手机浏览器扫描二维码访问
第278章 五禽戏（第2页）
【哎，兄弟一样，我也是鹿戏一下子就会了！】
【我和你们不一样，我熊戏会的极快！】
周教授看着唐晚晚投来的目光，也顺势开口解释了起来。
“身体其实比你自己更加知道你缺少什么。”
“对于哪一个动物入门的快，自然就是哪一个部位有着缺失。”
周教授的话音刚落，整个直播间的弹幕顿时为之一变。
【哎呀，这鹿是真的难！】
【难太难了，这么长时间我都不知道这鹿该怎么打！】
【学不会，这鹿根本学不会！】
伴随着直播间的弹幕，周教授脸上也带着几分笑意。
“拳法学完了，接下来就是纳神。”
“不管是形意拳还是五禽戏，这类模仿动物的功夫其本质上都是要有一个韵神这个步骤的。”
“虽然听起来很玄学，但实际上远远没有大家想象中的那么复杂。”
“动物本身是存在一种精气神的，例如虎就是一种霸气，独属于山林王者的霸气。”
“鹿的轻盈舒展，熊的沉稳厚重，猿猴的敏捷灵巧以及鹤的展翅飞翔。”
“能领悟到这些精神，就能理解五禽戏的精髓。”
“藏神于脏器，不但通晓了五禽戏的本质，而且每一遍挥拳都是对于五脏的一个加强。”
周教授说这话的时候顺势也看了一眼直播间的弹幕，随后嘴角的笑容更加浓郁了一些。
“就像是鹿戏，若是真的领悟到了轻盈舒展这几个字的含义，藏于肾脏其精气源源不断，只要不过度多久都不会觉着累。”
“甚至于高深者能自由控制，绝对不会出现半小时就灌成泡芙的情况。”
【？？？】
【啊不是，泡芙？】
【虽然话糙理不糙，但这是不是有点太糙了？】
唐晚晚再度打了两遍之后也被周教授所叫停，随后指了指已经升起来的太阳。
“早晨先到这里，文功也不是一早上就能成型的。”
“任何武功对于身体都存在一个能量的消耗，所以碳水和蛋白质的补充是极为重要的一件事。”
“正所谓穷文富武，练了武，那就必须要保证每顿饭都存在一定的肉食，不然身体的缺失就要从气血上找补。”
“另外，早上准备点粗粮，中午吃！”
不得不说，家有一老如有一宝，尤其是周教授本身还是个大宝的情况下。
经过了短短不到半小时的五禽戏，唐晚晚感觉自己经常有些酸痛的肩颈和腰椎都舒服了不少。
若是再来个一两天，绝对是有着明显的改善。
“粗粮要吃什么？”
“你这丫头平日里大鱼大肉都没少吃，今天吃点排毒的，先来玉米。”
作为东北著名食物：苞米粥，这东西唐晚晚完全称不上陌生。
至少东北长大的孩子就没离开过这玩意。
夏幽陆司澈全集阅读 全能真千金归来发现家人住狗窝笔趣阁 温听晚裴疏野孟劲深最新更新 桑枝楚君珩赵雅兰全集阅读 八零她过分野笔趣阁 金牌嫡女 温听晚裴疏野孟劲深全集阅读 缝缝补补又百年 我来现代当明星 夏灼灼司慎行全集阅读 男主为我闹离婚 桑枝楚君珩赵雅兰最新更新 真千金出狱后四个哥哥跪着求原谅笔趣阁 抛夫弃子离婚后她惊艳了世界笔趣阁 夏幽陆司澈最新更新 听懂毛绒绒说话我家变动物乐园笔趣阁 苏云眠孟梁景全集阅读 夏灼灼司慎行最新更新 顶级偏爱太子爷沦陷弯腰热吻笔趣阁 苏云眠孟梁景最新更新
侵蚀游戏
一张无意中捡到的闪卡，却让世界开始改变。‘游戏’亦或者‘现实’？原本和平的世界逐渐被一张卡片慢慢侵蚀，从科技世界到超自然世界，最终化为一个科技与魔法对立的世界。从‘CS’起世界开始混乱，‘天神小学’后世界获得灵能，‘牧场物语’里获得高品质的食物与矿物，‘红色警戒’获得改变世界的高科技，‘星际争霸’中冲出太空，‘魔兽争霸’里得到魔力一切，只因为这一张如同镀上了一层闪片的‘Corroad’卡片。PS跪求收藏和推荐～如果您喜欢侵蚀游戏，别忘记分享给朋友...
逼婚成宠：王爷，请克制
逼婚成宠王爷，请克制简介emspemsp关于逼婚成宠王爷，请克制一朝穿越，她素手遮天，步步惊华绝艳，创造商业传奇。庶妹不淑，她管教管教。太子不贤，她拨弄拨弄。随便嫁了个王爷，没想到也十分不乖。那她来调戏一下好了。咦？怎么变成自己沦陷了？谁能告诉她，这个王爷到底还有多少秘密等着她来探索。...
重生后，渣王爷每天只想宠妻
贺轻尘人如其名，轻如尘埃。他是皇后嫡次子，本该金尊玉贵的长大。事实却是，他被皇后厌恶，被长兄利用，他满心讨好，费心筹谋，为生母，为长兄做尽不能做，不该做的事，只求能得生母亲兄长的一丝怜悯和疼爱。到头来，他的一步步退让，妥协，成全，讨好，换来的是背叛，是死无全尸的下场。他以为，这世上无人爱他。却在死后发现，他辜负痛恨...
亮剑：别装了，就是你李云龙干的
孔捷老李，别装了，你昨天是不是把鬼子的票号给抢了，既然兄弟发了财，那我多多少少也得沾沾光。李云龙他娘的，那真不是老子干的丁伟老李，别装了，我听说你最近又收编了一个伪军师的装备李云龙你说什么这事我怎么不知道？旅长李云龙，你快点把昨天抢鬼子的军马给我送一半到旅不来。李云龙我的老旅长，你饶了我好不好，你这样和地主老财有什么区别，我是真没抢鬼子的军马八路军老总李云龙，你小子最近干的不错，打掉了观摩团，现在又在平安县城打出了咱们八路军的气势，不错不错。李云龙老老总喂喂喂喂李云龙正准备开口解释，老总一脸满足的挂断了电话。他娘的，这到底是谁干的。委员长阎长官纷纷将李云龙视作隐患。筱冢义男调动派遣军全面围剿晋西北，目的就是为了将李云龙部一举剿灭。老子发誓这些事真不是老子干的。李云龙彻底抓狂，没想到一不小心就成了挡箭牌替罪羊。而真正的始作俑者正在排兵布阵调集百万大军，收复晋西北。云天，你他娘的带上老子好不好一朝穿越，变成李云龙的结拜兄弟李云天。如果您喜欢亮剑别装了，就是你李云龙干的，别忘记分享给朋友...
穿越不同世界体验不同人生
逍遥本是一个大学生，在一次去山上郊游的时候不小心掉进了一个山洞里，再醒来时已经超越到了末世一名被丧尸吓死的女孩身上，虽然不知道是什么情况，这具身体的女孩也叫逍遥，父母在很小的时候就不在了，她算是被叔叔养大的，叔侄俩感情很不错，叔叔前几天结婚了，婶婶对待逍遥一般，逍遥不想打扰叔叔和婶婶的感情，就搬回自己家里住了，昨天...
盛世贵女：暴君的悍妃
盛世贵女暴君的悍妃简介emspemsp凤逸宸，夏国最年轻尊贵的帝王，冷血残暴，覆手为雨。夏国子民觉得皇上什么都好，就是太固执，后宫佳丽三千，偏偏独宠一悍妇？传召不成还天天踹宫门，成何体统？宸妃，朕知道你在宫里，你有胆子拒召，没种给...