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五公里负重越野跑!
肖凯旋一声令下,所有人如离弦的箭一样冲了出去,林遥跟在后面,和战士们一样,她的负重也是二十二公斤,负重上身时,肖凯旋说要减几斤,林遥没让。
“加油!”
一道声音突然在耳边响起,跑在后面的几个战士猛地一惊,就看到林遥已经冲在了他们的前面。
三百个俯卧撑,可不是随随便便做,后背上是要坐人的,一百多斤的汉子坐在背上,起伏三百个,比负重越野跑还难受。
当下,这几个人不要命地往前冲,很快,另外几个落在了后面,等看到林遥,他们也赶紧往前跑,无论如何,都不能让连长追上来。
于是,旷野之中,其他的队伍就看到特级九连的人一个负重越野跑,个个都跟疯了一样,后面像是有狼在撵。
很快,肖凯旋就落后到了队伍的中间,不一会儿,林遥就上来了,对肖凯旋道,“负重不够,下次加十公斤。”
“连长,不要啊,不要啊!”
有人开始哀嚎,但很快,他们嚎不出来了,只见,戏弄了他们半场的连长一马当先,已经冲在了最前面。
肖凯旋连忙追上去,“不想死就赶紧上,等着一会儿被往死里罚吗?”
二十一分钟后,所有人都到达了目的地,比他们平常的训练时间少了一分钟。
一个个累得跟狗一样趴在地上,衣服也全部都汗湿了。
但林遥比他们提前五分钟到达。
也就是说,五公里负重越野跑,林遥只花了十六分钟。
而军中保持的最高纪录就是陆青隐,花了十七分钟。
“哎,你们咋回事,今天怎么跟疯了一样跑?不能慢点吗?”
隔壁队伍到达目的地后,跑过来找谭虎说话。
“别提了,我们今天跑慢了,全都要受罚!”
平时,一训练,就跟猛虎下山一样的谭虎,今天如丧考妣。
“啥,我们还比你们晚到两分钟呢。”
尽管晚到,他们的成绩也都很好,五公里负重越野跑的及格成绩是二十七分钟,当然,他们不可能追求个及格,一般都是二十三分钟内跑到,争取优秀。
今天真的是把吃奶的力气都用上了,但离连长的标准还差了十万八千里远。
“三百个俯卧撑,起来受罚!”
林遥的声音跟鬼魅一样,特级九连所在的营地一阵哀嚎,引得其余的战士们都过来看热闹,也有热心的贡献自己的体重。
于是,就看到特级九连的战士们趴在地上,背上坐着战友,一起一伏,做俯卧撑,旁边有不少人帮忙数数,热闹得很。
等俯卧撑做完,所有人真的都去了大半条命了。
林遥看看腕表,“今天就到这里了,我下次来,希望能够看到一点进步!”
等林遥一走,九连就有人爬到肖凯旋身边,抱着他的腿嚎啕大哭,“副连长,还有下次啊,嗷嗷嗷,我不活了啊!”
“是啊,副连长,连长也太狠了,要我比过她,她比豹子跑得都快,我拼了命也不行啊!”
肖凯旋好笑又好气,轻轻一脚将人掀开,“好意思哭,我才叫丢人呢,训了你们这么久,你们就是这么给我拖后腿的?”
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