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第69部分（第2页）

感受着，胸口处传来的阵阵柔软的按摩，我的心不禁有些痒痒的感觉了，同时小腹处邪火上窜，噌的，下体竟有了反应。

我分明感觉到，那里已经抵住了她的小腹。

李小萱虽然没有叫出来，但是那一瞬间身体的紧绷和颤抖我却是实实在在的感觉到了，我心中大汗，这种时候居然会闹出这样的事，还真是异常尴尬。

我正打算找个什么样的借口，去掩饰的时候，李小萱开口了：“你，你好了吗？”

这句话说的是异常的暧昧，可是我却知道她不是这个意思，她是在下“逐客令”了，我只得讪讪的说道：“好了，好了。”

听了我的话，李小萱似乎大松一口气的样子，双手离开了岩石壁，而我自然也就离开了她的身子，双手扒在岩石壁上，控制着自己的身体不下沉，像是壁虎爬墙一般。

小弟弟啊，小弟弟，你什么时候发威不好偏偏要选在这个时候醒过来，唉，真是被你害惨了，别人会怎么想我呢？

流氓，色狼，还是变态？

万一惹毛了人家，拍拍屁股走人了，把我一个人丢在这里，那我岂不是上天无路入地无门？

休息了五分钟后，大家都平静了下来，我是指身体上的反应，李小萱转过身来对我说道：“休息完了吗？现在我们可以开始练习了。”

“完了，完了，那个刚才我不是故意的啊！”我抱歉的对李小萱说道。

闻言，李小萱脸往别处一偏，耳尖迅速抹上了一层霞光，我心中暗骂自己真是哪壶不开提哪壶，这下子又尴尬了吧。

还好李小萱的自我调节能力相当的出众，片刻之后便回过头来，对我说道：“好了，现在我先教你怎么在水中漂浮。”

为了避免尴尬，李小萱对刚才的事情绝口不提，而我也很是乖巧的没有开口，像是一个认真的学生一般，听着李小萱的讲解，看着她如何做示范，心中暗暗记下一些技巧。

“好了，现在你先练习一下浸水。”李小萱说道。

所谓浸水，就是把头浸入水中憋气，看看自己能够持续多久，这样练习的好处就是可以克服下水后脑袋沉入水中时的恐慌，还有就是能够锻炼自己憋气的时间。

第一百一十九章　寻找出路

第一次将头浸在水里后，感觉很是不适应，才默数了二十个数，就坚持不住了，赶紧抬头喘气。

李小萱在一旁看着我，也不催促，反而安慰我第一次练习不用紧张，不用着急，慢慢来，等到适应了水性后憋气的时间就会长了。

我点了点头，再次将头浸在了水中，这一次坚持的时间比上次多了八秒，多我来说已经算是个不小的进步了。

就这样，不停地浸水、换气、浸水、换气……不知不觉中，我已经开始适应了这种练习，在将头浸入水中的时候也没有起初时的那种恐慌了。

最后一次，我在水中憋了八十个数，大约一分二十秒的时间，李小萱满意的点了点头道：“你的进步很快啊，这么快就适应了，而且只练了这么一会儿就能憋这么长时间已经很不错了哦。”

我摸了摸还在滴水的头发笑道：“主要是师傅教得好。”

李小萱脸上露出一个甜甜的微笑：“你都是这么哄女孩子欢心的吗？”

“嘿嘿，”我笑着说，“这要看对方值不值得我哄了。”

“如果碰到我不喜欢的，一个字我都懒得跟她说，要是你，就算要我一辈子哄你开心我也愿意。”此时大家都很开心，我又有意无意的调戏了对方两句。

李小萱淡淡的一笑，没有搭腔，眼中的羞涩一闪而过，立刻又被清明代替。

“好了，浸水你已经基本过关了，现在开始练习漂浮吧。”李小萱说道。

“哦。”我点了点头。

不再调戏对方，而是听着她指导，开始练习漂浮。

对了，练习漂浮还有一个至关重要的就是能够练习平衡，我们都知道那些会游泳的人在水中时身体基本上是平的，就像是一颗鱼雷，水平的滑行，不但稳而且快，而那些身体倾斜，头在上，脚在下的人基本上都是很慢的在水里移动的，这种方法不但累而且慢。

“首先，背靠着岩石壁，弯腰，双臂前伸，头埋入水中，然后提起一条腿向后蹬岩石壁，使身体拉平向前滑去。”

我按照她所说的慢慢的弯腰，埋头，蹬腿。

“对就是这样。”李小萱说道。

“记住，一定要尽量把头埋入水中，这样你的身体才能够放平。要尽量放松，不要紧张，逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。失去速度后，腿部会逐渐下沉，然后缓缓地立起身体。这样逐渐克服紧张情绪，培养亲水性”

果然，过了一会儿，身体不再前进，双腿逐渐下沉，到最后，身体直立在了水中。

我对李小萱笑了笑道：“是这样吗？”

无敌风流假太监  鹿鼎风流记  红楼之林家谨玉(完结+番外1-9)  都市无敌修仙  红楼梦之绮梦仙缘  我和狗狗的十个约定  枕边人 作者:困倚危楼  秘戏娇人儿(皇城花嫁系列之一)  [HP]轮回之末  怎会如此  鬼吹灯  绝妙青春高校生  设计凌辱女友  邻家有女初长成1-793  与单位骚妇的激情大战  活色生香  纵欲四海  宝莲灯之猎艳风流  情难自制  长篇小说-我和知青同铺炕(原创)