学以后吃了。”
梁晨跑了五公里连汗都没怎么出:“就跑几步这算什么吃苦,大学是最幸福的地方了。”
梁晨是大山里走出来的女孩儿,家里条件非常的不好,对她来说,能考上军校,不用交学费,还有津贴可以拿已经是天大的好事了。
她能从全国的女高中毕业生中脱颖而出,别说她们那个偏僻的小村子了,她是整个贫困县的骄傲,当时县里敲锣打鼓的把通知书送到家里的时候,梁晨的爸爸妈妈简直受宠若惊,他们花了好长的时间才接受自己生了个了不起的女儿,觉得家里光宗耀祖了。
梁晨没别的想法,就是要好好学习,当一名优秀的飞行员,报效祖国。
吴超越竖起了大拇指:“梁晨,别的不说,就跑步我敢说咱们队里你没对手,男的都跑不过你。”
梁晨没有否认,毕竟她以前上学都要跑个几公里,早就习惯了。
几个人话还没说完,谢伟就又吹响了口哨:“所有人,立正!”
大家听到口令立马开始整队,对齐,立正,稍息。刚才松散的队伍又变回了原本的整齐划一,所有人看向前方,目光炯炯,就等着谢伟的下一个命令。
谢伟依旧是那么简单粗暴:“休息时间结束,所有人听我命令,现在开始抗眩晕训练,目标田径场,四人一组,第一个科目,旋梯!听明白了吗!”
“明白了!”大家回答的也很整齐,接着所有人又整队向田径场的方向小跑前进。
到了旋梯边,大家又迅速分组,两两相对的站在旋梯两边,旋梯是飞行学员最基础的科目,旋梯训练能让飞行员在做机动动作的时候,身体不会产生太强烈的不适感。
因为飞行的时候,飞机经常会有一些翻转的动作,所以要把前庭训练出来,旋梯看起来容易,但其实做起来很难,很考验人的手部力量,手和脚都要卡在梯子里面,在梯子翻转的过程中整个人的肌肉都是紧绷的状态。
旋梯训练也是为了提高飞行员的空间定向能力。空间定向能力是飞行员必备的主要身体素质之一,空间定向能力素质的好坏直接关系着飞行训练和飞行安全,而空间定向能力差又是飞行员的常见问题,尤其在飞行学员中常见,这不仅严重影响飞行学习,严重的甚至直接危及飞行安全。
林宴清看着眼前的旋梯,深吸一口气,她想象自己就是一根没有感情的木棍,只会随着旋梯的旋转而旋转。
秦芫咽了咽口水,看了看她们三个,小声的说道:“咱们谁先上?”
四个人互相看了看,林宴清和梁晨站了出来:“我们先来吧。”
林宴清和梁晨分别站在旋梯正前方,随着谢伟的一声“开始”,
林宴清和梁晨同时向前几步,一脚蹬底杠、?异侧手抓握内梯柱,?拉杠跳起,?两手依次抓握上杠和中杠之间的内梯柱,?手臂伸直,?同时臀部后坐,成功上梯。
麻雀也有明天【娱乐圈上位NPH】 瑞云浓(古言1v1) 陈浩童倩重生70弥补老婆和女儿 穿成反派他长兄 顾长安李安澜我大虞周暴君从召唤名将开始 沉靡 趁虚而入 杀死蔷薇 微风细雨 庄岩柳琴小说 陆轩卿飞虹主角官场争雄宦海胜局之造浪者 严以律周雨薇恶俗婚恋 苏扶楹谢煜皇帝续弦我成了继后 郝晓东舒雨晴官场智斗 游戏boss总喜欢找我聊天/恐怖游戏boss总喜欢找我聊天 跟系统反目成仇以后 摸爬滚打在道场 义兄在上(1v1 ) 在大唐跟着帅道士师傅流浪 青云官道庄岩小说
有系统,多女主,主角低调!高中同学美女学霸赵思思,成为了全球最顶尖的科学家,人称科学女神!因伤退役的女游泳运动员,打破了世界泳坛记录,人称游泳女神!高中同学孙莹莹,从默默无闻的小主播,真实粉丝破亿,被称为直播女神!女朋友韩妙妙,管理投资公司,战无不胜,被称为投资女神!青梅竹马陈雪,暗恋吴磊多年,被称之为...
重生八零团宠异能娇妻简介emspemsp关于重生八零团宠异能娇妻重生爽文男主多重身份,女主异能,双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世,安晓梦惨死,生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年,看尽世间繁华。幡然醒悟,原来她错过了对她好的那个人。某一日,安晓梦重生回到1980年,她与凌熙诚结婚那一夜。这一生,安晓梦空间在手,异能多多,还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母,今生归来女儿,跟我们回家,以后你就是咱们家的公主。前世生病不...
代号判官的修柯错杀了温楚砚,直至死亡的那刻才知道真相。为了赎罪,为了修正自己当初的错误,修柯穿梭在时空中,修复一个个世界崩塌的剧情。每个世界的主角都是温楚砚,却又是不一样的温楚砚。温楚砚阿柯,有没有人说过你很温柔?修柯你是第一个。温楚砚遇见你,是我此生最大的幸运。修柯遇见你,才是我的幸运。...
赤龙武神简介emspemsp赤龙武神是悠悠帝皇的经典玄幻魔法类作品,赤龙武神主要讲述了精品玄幻火爆爽文赤龙,融合了混沌之中的第一滴精血,又悠悠帝皇最新鼎力大作,年度必看玄幻魔法。禁忌书屋提供赤龙武神最新章节全...
排雷!绝壁甜文初见时,那抹笑容,印入脑海,久久不能遗忘多年后,记者采访沐九深第一次见迟浅的时候是在哪里?说的第一句话是什么?沐九深当着广大人民群众面前沉思了片刻缓缓开口。男厕所同学,买纸不,十块钱一包!(‘呆萌’小学霸&奶系伪学渣)如果您喜欢最美不过说爱你,别忘记分享给朋友...
一门七进士,父子三探花。李忘尘等等,二叔,你说咱们家的七大进士,是你,我爹,我爷爷,李秋水,李沧海,李沉舟和李淳风?李寻欢准确来说,李沉舟不算咱们李家人,只是外人借姓罢了,他要出身,李家要名气,一桩交易。李忘尘那李秋水,李沧海是李寻欢她们身在大宋,是李家大宋分家的代表,当年女扮男装得了进士。而我则算是大明李家的代表,至于大唐李家嘛李忘尘我知道了,代表是李淳风。李寻欢错,李淳风和李沉舟的情况差不多,只是攀附亲戚而已。真正的李家嫡系是当朝大唐天子李治大宋大明,其实都是大唐皇室的分支,咱们都算是皇亲国戚。李忘尘啊这李寻欢所以你李忘尘我还是不念书!唐宋明三分神州,金古黄梁温五界混乱。这是个综武侠世界。而李忘尘的故事,从小李飞刀的侄子,逍遥派的传承者,大唐皇室的选房亲戚,江湖令系统的持有者开始。如果您喜欢综武侠从小李飞刀侄子开始,别忘记分享给朋友...