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第239章 东宫上班的日子（第2页）
一是轮流到京师长安宿卫；二是听调出征作战；三是按期戍守边防；四是征剿。
府兵们宿卫的任务目标，一般是按照距离都城的距近安排番期。
番期，就是府兵们轮调上番的时段。
如五百里内五番，一千里内七番，一千五百里八番。
什么意思？
就是将全部府兵，按照他们各自距离家乡的远近，分成五班、七班、或八班。
然后，仔细排期，按照不同的轮值时间，轮流到京师宿卫，每番一个月，期满后返回各自家乡军府。
阿布做为左率府的老大，开始上班了。
这成为了东宫的一景。
十九岁的四品上大员，出入陪伴在代王杨侑的身边，寸步不离。
杨侑十岁，旁边是一样年轻的左卫左武侍率。
关键是，这杨侑似乎对阿布很依赖，十岁的孩子，有时候会骑在阿布的脖子上。
年轻的左卫左武侍率也毫不在意，一边架着孩子，一边还和他说说笑笑。
御使见了，上奏说代王有失风仪，不利养成，弹劾左武侍率杨子灿不似臣体、惯纵储君。
呵呵！
广皇帝将二人叫到宫中，呵斥一番。
但事后，二人依然故我。
也从阿布同志在东宫上班那天开始，代王、屈突寿、左武卫率的食量开始渐渐增大。
为啥？
训练强度增加了！
左武侍率上班后，每天执行早晚会操。
早上，主要是跑步、徒手操、持戒对攻；晚上，主要是跑步、演阵、唱歌。
运动量大了，这饭量就大了，好在阿布通过杨侑搞定了太子府的南衙禁军营的粮官、以及户部下面的仓部郎中，粮食吃多了，可以设法多支一些。
在杨侑上课、学习之余，阿布还会将他找过来，亲手交一些近身格斗技巧，常常将他弄得汗透重衣。
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等他累了，阿布就让他在旁边擦汗喝水，观看自己和屈突寿的操练。
屈突寿的徒手是横练功夫，非常刚猛。
修习拳术攻防之道，存在三种练习的方法。
即文练、武练、横练，简称“三练”。
文练法，即指练空，悟空，用空。
武练法，就是练实，物实，用实。
横练法，横着，蛮也；借物而贪重，练横，横练，用横。
阿布前世有种说法，称横为胸隔膜水平用力，健身和演唱的人用得多。
反正，屈突通的拳脚功夫，就是通过诸如插沙、搓掌、扛膀、碰碑、排打、拍钉、打桩等，练出来的硬功夫。
手指、掌根、肘部、胸部、腰臀、膝盖、脚背、脚尖、脚跟，甚至是头顶，全都练得硬邦邦的，上面是一层翻起的老茧。
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