手机浏览器扫描二维码访问
第149章 愿你吃得开心修炼更上一层楼（第2页）
她带着的灵狼肉与新鲜的灵草，心满意足离开了石桥坊市。
小院里
古自宁将灵狼肉切成薄片，用灵泉水洗净，随后放入碗中，加入一些灵盐和灵油，腌制片刻，以便入味。
“调料要适量，不能过多。”
她小心翼翼地调整着，心中默念着每一种调料的特性。
然后，她将灵草洗净，切成小段，准备与灵狼肉一同炒制。
古自宁点燃火焰，将锅加热，倒入灵油，待油热后，迅速放入腌制好的灵狼肉。
“这次一定要快点翻炒，让肉质保持鲜嫩。”
她手法却显得有些生疏，翻炒时不小心将肉片煎得有些焦黄。
“怎么焦了……”
古自宁无奈地叹了口气，尝了一口，味道虽然有些香，但却过于焦苦，完全无法入口。
虽然第一次失败了，但古自宁没有气馁。她决定总结经验，继续尝试。
“我需要更好地掌握火候。”她在心中默念，重新洗净锅，准备再来一次。
这一次，她将灵狼肉切得更薄，腌制时加入了少许灵酒，增加风味。
她还特意注意火候，等油热后迅速放入肉片，翻炒的动作也变得更加灵活。
“这次一定行！”她心中充满期待。
随着灵狼肉在锅中翻炒，香气渐渐弥漫开来，肉片的颜色变得诱人。
古自宁迅速加入切好的灵草，继续翻炒，直到灵草变得微微柔软，色泽鲜亮。
当她盛出这道灵兽肉炒灵草时，锅中的香气扑鼻而来，色泽诱人。
古自宁迫不及待地尝了一口，味道鲜美，肉质嫩滑，灵草的清香恰到好处，令人陶醉。
“成功了！”古自宁兴奋地叫道，脸上洋溢着喜悦的笑容。
这道菜不仅美味，更让她感受到灵气的充盈，身体也似乎变得更加有力。
“看来我还得继续练习，争取做出更多美味的灵食。”她继续提升自己的厨艺。
通过这次的尝试，古自宁不仅丰富了自己的饮食，还学会了在烹饪中保持专注与耐心。
修行的道路上，饮食同样重要，只有身体得到良好的滋养，才能在修炼中更进一步。
“未来我会尝试更多的灵食，让自己的修炼之路更加顺利。”
古自宁在心中坚定地告诉自己，期待着更加美好的未来。
吃过灵食后，古自宁感受到浑身充满了力量。
她决定继续自己的锻体计划，进一步提升自己的身体素质。
喜欢道友，你有仙缘请大家收藏：（）道友，你有仙缘
星际兽世：小美人她每天哭唧唧 微月临春阙 七零认亲，我有三个首长舅舅 男穿女：男主们都爱来偷听爷心声 沦陷黑潮的女星系列 始乱终弃了一个疯批 穿越八零，我靠吃软饭走出小山村 掐指一算：真千金她是满级大佬！ 我，绝命药剂师！ 好久不见，梨花小姐 成为天尊：从见捡到玉佩开始 嫁给白切黑表叔 快穿：等待一个机会 在西游被迫成为大娱乐家 神豪：开局高考，走向人生巅峰 死而复生的公主她不对劲 后宫升级路：我穿成了夏冬春 穿成古代寡妇，养个儿子当首辅 啥？我老婆居然是正道之首 领主：从捡到龙人娘开始
无上神帝
无上神帝简介emspemsp关于无上神帝无上神帝创星辰一脉，称万世之尊！九天十地，唯我独尊！首发yuzhaiwupwpo1⒏υip...
全球灾变：我把世界制成了卡牌
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久，全球灾变。技能卡冰锥术，雷击万钧，死亡凝视道具卡钢刀，寒霜匕首，储物空间召唤卡封印万物为自己的属下，丧尸，变异动物，高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候，萧升大口吃着炸鸡，甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候，萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领，自己只要掌管所有物资，当好后勤部长就好了。这个末世，他只想混一个好日子，顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标，把脚下这颗星球制成卡牌！如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌，别忘记分享给朋友...
风起一九八一
风起一九八一简介emspemsp关于风起一九八一林启风重生回了1981年，老娘一个人带着四个孩子，日子过得一团糟。...
春风一度共缠情
春风一度共缠情简介emspemsp春风一度共缠情是陆晓果的经典其他类型类作品，春风一度共缠情主要讲述了结婚登记的当天，景晓萌发现未婚夫竟然在和闺蜜滚床单，一怒之下陆晓果最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangshuwucom）提供春风一度共缠情最新章节全文免费阅读！。...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...
女帝重生：师妹太高调了怎么办
姜明觉醒了平凡人生系统。只想苟在山上默默的修炼求长生。不惹麻烦，不入险途，一旦因果沾身！就毫不犹豫的斩灭一切牵扯。可他却有一个重生而来的师妹。一个行事霸道，横推一切敌，想要好好守护师兄的师妹。姜明看着要逆伐九天的小师妹，欲哭无泪。如果您喜欢女帝重生师妹太高调了怎么办，别忘记分享给朋友...