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第935章 开始训练（第2页）

徐鹤林天天去当牛马，回来还不能抱着自己老婆睡觉，真是要多委屈有多委屈。

陈晚星原本经常冰冷的手脚也在逐渐回暖，并且气色也看起来好了很多，人看着也越来越精神。

陈父陈母和叶父叶母四人在吃过壮骨丹后，手脚也利索了不少，再也没出现之前那种时不时就疼一下的毛病。

叶星因为身体健康，所以第二天就开始跟着徐清一训练了。

每天被训练得原本一顿只吃一碗饭，现在得吃两碗，吃完没多久还又饿了，每天更是早早的就去休息，晚一点都不行。

第一天的时候，叶星回来已经累得胳膊都抬不起来了，并且第二天早上起来哪哪都酸疼。

原本陈晚星众人还有些担心的，但是没两天就见叶星精神满满，也比以前活泼了不少，便直接把心放在肚子里了。

每个人都有在肉眼可见的好转着，一个疗程下来，每个人都没有出现任何的不适症状，就好像那些药是给他们量身定做似的。

十天一过，第十一天的时候，众人齐齐来到了徐清一他们这里。

众人的精神面貌可比之前好太多了。

苏有容挨个给众人把脉，检查，确认众人之前的毛病全都调理好了。

不愧是系统出品的药，这效果就是快。

确定众人身上都没有小毛病了，当天徐清一就给众人做简单的测试。

做完一轮测试后，众人一个字也说不出来，只想喝水。

直到第二天除了叶星以外的众人，全都全身腰酸背痛，但还要跟着徐清一测试训练。

连续测试三天，徐清一这才给众人一一制定训练计划。

原本以为徐清一给他们制定训练计划怎么着也得一两天，他们正好能偷个懒休息一下，但没想到第二天老时间老地点，正式开始训练。

众人拿着自己的训练计划书，并且徐清一还给每个人都安排了对应的指导。

陈父陈母叶父叶母四人就交给了苏有容四人，苏有容负责陈母，陆觅负责叶母，纪哲成负责陈父，林柏书负责叶父。

陈晚星就交给纪锦初。

叶星州交给了封承泽和秋北两人，如果徐鹤林不上班的话，就由徐鹤林指导。

徐清一负责叶星，以及所有人。

叶星聪明，学什么都很快，徐清一给她训练十分轻松，动作要领的基本示范一遍，说一遍就能记住。

并且她现在对自己的训练计划已经适应了，徐清一只需要时不时看一眼注意一下就行。

倒是陈晚星众人没有训练基础，得一点点慢慢来。

虽说是有对应的人指导，但是大部分都是徐清一在指导。

这下众人也算是见识到了徐清一的另一面。

严格！十分严格！

陈晚星更是被徐清一指导得有些崩溃。

还是她认识的一一宝贝吗？

等到徐清一走开之后，她这才小声的询问纪锦初：“初初，咱一一宝贝是不是被夺舍了？”

纪锦初拍拍胸脯：“放心一一宝贝绝对保证，我们之前也是这么过来的，并且比你们还严格。”

陈晚星听着纪锦初这么说，整个人都变苦瓜脸了。

“初初，你说我现在放弃还来得及吗？”

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