手机浏览器扫描二维码访问
第217节（第1页）
“咳咳……”谢子明不自然地咳嗽两声，“看你这话说的，什么叫打你闺女的主意，好像我目的不纯似的。我是拿你当兄弟，你闺女就跟我闺女一样，我乐意儿子跟她多相处。”
这话听着倒还行。
陆平洲脸色刚缓和下来，就听谢子明继续说：“当然，如果两个孩子长大后能走到一起，我心里肯定没有意见。”
陆平洲冷笑一声：“行了我知道了，你儿子我带不了，你找别人吧。”
“别啊！”
……
拒绝的话当然只是玩笑，跑完步回到家，陆平洲就跟已经洗漱好，下来看闺女扎马步的程蔓提了这件事。
她听后的第一反应也是：“小临还不到四岁吧？他能扛得住训练？”
“我也这么跟老谢说，他说今年先让他跟着适应适应，能跑多远跑多远，过完年再正式训练。”
程蔓思索着说：“这样……倒也行。”
陆平洲点头，又去指点程程正确扎马步的步骤：“双脚外开，与肩膀同款，双脚尖转向前……”
边说，他边给闺女演示，只是每个步骤程程都听得直点头，好像已经学会了，最后扎出来的马步依然四不像。
陆平洲只好看着她的姿势，一点点掰开告诉她要怎么样，但程程依然是看懂了做不到。无奈，他只好手把手去纠正闺女的姿势。
纠正好后，陆平洲退后一步道：“这才是正确的马步姿势。”
但程程已经顾不上爸爸在说什么，抖着双腿嗷嗷叫唤道：“我、我、我要倒啦！”
边喊，小姑娘的身体开始倾斜，但她还没彻底倒下，就被陆平洲从后背托住了上半身。
其实程程宁可摔倒在地上，虽然昨晚说的时候，她觉得扎马步没什么难的，可现在真的扎起马步，她就觉得好累。
要是摔倒在地上，她说不定就不用练了。
可上半身被托住后，她是倒不下去也站不起来，只能抖着腿半蹲在那里。
别看马步是站着不动，实际上对体能要求极高。
因为之前已经跑了半个多月步，程程的体能比刚开始好了很多，虽然中间停了几天没跑，重新开始也没那么累。
跑步时她额头虽然有细密的汗珠，但头发都没怎么湿，到家没一会汗就被风给吹干了。
而现在，程程光半蹲在那就控制不住地汗如雨下，没一会前胸后背就湿透了，面前地上甚至积起了小水洼。
随着时间的推移，她两条腿抖动的幅度也越来越大，她忍不住叫唤起来：“我不行了，我不要练了呜呜呜……”
但陆平洲并没有心软，只沉声道：“再坚持两分钟。”
“我坚持不下去了……”程程边哭边喊，对自己毫无信心。
只是她的哭喊没有起到任何作用，陆平洲双手仍稳稳地托在她后背，直到两分钟过去，才开口道：“现在，你慢慢并拢双腿，站直身体。”
程程边哭边说：“呜呜呜我站不起来。”
“你试一下。”
程程没办法，只好按照爸爸的指导，一点点地并拢双腿。陆平洲也拖着她的身体，一点点将她提得站起来，说道：“现在，走回去。”
程程又呜呜：“我走不动。”
“你走两步看看。”陆平洲说着面朝程程站到了她面前，并伸出双手握住了她的双手，拉着她一步步往前，直到走回客厅。
到沙发坐好，陆平洲坐下给闺女揉腿放松肌肉，程蔓则兑了一杯淡盐水递给程程。
温情脉脉 爱卿伴侧（1V1 SC） 笑死，根本拯救不了这狗东西好吧 她只是个妓女（NP，高H） 女神住进了我手链里 全球觉醒之后 惹火上我【H】 偷情（出轨1v1）h 六零之捡个失忆男人当老公 长夏来信 精神小伙，在线脱单 [快穿] 女配系统（剧情） 女留学生秘闻录(NPH) 情色天后（NP） 欲水（1v1） 清冷竹马帮我虐情敌（1v1 校园H） 霍少妻子不好惹 极品全职兵王 旁人栽树我乘凉 噩梦（nph）
绿茵腰王
队友只要阳出现在你的视线里，他不是在健身房就是在训练场，不是在加练，就是在去加练的路上。朋友他从来不和我们去娱乐场所，聊天也永远离不开足球，是个非常无趣的家伙！教练阳是我执教生涯里见过最有天赋的球员，没有之一！你永远可以相信他能为球队带来胜利！发小那就是个憨货，小时候去钓螃蟹，一般人干不出来这事！妻子唉！就感觉足球才是他媳妇，我是他的保姆，给他个足球和游戏机，他估计能在家里宅个十年八年！如果您喜欢绿茵腰王，别忘记分享给朋友...
重生之小户织妻
重生之小户织妻简介emspemsp关于重生之小户织妻前世的苏言许，中了别人的算计，为了复仇，为了野心，害的自己惨死，家破人亡，辜负了那个深爱她的人。重活一世，她要的是守护好自己的家人，简简单单的过着自己的小日子。秦大哥，对不...
镇诡司，我让诡怪助我修行！
（诡怪世界）（肉身无敌）（无女主）（养成系）（体内空间）满是诡怪的世界，却无法成为诡修！只好开挂的林枫以肉身镇压诡怪，再让其为自己修行！水诡，刀诡，子母将军诡，怅诡，青竹藤诡，石像诡，阴啸诡诡怪真的有点多呀！...
快穿之我被大魔王独宠了
快穿（全篇架空）1V1小甜文～～各路男神等你撩！平行世界多姿多彩，各种俊俏大佬在线等撩～～①去哪？大魔王顶着惺忪的睡眼，目光却很是犀利。浮萍默默咽了咽口水，手指慢慢向后挪，嘻嘻地笑，帮夫君找东西。大魔王皱起眉毛，扯过浮萍不爽道夫君不就在这里吗，找什么东西！②萍儿过来，这莲花就跟你一样美丽。男人袖下的手轻轻碰了碰女孩的手，立马又缩了回去。浮萍娇羞地低下头。③我给你从王母娘娘那取了写仙露，给你补补灵气。谢谢君上！还有，离那条蠢蛇远些，小心它咬你！知道啦，小醋包！三生三世的三段爱恋，才能建立一段生生世世的长久姻缘。小白文超宠神仙颜值符符尽量写爽文，都怪我太乖，不会写打脸嘤嘤嘤如果您喜欢快穿之我被大魔王独宠了，别忘记分享给朋友...
重生八零：团宠异能娇妻
重生八零团宠异能娇妻简介emspemsp关于重生八零团宠异能娇妻重生爽文男主多重身份，女主异能，双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世，安晓梦惨死，生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年，看尽世间繁华。幡然醒悟，原来她错过了对她好的那个人。某一日，安晓梦重生回到1980年，她与凌熙诚结婚那一夜。这一生，安晓梦空间在手，异能多多，还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母，今生归来女儿，跟我们回家，以后你就是咱们家的公主。前世生病不...
建设海贼世界
建设海贼世界简介emspemsp关于建设海贼世界这片大海上的人民永远受到三座大山压迫着海贼海军天龙人。隔离在这个世界之内的黑暗中，生活在水生火热中的底层人民谁又能够为这个混乱大海贼时代，重新建立秩序？这是一个在大海上...