手机浏览器扫描二维码访问
第379章 打沙包（第3页）
“嘶——”
沈行舟站直身子：“那得变换教学思路，我只能从最基础的开始教你。”
“那就从最基本的动作开始吧。”
沈行舟说着，向上挥拳：
“这是上勾拳，是一种弯曲式的拳击动作，通过向侧面或前方弯曲肘部和腕部来打击对手……”
尹安听的认真，丝毫没有因为自己如今的战斗力爆表而轻视眼前的“便宜老师”。
学习永无止境。
更不要说沈行舟确实展现出了极为专业的一面。
一通教学后，已经过去了半个多小时。
“好了，接下来我们对沙包开始演练。”
沈行舟说着，带尹安来到一个沙包旁。
一顿挥击下，沙包被打得大幅度晃动。
尹安看得认真。
“该你了。”
沈行舟往后退去，温柔看向尹安：
“千万小心，别被沙包打到了。”
“好。”
尹安站定。
抬手。
挥拳。
“砰——！！！”
沙包爆开，铁砂喷洒！
“捂住口鼻！”
沈行舟快速捂住尹安的口鼻就把她往后拖。
足足退后了十几米。
这惊人的动静吸引了不少人的视线。
沈行舟看向尹安，目光里满是不可思议，但他很快反应过来，语气无奈：
“你是力量系异能者，还骗我说你无异能。”
喜欢末日重生：女主带着系统杀回来了请大家收藏：（）末日重生：女主带着系统杀回来了
无赖医仙 查理九世之永生计划 与龙王老婆的同居生活 四合院小孩子才做选择我全都要 亚特兰世霸世征途 天地至劫 都重生了，谁不享点福啊 四合院：遁世启新里程 仙渊劫 风华神榜 我家的七个魔神妹妹 万人嫌？明明是豪门顶A心尖宠！ 江山笑之我的江湖梦 最强鸣人：开局学了所有禁术 祁同伟：猴子你怎么爱好学外语 修真三千界 泰拉瑞亚：残酷世界传说 高武：王族大小姐竟是我女朋友！ 仙途浩渺：凡尘逐梦 快穿：恶婆婆她善
宠婚似火：慕少娇妻18岁
宠婚似火慕少娇妻18岁简介emspemsp关于宠婚似火慕少娇妻18岁第一次见他，这个禽兽，欺负她！第二次见他，妈蛋，趁火打劫老娘的坏人第三次见他，这个恶魔！坑货！第四次见他，救我就是为了钱！混蛋！嘤嘤嘤！陆音离怎么想都觉得自己的人...
丹武同修
丹武同修简介emspemsp关于丹武同修联合其他宗门的强者一起打败强大的对手后，一个丹武同修强者的武道修为有了突破瓶颈的节奏。于是，他就欢乐的闭关修炼，没想到的是，在他将要突破的一瞬间，突然遭到师弟的偷袭。他的肉身陨灭，...
超级小医生
超级小医生简介emspemsp关于超级小医生本是混吃等死的富家子弟，却家族蒙难，父母失踪，落魄街头。同学欺辱，兄弟反叛，订好的婚约无故作废！一朝觉醒，奋勇向前，我虽良善，但绝不懦弱，我虽医者仁心，但绝不放狼归山！...
重生在跳窗逃婚那一刻
萧漓重生了，重生在她正跨出一条腿坐在窗台上打算跳窗逃婚的时候前世她所有的不幸都是从这一跳开始。今生，她默默地收回已经跨出去的那条腿，理都不理正在窗台下等着暗算她的好堂姐，美美的睡了一觉，第二天穿上嫁衣嫁人了。秦宵，有些疑惑的看着像个挂件一样挂在自己身上的小新娘，不明白昨日还对他爱搭不理的小丫头今日为何突然变的黏人了？不过，黏的好，黏的妙，黏的瓜瓜叫如果您喜欢重生在跳窗逃婚那一刻，别忘记分享给朋友...
木叶之影流
木叶之影流简介emspemsp木叶之影流是红叶知玄的经典其他类型类作品，木叶之影流主要讲述了火影世界开始的新故事，从火葬火影开始红叶知玄最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供木叶之影流最新章节全文免费阅读！。...
女总裁的专职保镖
女总裁的专职保镖简介emspemsp当超级高手归来，遇到冷艳美女总裁，一个玩世不恭，一个冷若冰山。当老婆发现自己是废物的时候，而他！却是能令整个地下都颤抖的人物！...