手机浏览器扫描二维码访问
第46章 练武犹如逆水行舟（第2页）
……
九龙城寨。
姜森回到家里之后补了一觉，睡到晚上10点多。
起来吃过晚饭后，把左肩膀上的纱布撕下来看了看伤口，还在渗血。
五四手枪近距离射击，威力非常大，子弹就像是在他肩膀上狠狠咬了一口似得，伤口很深也很长。
这还仅仅是擦伤了，如果子弹直接射在肩膀上，估计左手都会废掉。
因为子弹和刀砍箭矢造成的创伤不一样，子弹具有很大的动能，在被射击到人体内之后还会持续旋转一段时间，对皮肤下面的组织造成持续性的伤害。
他拿出医生给的消毒液给伤口消毒后，没有包扎纱布，而是来到楼上露台，进行体能锻炼。
一日练一日功，一日不练十日空！
练武犹如逆水行舟，不进则退。
所以绝对不能因为任何借口而懈怠。
左胳膊上有伤，那就只锻炼右手和腿部。
他穿上50公斤的铁砂衣，单手俯卧撑200个，50个一组。
单手引体向上200个，也是50个一组。
深蹲500个，100个一组。
绕着天台蛙跳3公里。
汗水就跟瀑布一样流下来，迷湿了他的眼睛。
左肩膀上的伤口也很快便溢出了血丝，汗水也浸润进了伤口里面，特别腌人疼。
但是姜森连眼皮都不眨一下，这点小伤痛和地狱般的宋末比起来，简直就是小菜一碟。
锻炼了两个小时之后，他拖着犹如从水里捞出来的身体下了楼。
洗过澡之后，又给肩膀上的伤口上了药，然后用纱布裹起来。
看看时间已经12点半多快1点了。
他躺在床上闭上眼，试图修炼内家心法。
一瞬间，各种乱七八糟的画面就像幻灯片一样在他眼前浮现。
他立刻变得心浮气躁了起来，根本无法进入那种心如止水、无欲无求的状态。
“没有女人是真不行啊！”
姜森有些郁闷。
这个时间点他实在懒得往外面跑，只能做一回手艺人了。
……
一番略显生疏的调皮捣蛋之后，终于是进入了那种无欲无求、心如止水的圣如佛状态。
岳家拳内家心法顺利启动，在体内一遍遍的运行着。
内家真气在五脏六腑、四肢百骸里面运行着，静静修复着各种损伤。
火影：从无限月读走出的漩涡面麻 藏夏 深渊走出来的王者 甜蜜军婚：女企业家在八零赚翻了 从美漫世界开始当怪盗 强扭的校草酸又涩，重生她不追了 我，二次元讨债人 表白被拒，我转身和高冷校花好上 病美人师尊洗白了吗[穿书] 修仙就得气运加身 想活命？进娱乐圈吧！ 荣耀神医奶爸 诸天从港综开始！ 直播之我在北极当守冰人 心之怪盗！但柯南 流放后开始发家致富 长生从猎鲸开始 男孩子网恋是要翻车的 属性无限暴涨，我横压多元 穿回来后，我带爸爸在娃综追妈妈
重生日本当神官
岛国，东京都区，丰之崎私立高中二年组B班的教室内，如同往常一样迎来了学生们的嬉闹声。神官大人，神官大人，我们一起去探索校园怪谈吧！鬼啊！！！如果您喜欢重生日本当神官，别忘记分享给朋友...
帝君不好追
帝君不好追简介emspemsp帝君不好追是陈檬檬的经典其他类型类作品，帝君不好追主要讲述了他，只身一人生活在幽冥殿，在漫长数不清的日子里，孤单的早已忘陈檬檬最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供帝君不好追最新章节...
一不小心把地球弄炸了怎么办
一不小心把地球弄炸了怎么办简介emspemsp关于一不小心把地球弄炸了怎么办少年林北昆仑山之行，意外掉落山洞，得宝虚空炼体决，只有修行虚空炼体决到第三步，才能打破山洞，返回人类社会。然，这一修炼，就是三万年，三万年后，虚空炼体决已到9999步。林北地球被我不小心打爆了，怎么办，在线等，急这是一部轻松向的无敌文...
独宠邻家小萌妹
独宠邻家小萌妹简介emspemsp关于独宠邻家小萌妹暗恋多年的白马王子，是自己青梅竹马的邻家哥哥经人介绍的富家子弟，似乎每个看起来都还不错虽说遇见好男人就要先扑倒，生米煮成熟饭后肯定跑不掉。但是，煮错了饭，成了粥了怎么办？...
最强龙魂
最强龙魂简介emspemsp关于最强龙魂龙队的最强战兵高成，代号龙吻，无奈退役回归都市，只当了一名司机，不过司机福利好，美人被人下药，但没有想到的是，高成一招中地。而龙队上下这才知道，龙吻，居然也有克星。...
主神养成游戏
主神养成游戏简介emspemsp关于主神养成游戏成为无垠宇宙的至高主神之一，运营一个宇宙，铸造无上信仰。吾乃无垠无限宇宙之中，万事万物之上的灾厄与惊骇之神，虫子们，献上你们的信仰和忠诚。（群813236683）...