手机浏览器扫描二维码访问
第8节（第3页）
话音刚落，大家就有些跃跃欲试起来。
欧永傲然道：“不就是八个动作吗？简单！”
这时叶翡因眼前的“基础训练”活动出现新的条目。
【体术：[限时]3.19-[内容]八个动作（未完成）-[奖励]一块私人订制光脑零件（未解锁）】
她瞬间支棱了起来。
扬晖罕见地没有斥责学生们的骚动反应，而是把那八个动作打了一遍，然后提出了标准要求，比如某个动作手臂与身体的夹角必须为标准的九十度，比如某个动作只能动上半身，下半身扎的马步必须做到放杯水在上面一滴都不洒。
琐碎而细致的要求说完，学生们的脸渐渐有点绿了。
扬晖道：“开始吧。”
欧永弱弱举手道：“教官，我们还没吃早餐。”
扬晖说：“对付一口营养剂就行，当然，想去食堂我也不拦你们，但要珍惜时间啊。”
最终只有乌清妍去了食堂吃饭，其他人都选择用营养剂解决。
对这八个动作，叶翡因上手很快，连扬晖都惊讶地挑了挑眉毛。
他走到她身边单独指导她。
叶翡因记动作本来就快，又有练习鸣真体术的基础，觉得自己做得还不错，结果当扬晖真的倒了一杯水放在她的腿上时，杯子还是没坚持到三秒就壮烈牺牲了。
扬晖也没有失望，只淡淡道：“再练。”
叶翡因也没有过多的情绪，虽然她还没有成功，但离成功不远了。
眼前的“体术练习（319八个动作）”进度条是这么告诉她的！
叶翡因看着进度条一点一点往前推，热情越来越高昂。
而其他学生，因为怎么也做不出标准的效果，身体和精神都万分疲惫。
水杯不知道第几次从他腿上摔下来时，欧永踢了一脚草皮，暴躁道：“这根本不可能做到！”
同学甲小声说：“刚刚教官就做到了。”
欧永怒道：“他又没在腿上放水杯，你怎么确定水杯放他腿上就不会摔下来！”
另一边，叶翡因在反复尝试和琢磨之后，终于找到了技巧。
她跑去扬晖为他们准备的一大堆水杯处，拿了一只杯子，倒满水，在自己的腿上放好，深吸一口气。
不自觉的，大家的目光落在了她身上。
叶翡因下盘不动，上半身一套拳拳带风的利落动作完成，和扬晖要求的一样，攻击面达到一百八十度，每一个姿势都很标准。
水杯稳稳停留在她腿上，只漾起些许涟漪。
同学目瞪口呆，焉诺啪啪鼓掌，欧永恼羞成怒。
叶翡因看着眼前界面显示的【动作6完成度：100%】，有点高兴又有点小炫耀地问扬晖：“教官，我做得对吗？”
扬晖笑了：“非常正确，继续努力。”
叶翡因拿起水杯，敬了个有点俏皮的小礼：“yessir！”
竹马非良驹 我不做人了 六部公文商讨时录 昼日成熟 穿越市井福女 还债 浮沉似我（剧情H 黑道 1v2） 吻你上了瘾 宴宴 艳嫁录（1v1h双洁先婚后爱） 仙尊太黏我了怎么办 穿越到七零年代末 西京纪事 徒儿要犯上 媚帝琉影 我都想要(np) 诸天书馆 下坠 我的老公是奸佞 在年代文中改造反派
零分影帝要黑我
和新晋零分演技却炙手可热的小鲜肉杠上了，梦想一夜爆红和一夜暴富的佩祝当然，当然是选择抱紧他的大腿啊！励志成为一个美好拥抱生活的充满女主光环的女配。你养我好不好？我不养猪。我不是猪。猪不会说自己是猪的。复奕放下五三用力掐佩祝脸颊肉，猪只会吃吃吃，一直吃，然后被宰怎样才可以不被宰。佩祝欲哭无泪。嫁给我。如果您喜欢零分影帝要黑我，别忘记分享给朋友...
在生存游戏里当菜鸟
同行玩家看白如意，总觉的她像一只大肥羊，她的包永远都是鼓鼓的。一夜失踪一人的阴森古堡白如意，你的包里装的什么什么都没有然后包被偷了大雪封山的山村老屋白如意，你的包里装的是什么石头包被偷了与世隔绝的孤独荒岛白如意，你怎么有包？包里是…包被抢了如果您喜欢在生存游戏里当菜鸟，别忘记分享给朋友...
争雄
争雄简介emspemsp关于争雄男人，都有争雄之心。对敌人如是朋友如是亲生兄弟，亦复如是！...
和嫡姐换亲后我一手烂牌赢麻了
沈意欢重生了，还有点懵懂的时候，嫡姐提出要跟她换亲。她这才知道，嫡姐也重生了。上辈子，她嫁给身份卑微的十皇子，婚后去了封地吃苦，谁都没想到几年之后她咸鱼翻身。十皇子做了皇帝，她跟着沾光做了皇后。人人都羡慕她，嫡姐更是恨得咬碎了牙。因为当初嫡姐嫁给了太子，以为将来风光无限，结果太子是一个不中用的。不但丢了皇位，还花心...
让你代管狼牙，火凤凰全成女兵王
陈锋穿越到我是特种兵的世界，在这个世界自己居然是富二代的身份。叶寸心陈锋，我怀了你的孩子，你说怎么办吧。范天雷陈锋，有兴趣做我们铁手团的兵吗？康师傅这个兵是我的，谁也别想从我这里挖走，德州扒鸡，二十年的好酒也不行，谁挖谁孙子。雷战陈锋啊，我可是你舅舅，有没有兴趣来我们火凤凰女子特战队来当指挥官，叶寸心也在我们火凤凰哦！陈锋如果您喜欢让你代管狼牙，火凤凰全成女兵王，别忘记分享给朋友...
回到唐朝当首辅
陶然在一次车祸中意外穿越到大唐贞观初期，从此开始了波澜起伏极具传奇色彩的一生。如果您喜欢回到唐朝当首辅，别忘记分享给朋友...