手机浏览器扫描二维码访问
在我的要求下,无氧运动的强度增加了许多。
小梵在我身边的单车位,一边对我进行语言指导和激励,一边也在踩踏着单车。舞蹈专业的妹子的身体素质都很好,至少我认识的小雨和小梵都在体质上碾压我。我已经气喘吁吁咬牙坚持,小梵却依然语调不变的敦促和鼓励我。
30分锺的动感单车几乎耗尽了我的体力。因爲增加了阻力,双腿还有些打颤。在小梵的搀扶下才回到休息室。
而今天配套的按摩也很特别「大力」。小梵用的力气比平时要大许多,对腿部的按摩还增加了许多新的动作。例如将我的大脚扛在她的肩头,用手按摩腿部的关节和肌肉。可能因爲我的体重基数大,十分锺下来,小梵累的气喘吁吁,一身大汗。
「先休息一下吧,难爲你了。」我忍不住说。
「没事,冯哥,你今天运动过量了,做一下舒缓按摩明天会舒服些。」小梵擡起手擦了擦额头上的汗。腋下幽幽的丛林在超薄的夏季制服下若隐若现,惹人情动的体味也更加清晰了。
过了十多分锺,腿部肌肉差不多被小梵按摩了个遍。似乎是运动量太大,小梵起身时一个踉跄向下一倒。躺在按摩床上的我可没有办法接住她,用手稍微带了一下,同时让开一个位置,让她顺利的倒在了我的身侧。
见她惊慌失措差点滚下床的样子,我出声道:「没关系,先休息一下吧。」
说着我挪到按摩床的另一角,把大半部分让给了她。
不知是因爲惧怕还是信任,小梵挣紮了两下之後,便安心的躺在那儿。不过她的手脚僵硬,双眼不自然的紧闭,丝毫没有放松的样子。
我站起身,拿过旁边的毛巾被,将小梵出汗後春光乍泄的身躯盖住。
她的身体终於慢慢松弛下来。
现在的她,依然是那只「惊弓之鸟」。
--
逆转海姆达尔:逆转的休息日 随处可见的公厕一角的口穴便器,竟是那高高在上不食人烟的璃月仙子申鹤,被巨根当做飞机杯捅进深喉一步到胃 风流邪医 如是我魔 这就是欢场 女大学生毕业后被干烂 小镇情欲多 蔚蓝档案:我的学生怎么都是重度痴女啊 狗妻 风情谱系列 未来之景 为三次偷窃誓约之戒的调皮大凤献上乳环婚戒 大唐美女调教录 师妹攻略完,就抛夫弃女 紫苏杨梅乌龙茶 罪恶进行时 母上攻略 小保姆的洗脑调教日记 私密写真摄影师轻松攻略巨乳肥臀人妻coser 册母为后
队友只要阳出现在你的视线里,他不是在健身房就是在训练场,不是在加练,就是在去加练的路上。朋友他从来不和我们去娱乐场所,聊天也永远离不开足球,是个非常无趣的家伙!教练阳是我执教生涯里见过最有天赋的球员,没有之一!你永远可以相信他能为球队带来胜利!发小那就是个憨货,小时候去钓螃蟹,一般人干不出来这事!妻子唉!就感觉足球才是他媳妇,我是他的保姆,给他个足球和游戏机,他估计能在家里宅个十年八年!如果您喜欢绿茵腰王,别忘记分享给朋友...
穿成七零福运妻简介emspemsp关于穿成七零福运妻穿到七零年代没吃没喝可咋办?自己还是个作精附身的穷丫头!没关系,谁叫咱有灵泉空间呢,还是锦鲤体质,要什么有什么,想来啥就来啥。被村里人看不起,被骂赔钱货!等着,看姐怎么在七零年代混的风生水起,带着全家过上丰衣足食,幸福美满的生活!...
春风与你入罗帷简介emspemsp关于春风与你入罗帷撞见未婚夫跟最好的闺蜜纠缠在一起,让我恶心想吐。为了报复,我转身勾引了未婚夫最大的对手,唐天齐!本以为只是你情我愿的一场交易,他取得我的身体,帮我打败负心汉。可没想到,肚子里...
本书又名小师叔明明超强却实在太宅了武学奇才小师叔宅着宅着就成了天下第一吕纯良很受伤。穿越仙武世界,天生唬人的气质拿捏得死死的。天赋...
进击的黑月光简介emspemsp关于进击的黑月光从深渊重回巅峰需要几步?谁也不知道陆白月是什么时候发疯的。关在精神病院的这些年里,陆白月只是在等,等一个能让她走出泥潭的机会。这个机会终于有一天来了,可这个人却是曾经被她玩于股掌的潘嘉年。原本以为他是个又听话又乖的男人,没想到最后却成为最难掌控的对手。可他们都在游移,是应该离开你,还是抱紧你。是选择尖刀还是荆棘。陆白月和潘嘉年知道,是利用也是狩猎,这是一场势均力敌的较量。...
从钢铁侠开始做评测简介emspemsp关于从钢铁侠开始做评测我,李平凡,一个出道即将面临失业的评测视频主播。睡醒一觉后,和一个自称万界评测系统的黑科技签了约,成了实习万界评测师。你敢信,我所评测的钢铁侠装甲只不过是个弟弟而已,什么...