手机浏览器扫描二维码访问
第66章 年代特色15（第1页）
忽然的手捂着额头和眼睛露出来的那精致的下颚。就缓缓的动了一下，然后嘴角微微勾了起来。
只是那半张面容就显得有些勾魂夺魄，也不怪惹的女人疯狂到执拗。半晌只见他拿下手，露出那妖娆的丹凤眼。
脸上的笑意已经渐渐散去，但是整个人却比刚才放松了一些，他是愧对蓝寒露的，那么娇娇俏俏的一个女孩，嫁给他这么大年龄，一个二婚老男人。
怎么说也是委屈对方的，所以他想尽量多照顾一些。
怕蓝寒露在大院里不习惯，和几个孩子相处不好，他就告诉云岭照顾好淼淼，有事情尽量自己解决，解决不了的去找赵政伟的老婆。
实在不行给他打电话。
云居然拿起桌上的搪瓷缸子，一口喝了里面剩下的水，然后拿起帽子和外套出了办公室。
警卫员小杜赶紧跟在身后。“师长，给您打了饭，现在应该还温着，吃完了赶紧休息一下吧，您这几天就没好好休息过。”
“行，我知道了，你也去休息吧，跟着我也没睡过一个整觉。对了别忘了明天回大院一趟，把我交代你的事情办妥。”
他知道自己的小妻子有主意，但是能把事情做到这个地步还是让他很意外的。不过他也稍微放下了一些心。
随着话音在夜空中消散，两个人的身影也隐没到月色中。
第二天早上早早起来，蓝寒露看着是一个四仰八叉的淼淼，直接就去了洗手间洗漱。
等她从卧室出来看到俩兄弟都起来了，蓝寒露笑笑一摆手，“走吧，今天先扎15分钟的马步，然后教你们练拳，以后把扎马步的时间一步步提上来。”
两个人显得有些兴奋，连蹦带跳的跟着出了屋子，来到小楼自带的小院子，院子除了中间的一条砖头铺的路，两面都种上了一些葱姜蒜。
这年头正在闹灾荒，虽然今年眼瞅着好了一些，但谁家也没败家的空着地什么也不种。
兄弟一字在道上排开，听着蓝寒露说这扎马步的要领，又看到做的示范，都不含糊跟着学了起来。
蓝寒露直接剪了一个树枝，调整他们的动作和角度，并且说着一些扎马步的好处，扎马步的头一个星期是很辛苦的。
两个孩子虽然吃的不好，但是到底没饿到，有学过军体拳，体力和耐力都是有的。15分钟的马步，虽然让他们汗涔涔的，但是谁都没有放弃。
完事了以后蓝寒露又教他们怎么按摩腿，这个上手也很快。后来云岭说她才知道，以前练军体拳时的警卫员也教过他们。
只不过没有蓝寒露这么严格详细而已，那是当然了，这个按摩手法可是结合中医的推拿在里头的，对穴位和力道都有很高的要求。
她一边教一边跟他们解释，“教你们这些穴位，不光按摩效果好，就是以后攻击敌人也是有帮助的。
每个穴位都有着不同的作用，不过这些以后我慢慢再教你们，学这些完全就看你们的天赋和耐力了。”
直播参加同学聚会 千羽修仙记 人鱼魔尊饲养指南 别惹我，我可以给自己上buff 菜菜故事集 重瞳无敌我的兄弟是石昊 乱苍生 在帕底亚满级后才开始旅行 开局下山：九位师娘逼我娶妻 我跑路后主角攻崩坏了[穿书] 我修天道，见谁都能一招秒 换亲当天，偏执大佬夺我入洞房 阴脉先生 无敌天命 九龙夺嫡：请诸位皇兄赴死 仙王降世之都市传奇 重生做渣男一个校花真不够 异香美人在九零 极生灵 丧尸王他又跟过来啦！
我白锦一身正气
正经自律修仙？那能叫修仙吗？那只能叫蹉跎岁月！下贱！魔修三年入门，五年小成，还没有那么多清规戒律，不知道多安逸！被星络仙门抓回山门前的三个小时，刚到大厌国的白锦充满骄傲的说道。如果您喜欢我白锦一身正气，别忘记分享给朋友...
兽世万人迷，甜欲魅魔她狂撩雄性
小魅魔莉莉娅本想去古代种田，却意外来到远古兽世。看着恶劣的环境短缺的食物极端的气候，莉莉娅懵了。为了住得安全点吃得好一点穿得舒服点，她浅浅撩了几位美男提高生活质量。等回过神来的时候，身后美男已然跟了一大群。温柔白羊傲娇红狼呆萌夜鹭腹黑森蚺直爽鲨鱼美男们能打能干，上得了厅堂下得了厨房，莉莉娅只需动...
综漫之重阳真人
综漫之重阳真人简介emspemsp关于综漫之重阳真人中神通王重阳升天后，得到逍遥天尊的本源环，游玩综漫世界。追更po18vipxyzwoo18vip...
神尊被我拉下了神坛
那天遇见他，我的心里像是炸开了一方烟花，热烈又绚烂。我原以为我是相府嫡孙女，一国之后，兢兢业业，谨小慎微的在后宫中认认真真勾心斗角的宫斗着。结果一朝死去，我竟是九尾狐族狐君天赋不高又不受宠的幺女，最最让我不能接受的是做为一名九尾狐，我竟只有一条尾巴。当我做为一只狐狸漫山遍野的疯跑时，又有人跑来告诉我，我只是一块石头，受某人点化才修成人形，羽化成仙。受他三滴血，无论我是什么，都会受眼尾处的凤凰花指引遇见他，爱上他。他高高在上，断情绝爱，又岂是我所能肖想的，仙神活太久大多无情，凡世众生虽苦却有血有肉。当我被某人虐的体无完肤欲要逃跑时，被某人困住，某人咬牙切齿的说见色起意唐突了本尊，竟想跑。这是一块破石头的修仙史，有虐有甜。愿你喜欢。如果您喜欢神尊被我拉下了神坛，别忘记分享给朋友...
田园神医：山里汉子强悍妻
媳妇，这根行不行？长度够，但太粗了。谁家针灸这么粗，这是你缝被子的针吧？妙手神医成了农家傻姑，一家子吸血鬼，二两银子就把她卖了。买主家徒四壁，三兄弟一个哑，一个瞎，还有一个是断袖，如今再摊上个傻子，这家人算是完了。贼都绕着走，简直岂有此理！哥哥们的病得治，发家致富迫在眉急，她撸起袖子就开干。开药铺，当神医，拉起了场口做生意，皇帝老儿要打仗，也要问她借口粮。眼看日子越过越红火，打秋风的来了。不好意思，想占我的便宜，没门也没窗。大哥二哥三哥，关门，放大黄！如果您喜欢田园神医山里汉子强悍妻，别忘记分享给朋友...
某霍格沃兹的魔法猫
重生为一只带有魔法血脉的小橘猫，被小女孩爱丽丝收养，一年后，带着霍格沃兹录取通知书的猫头鹰，来到了收养他的小女孩面前！以魔法宠物的身份进入霍格沃兹，靠属性面板学习各种魔法如果您喜欢某霍格沃兹的魔法猫，别忘记分享给朋友...