火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第174章 极致的放纵队员的堕落（第1页）

学生们无一例外，脸上都表现出非常不可思议。

魏骅紧接着继续侃侃而谈，“下面就是咱们训练的内容。”

所有人继续打起了精神，这才是重中之重。

如果训练的内容得当，之前魏骅说的话其实也没什么大问题。

“我们的训练内容是非常劳累的，我说出来之后，大家千万不要抱怨。”

“首先就是长跑。”

所有人聚精会神，来了来了！

“两百米！”

“两百米？？？”

“校长，两百米跑个什么啊？这不是走路都能走完吗？”

“是啊校长，两百米不算是长跑吧？”

面对学生的质疑，魏骅摇摇头忽悠道：“等我说完。”

“跑步只是开始，接下来的训练才是重中之重。”

学生们开始半信半疑。

“咱们学校有健身房，作为运动员，必须要有一个健壮的身体，这样才能在球场上发挥出自己全部的技术。

看人家国外的球星，那个不是常年泡在健身房，锻炼自己？

那些高难度的动作，那个不是经过常年累月的训练，才能做出来的。

所以我们的力量训练，要占很大的一部分，而且训练的时间，也是整个训练时间中，占比最多的。”

来了！来了！大的要来了！

“所以，我们的力量训练时间是...”

“半个小时！！！”

不管是现场的学生还是直播间的观众，此时都无法用言语来表达自己内心的想法。

这哪里是要搞好足球啊？

这不是分明要去丢大人吗！

长跑两百米？力量训练三十分钟？

就这样的训练强度上了赛场，都能被人家踢个自70比0！

“这样，咱们一天的训练就结束了，接下来的时间就是大家想干什么就干什么。

但有一点我要说清楚。

球队就要有球队的规矩，在比赛结束之前，大家的活动范围只能在学校，不能出去。

这点必须要严格遵守，知道了吗。”

学生们点点头，但是心里还是感到很奇怪。

铁匠一生  橙子与热牛奶  那年我在西藏遇到的她  欣俊倾城往事  大明：双崇祯对比，朱元璋看哭了  风水传奇只朱飞奇遇  爱七年，骗八年，离婚不敢回首！  京夜有情  巴彦淖尔录  七零科研：小娇妻又晕倒了  汉祚高门  四合院：挺直腰板，我绝对霸气  我死后，妻子得知真相痛不欲生！  穿书：不是主角？！  拿瓦：开局攻略马灵灵  一世帝尊  玄幻之无敌山贼王  我在垃圾桶里捡到一个千亿老公  蜉蝣见碧霄  人生如局