火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第31章（第3页）

下一项是仰卧起坐。

200个。

就在于倾旁边，就有辅助他做仰卧起坐的仪器，他从地上爬起来，毫不迟疑地迈上了那部仪器。得益于平板支撑的训练，于倾腰腹上的肌肉相对于练的很好，200个仰卧起坐并不算难，他完成的很顺利，顺便还恢复了一下之前消耗过度的体力。

仁霆趁着这个时间将新手区的任务了解了一遍，顺便还看见了于倾屠的三个榜。跑步、平板支撑和躲避球，这三个记录在他眼里当然不够看，但是结合于倾的经历和环境，就格外出色，尤其是躲避球……啧！这成绩！恐怖的连他都吸了一口凉气，这么凶残的于倾是要升天啊！？

看了又看，想了又想，仁霆都觉得挺不可思议的。

躲避球有这成绩，绝对算是超级成就，甚至可以达到宇宙级别，换谁不得意！换谁不炫耀！换谁不考虑着是把这能力变现了？

但是……仁霆看了一眼在仰卧起坐架上老实地一个个做着任务的于倾，陷入了沉思……

应该不是为了那点儿奖励金吧？但没人和钱过不去啊，所以果然还是傻吧？不知道自己价值，要不要提醒他一下？

仁霆思来想去，然后乐了。

自己这是怎么了？不就是冲着于倾傻乎乎来的？提醒什么？提醒他怎么飞黄腾达怎么牛逼怎么看不上自己？吃多了撑的吗？想到这里，仁霆的狐狸眼一眯，稳坐钓鱼台，看着于倾拼命又拼命。

于倾终于做够数，从仰卧起坐架上下来，转头就和仁霆蔫坏的嘴脸对上，眉心微不可查地蹙了一下，就将头偏开了。

仁霆盯着他的背影看了一会儿，宽肩窄臀大长腿，尤其个头儿在下城区实属少见，可见基因很好。其实于倾这人的条件挺好的，骨头特别正，读书那会儿他就觉得于倾写作业的姿势特别可笑，凳子坐三分，脊背挺直，下颚微敛，双手都乖巧地放在桌面上，就像教学视频里的标准坐姿一样一样的。但真有人那么做吗？又不是小学生！他盯着观察过很多次，从正面看，从侧面看，从后面看……后来有一次他轮座位轮到了于倾身后，就盯着那背影看了一天，最后只觉得眼烦，团起一团纸打在了这个背影上，然后这家伙就把头转了过来……

恰在此时，于倾转头过来，视线与他撞上，漆黑的眸子很冷，但深处有光，在跳跃。

仁霆愣愣地看了一秒，视线莫名其妙的就飘来飘去，落在自己的手背上，然后……然后……又控制不住的抬眸看去，却还是只看见了一个背影。

“啧！”不知道为什么，仁霆的心情突然就不好了。

于倾这边之后又练了蹲跳。

蹲跳锻炼的是腿的部分，同时也要求一定的腹部力量，从深蹲的程度一跃而起，不但要跳的足够的高，还要将身体蜷紧，直到稳稳落在地上，才叫一个完整的动作。于倾下肢力量并不算强，但动作还算标准，也很快摸到了窍门，保持在一个相对于不错的节奏感上。

蹲跳120个，到底还是有些多了，当做到四十个的时候，于倾出现了第一个判定不合格的动作。

“不合格。”6789在耳边说着。

于倾双脚落地，往后踉跄了一下，然后深呼吸一口气，深蹲在地上，然后双腿猛地用力，原地高高跳起，再将膝盖猛地撞在胸口，声音大的甚至传来一声闷响。

6789报数，第40个！成功！

但于倾真的太累了，79个的时候，6789又说道：“不合格。”

于倾抿紧嘴角，大口的呼吸，额头上豆大的汗水往下落，他双腿酸软，隐隐颤抖，整个肺部都像是灼烧起来了一眼。蹲跳是需要巨大爆发力的一种运动，到了后面于倾体力不足的弱点再次被暴露了出来，他累的甚至有点缺氧。

6789提醒他：“你需要增加休息时间，不要白白浪费体力，我会帮你看着时间。”

于倾吐出的气从急促慢慢变得悠长，待得心率减缓些许，这才继续，终于一口气完成了蹲跳任务。

最后一项。

引体向上到来！

引体向上同样是锻炼手臂肌肉，但锻炼的肌肉群不一样，它不但锻炼肱二头肌，同时还锻炼背阔肌，甚至对腹肌也有影响，属于难度较高的一个全身性锻炼。

60个看起来少，但正常情况下，高质量的引体向上每分钟一般完成量在20个左右，如今于倾还要在身体极度疲惫酸软的情况下，一口气完成60了。

该说引体向上是“四项组合”里最难的一个项目。

于倾抓着横杆把身体往上抬，6789要求他必须下颚过了横杆才算一个，因而除了一开始的五个还算轻松外，接下来每一个都用出了他全身的力气。

窥光  穿成四个大佬的娇气妈  皇兄天下第一宠（穿越）  缠婚  我靠科技苏炸整个修真界  一朝恶妇  季总今天催婚了吗？  给你十分宠爱  和亲之宫女撩人  娇娇假千金（重生）  [综武侠]我发现自己换人设了  贵女玲珑  商界大佬的甜妻日常  让春光  魔尊说他不可以  娇妾成嫡妻  第三十二封情书  闪婚容易离婚难  都市天医神尊江羽温亦欢的全文免费阅读无弹窗  一觉醒来我未婚夫权倾朝野