手机浏览器扫描二维码访问
第1145章 番茄鸡（第1页）
两边的肉馅剁好后，骨汤也就炖好了。
苏阳关火，将其分装到不同的不锈钢盆中，这一目的是为了让其尽快降温。
等待的时间里，李敏娜跟陈曦雯帮着分装蘸料到小盒子里边。
虽然烧麦本身的味道一定会棒到极点，但蘸料还是得准备的。
中午的时候。
由于范瑶跟冯笑笑又去密室逃脱店里忙碌，所以苏阳只做了三个人的午餐。
在滑蛋牛肉之后，陈曦雯也很想尝试一下减脂餐。
家里剩下的肉类食材就只有李敏娜买的牛排，以及多出来的牛羊肉。
苏阳思索着，前天晚上才做了牛排给李敏娜当夜宵，今天也可以换换口味。
于是便在外卖平台买了几个鸡全腿。
价格他并没有看，但这家店的鸡全腿看上去肉质倒是很不错。
半个小时左右，鸡全腿便由物业的保安送了过来。
李敏娜跟陈曦雯还在打包着蘸料。
就连苏阳都忍不住感叹着两人的手速是越来越快了。
陈曦雯第一反应便是提起了游戏，说自己最近操作也变得越来越灵活，如今常驻铂金段位已经是家常便饭。
苏阳尽量不显得敷衍的夸了两句，接着便来到了厨房。
手机已经提前架好，他直接开始处理起手枪腿。
由于是减脂餐，鸡皮就得先去干净，连带着鸡腿肉表面的脂肪与筋膜也得一并处理。
随后便是拆骨环节。
苏阳仅凭着对力道的把控，一掰一转再一抽，骨头就被拔了出来。
只不过琵琶腿部分的骨头不可避免的会连带着一些贴骨肉。
对此，苏阳也是用刀把这些连接着骨头的肉给划断。
不到30秒钟的时间，2个手枪腿就已经完美的完成了去皮脱骨。
虽然买来的手枪腿很新鲜，但为了卫生考虑，苏阳还是将其清洗了一遍，随后用厨房纸吸干水份。
全部改刀切成小块，放入葱姜水、白胡椒粉、食盐跟酱油、蚝油进行腌制。
等待腌制的时间，苏阳还准备好了去皮番茄块、番茄碎以及红葱头碎、葱花。
起锅用喷油壶喷上薄油，随后先下入红葱头煸炒出香味。
待红葱头出现淡淡焦黄时，鸡腿肉便可下锅。
财阀前妻你高攀不起 快穿：请你拿稳反派黑月光剧本 LOL：为了活命开局忽悠丽桑卓 都追绿茶女主？那恶毒女配我要了 恶姐当家：只要脸皮厚顿顿都吃肉 赵旭李晴晴小说免费全文免费阅读 全家惨死？黑莲花嫡女重生后杀疯了 铁甲骑兵 华娱：潇洒人生 九州仙缘：云飞传奇 禁欲佛子？那她怀里的嘤嘤怪是谁 重生之天机云锦 重回九五发家日常[九零] 快穿：当恶毒女配是娇媚尤物后 绝世狂医 被迫下堂后，我转身成了状元妻 夫人她今天真香了吗 和离后，王爷在城门跪了三天三夜 买梦中的数字，竟然中奖五亿 纪长官：你老婆又飒了！
最强军宠：蜜爱狂妻
一场设计，让秦念成了t市第一夫人顶着这么个身份‘作威作福’到处打脸还挺好用，面对继母和姐姐这对碧池的明枪暗箭也能游刃有余。可惜，这世上果然没有白捡的便宜。腰酸背疼，下不来床，她欲哭无泪想要落跑，为时晚矣！聪明一世糊涂一时啊！但是她的字典里从没吃亏二字，没理由她陷进去，他还想置身事外！殊不知，那人早已在泥潭等她他设局，图的不过是爱她护她，宠她一世无忧。（男强女强，宠文爽文甜文，一对一，SC，欢迎跳坑。）小剧场一纪少，你疼老婆吗？记者发问。疼，我特别疼老婆。纪璟睿回答的一本正经面不改色心不跳。秦念眉心一抖，眼含鄙视，疼！当然疼！腰疼，背疼，腿疼，全身上下哪哪都疼！小剧场二秦念站在所谓的继母姐姐面前，背挺得笔直，眼底碎芒莹莹，唇角抿着一抹淡然的笑意。姐姐恨恨的瞪着她，银牙几乎咬碎，秦念！你如此害我们母女！不得好死！秦念扬了眉，眉梢裹挟了杀气，声音却淡漠如水，你们偷走了我的一切，现在，该还了。继母仓惶的摇头，再摇头，绝望至极。她从来都不把秦念放在眼中，没想到，最后竟然惨败她手。纪璟睿站在秦念身旁，静静的看着她的侧颜，他从来都知道，他的女人隐去了锋芒，事实上，这世界上，除了自己，没有人能够欺负的了她。当然，自己对她的欺负，仅限于床上关于女主秦念，秦家二小姐，人人口中的私生女，高冷腹黑，容颜倾世。擅长扮猪吃老虎，见招拆招，有仇必报，虐渣于无形。被偷走的身份和一切，她都要亲手取回！关于男主纪璟睿，顶级豪门继承人，特种部队隐秘队长，矜贵淡漠，军界商界无人敢惹。擅长宠老婆上天，唯妻命是从。必杀技，顶着一张高级禁欲的脸，干尽一切羞羞的事！推荐米白完结文豪门闪婚贺少宠妻上瘾温馨宠文，先婚后爱，一对一，身心干净，绝对甜死人如果您喜欢最强军宠蜜爱狂妻，别忘记分享给朋友...
莫满
六年后，她事业有成，家庭美满六年后，他终于等来了恋人回归。本来离了婚不该再有交集的两个人，却为了一桩桩隐秘的往事的真相，纠缠相杀。他曾将她带到悬崖的边缘，她随即纵身一跃。所以，他们彼此，是谁心狠呢？不过是一丘之貉罢了！如果您喜欢莫满，别忘记分享给朋友...
都市第一仙
都市第一仙简介emspemsp都市第一仙是北派无极的经典仙侠修真类作品，都市第一仙主要讲述了异界仙帝重生，回炉都市，霸气修真。前世御姐老师被歹人威逼至死北派无极最新鼎力大作，年度必看仙侠修真。禁忌书屋提供都市第一仙最新...
戏精女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
穿进年代文后我躺赢了
1V1双洁意外得到金手指的顾笙万万没有想到自己会乐极生悲，穿越成男频七十年代致富文里的路人甲。虽然上有极品后奶奶，下有重生小姑姑，可顾笙也不是吃素的，耍的她们团团转。而且原主弟弟是未来著名大学教授，妹妹是未来著名服装设计师，爸爸是未来企业家。顾笙嘿嘿一笑，都是未来的大佬，这可不就是躺赢的人生。于是顾笙开始撸起袖子养大佬，还不忘找回失忆的大佬爸爸，没成想自己居然变成了女大佬。当顾笙决定抱好锦鲤小竹马的大腿时，傅瑾傲娇冷哼你见过哪只锦鲤有腿？顾笙声音娇软那我抱紧你吖～如果您喜欢穿进年代文后我躺赢了，别忘记分享给朋友...
僵约：平分天赋，拿下马小玲！
不喜勿入男频书，不太适合美丽的小姐姐们看，慎入慎入慎入！穿越僵约世界，江枫觉醒平分天赋，即通过碰触的方式，将对方绑定为好友，绑定成功后，可以复制对方一种天赋！到自己身上！天赋，涵盖能想象到任何的东西！智商，血脉，灵力，法术，金钱，等等任何事物！总之，最需要什么就会获得什么！叮你已经与欧阳嘉嘉成为好友，触发平分...