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第134章 陋巷之乐 颜回精神的千年回响（第2页）
的价值标杆。
箪与瓢的文化象征：箪是古代盛饭的竹器，《礼记?曲礼》记载
“凡进食之礼，左殽右胾，食居人之左，羹居人之右”，可见箪是最普通的食器；瓢是剖开葫芦做成的饮水器，《诗经?小雅?瓠叶》有
“幡幡瓠叶，采之亨之”，瓠（葫芦）是平民最常用的器物。颜回选择箪食瓢饮，并非被迫，而是主动摒弃物质的奢华，正如《论语?述而》中孔子所说
“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣”。
饮食与德行的关联：儒家将饮食与德行紧密相连，《论语?乡党》详细记载了孔子的饮食规范，如
“食不厌精，脍不厌细”“肉虽多，不使胜食气”，强调饮食的节制与礼仪。颜回的箪食瓢饮，是对这种饮食伦理的极致践行
——不是追求食物的精美，而是保持内心的清明。《孔子家语?颜回》记载，颜回曾说
“愿得明王圣主辅相之，敷其五教，导之以礼乐，使民城郭不修，沟池不越，铸剑戟以为农器，放牛马于原薮，室家无离旷之思，千岁无战斗之患”，他的志向不在口腹之欲，而在天下大同。
极简生活的现代呼应：颜回的极简生活，与现代的
“极简主义”
不谋而合。现代极简主义主张
“少即是多”，摒弃不必要的物质欲望，专注于生命的本质。美国作家梭罗在瓦尔登湖畔自建小屋，过着
“一屋、一床、一桌、一椅”
的简朴生活，写下《瓦尔登湖》，他在书中说
“我们的生命被琐碎消耗殆尽”，这与颜回在陋巷中的选择有着跨越时空的共鸣。
考古发现的战国时期
“彩绘竹箪”（现藏于湖北省博物馆），制作精美，说明当时的箪并非都粗糙简陋，颜回的
“一箪食”
很可能是刻意选择的朴素。这种选择告诉我们：物质的简朴不是贫穷的无奈，而是精神自由的前提。
三、人不堪其忧：世俗之忧与圣贤之乐的分野
“人不堪其忧”
的
“人”，指的是世俗之人，他们的
“忧”
与颜回的
“乐”
形成鲜明分野，这种分野揭示了两种不同的价值取向
——
外在的物质追求与内在的精神满足。
世俗之忧的三重表现：
生存之忧：普通人面对箪食瓢饮、陋巷居住的境遇，首先担忧的是基本生存，如
“明日之食何在”“寒冬如何御寒”。《诗经?豳风?七月》中
“无衣无褐，何以卒岁”，正是这种生存之忧的真实写照。
攀比之忧：人在社会中难免相互比较，看到他人锦衣玉食、高屋阔院，再反观自身的简陋，便会产生自卑与焦虑。《韩非子?喻老》中
“咎莫大于欲得”，指出欲望是痛苦的根源。
未来之忧：世俗之人常为未来谋划，担忧年老无依、疾病无医，这种对未来的不确定性的恐惧，让他们无法安于当下。《论语?卫灵公》中
“人无远虑，必有近忧”，反映了这种普遍心态。
颜回之乐的超越性：颜回的
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