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第482章 谁说运动不能在床上完成（第1页）

翌日清晨九点多钟，叶凡迷糊间听到开门声。

“叶先生，时候不早，该起了。”

托尼推着小推车来到床边。

叶凡昨晚睡前明明暗示自己要早睡，可还是玩手机熬夜到两三点，此时很想赖床，于是翻了个身把脑袋埋在枕头下。

托尼走向阳台拉开窗帘，一束阳光照在叶凡屁股上，睡裤上的海绵宝宝图案泛起金光。

“叶先生，真不能再睡，再睡中午出摊时间赶不上啰，食客们又要饿肚子了。”

一想到食客们堪比大学生的清澈眼神，叶凡撑起身体靠在床头软包上。

下一秒托尼左手漱口水，右手空盆递到叶凡跟前，紧接着小推车上的食材保温盖被陆续掀开。

一碗麻辣味牛肉粉，一份卤鸡蛋和蓝莓果，以及几瓶插入吸管的ad钙奶。

托尼打开主卧电视机。

"叶先生，早餐想配什么电子榨菜？最近刑侦局乌云之上和黄雀挺火的。"

“看黄雀吧。”

电视上，郭京非扮演的铁路民警一个背摔制服小偷。

叶凡边看电视边用筷子搅动碗中牛肉粉。

圆滚雪白的细粉泡在红油汤汁里。

大块深咖色牛腩连着牛筋和牛肉片堆叠在一起。

最上面还有一小撮翠绿葱花和几根二荆条辣椒。

一根根米粉嗦进口中。

爽滑米粉配上超有嚼劲的牛肉简直绝绝子。

辛辣红汤与牛肉油脂的叠加又让饿了一夜的味蕾重新打起精神。

“呀……爽！”

叶凡用手背擦去鼻头汗珠。

一大清早吃上这样一碗粉，浑身暴汗后不亚于进行了一场运动。

谁说运动不能在床上完成的？

享用完早餐来到厨房，中岛台上已堆满大量备好的饭菜。

一大清早六点多钟，物业保安们和托尼就开始忙活了。

得益于别墅上上下下隔音设施做的好，呼呼大睡的叶凡硬是一点动静都没听到。

只要备好菜，做完饭不用收拾厨房，其实大锅饭做起相当快，最主要就是调味料比例和体力问题，但这对叶凡来说根本不算个事。

1小时不到，上百份盒饭外加一大不锈钢桶的汤就搞定了。

叶凡稍作休息，玩了数把消消乐，就准备开始处理今日小甜品——凤梨酥。

凤梨酥最早源自闽南地区，在闽南语里叫做旺来。

最开始是以豆沙和冬瓜馅为原材料，读音中有子孙兴旺的祝福寓意，常常在民间被当做结婚伴手礼。

但真正把凤梨酥商业化的是从闽南地区漂洋过海去湾湾省的那群人。

湾湾省当地盛产凤梨，手艺人们就尝试把凤梨作为馅料加进去，几经改良成为了如今的凤梨酥，当地最着名的三家糕点铺，佳得，小潘，现在都把凤梨酥作为明星单品。

昨晚采购的凤梨已全部去皮切丝堆放在盆中，面对整整一大盆新鲜水果，要说不心动肯定是假的。

叶凡取来勺子狠狠舀了一大勺。

“嗯，好甜。”

又品尝了几大勺，叶凡才开始做正事。

首先把切成丝凤梨连同汁水一起倒入煎锅里。

这一步是为了去除水分变成凤梨酥的馅料，直接开中火不断用铲子翻炒，期间加入白糖，红糖，麦芽糖丰富口味。

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