火爆小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第63节(第2页)

谢以津点头:“你一般都做什么类型的器械训练呢?”

“取决于想要练哪里吧。”秦灿思索片刻后答道,“练胸的话,就是卧推或者——”

谢以津:“我要看。”

秦灿:“……咱现在连藏都不藏了是吧。”

热了热身,秦灿在卧推凳上躺下,开始做哑铃卧推。

谢以津站在秦灿的身旁,仔细观察他的每一个动作。

其实秦灿在之前的训练时,更喜欢使用杠铃进行卧推。因为杠铃的使用难度会比哑铃高一些,身上需要调动的肌群会更多,更容易锻炼出来成果。

但是现在有谢以津这个巨大的不确定因素在,运动的危险程度剧增。秦灿怕他突然上手对着自己就是一戳,于是最后为了保守起见,还是选择了选对安全的哑铃

秦灿沉肋挺胸,每个动作都做得极其标准。

他胸口的肌肉也跟着紧绷发力,随着推举动作耸起,曲线是极致的饱满和漂亮。

谢以津站在一旁,视线没有从秦灿的身上离开过分毫。

秦灿被他的视线看得几次欲言又止。

毕竟“被心上人注视着运动”和平时里“以出汗为目的运动”,在心路历程上是完全不一样的。

平时秦灿可以做到心无旁骛地专注锻炼,但此刻的心头却痒得不行,因为他的余光能感受到,谢以津正毫不掩饰地在自己的身体上打量,并且神色是若有所思的。

又完成了一次卧推后,秦灿还是没忍住主动开口:“前辈你……是不是想要干点什么?”

谢以津低头望着秦灿的双眼,半晌后轻轻吐出三个字:“可以吗?”

他并没有完全说出“可以干什么”,但如今的秦灿已经做到可以秒懂他的想法。

秦灿无声地吐出一口气,瞥了一眼四周,咬着牙:“那,那你快点。”

谢以津“嗯”了一声,抬起手,直挺挺地戳在了秦灿胸上。

秦灿的呼吸蓦然停滞。谢以津用手指感受了片刻,若有所思:“嗯,现在是硬硬的。”

秦灿:“……”

他正准备说些什么,远处突然发出一声巨响,是从一个在做硬拉的白人男性那边传来的。

这种杠铃落地的动静在健身房其实挺常见的,但因为谢以津不经常来,所以不由自主地转过头,朝声音传来的方向看了过去。

一个极其健硕的白人男生。

谢以津还没完全看清发生了什么,面前躺下的秦灿突然直接坐起了身,若无其事地挡住了他的视线:“啊,不过我感觉现在这个哑铃的分量轻了点,还是换个重量大一点的吧。”

谢以津收回视线:“好。”

秦灿换了个重量大一点的哑铃,刚练了没一会儿,不远处又是传来一声巨响——还是杠铃脱手的声音。

谢以津又下意识地顺着声源方向望去。

他隐隐看到了一个高大的黑人男子,然而下一刻,秦灿状似随意地站了起来,再一次好巧不巧地把谢以津的视线挡住。

谢以津:“……”

他听到青年自顾自地说道:“……嗯,上半身似乎练得差不多了,下肢也得跟着均衡一下,先做几组深蹲好了。”

谢以津盯着秦灿的脸看了一会儿。

然后他突然说:“我不喜欢别人的身体。”

美食萌主  穿成漫画里的有钱人  我以美貌宠冠六宫  枕[吸血鬼]  假如可以重来(1V1 金主 背德)  亲爱的余医生(1v1)h  最狂女婿  穿越之购物狂影后  闻我呀,我是一朵花  小小少年  快穿:月老的玛丽苏之旅  浅浅来迟(骨科、姐弟、1v1)  每天都在努力毁灭世界[综]  独家偏爱  名草有主  不分手留着过年吗  偶尔惦记(兄妹骨科)  我有超级脑力  穿成校草的炮灰初恋  小鱼吃大鳝  

热门小说推荐
宋先生的宠妻日常

宋先生的宠妻日常

宋先生大型作死现场记者问宋先生对于唐小姐说你们是天造地设的一对,你有什么看法?宋辞冷笑没看法,这缘分给你要不要?宋辞像你这种为了钱不择一切手段的女人,我就是打光棍也不会娶你。某女靠墙一脸不屑,姐很高贵,男人不配。她问宋先生,你配吗?某男贱贱一笑我太配了。唐施怎么和预料中的不一样,说好的打光棍也不会娶呢唔,混蛋书友群1098033077如果您喜欢宋先生的宠妻日常,别忘记分享给朋友...

成为无常那些年

成为无常那些年

三界两大流量top八卦。一,太清仙境的拂因仙子下凡历劫丢了,至今未归。二,幽冥之主泰山府君的世子不爱仙子,竟不惜逃婚与女鬼私奔?吃瓜群众纷纷猜测两起事件关联,一时间关于拂因和世子的绯闻漫天遍野。两大顶流粉丝披挂上阵,死命辟谣,拒绝捆绑,抵制炒作。直到某日我擦!我房子塌了!!!古言甜宠沙雕第一人称,不喜勿喷如果您喜欢成为无常那些年,别忘记分享给朋友...

花似烟情柳似心

花似烟情柳似心

花似烟情柳似心简介emspemsp关于花似烟情柳似心(又名花似烟情柳似心)(主角名夏小汐墨夜霆)被亲妹妹算计,抢走家族荣誉还不算,连青梅竹马的未婚夫也被抢走!夏小汐发誓,要报仇!伙同男闺蜜制造复仇计划,咦?结婚证上这是谁...

美女总裁的近身保镖

美女总裁的近身保镖

美女总裁的近身保镖简介emspemsp关于美女总裁的近身保镖美女总裁的近身保镖穷困潦倒的叶林风偶然救下一人,没想到这人是个总裁,更没想到他们之间还有婚约。只是总裁似乎看不上他...

美女总裁的贴身狂龙

美女总裁的贴身狂龙

美女总裁的贴身狂龙简介emspemsp他是华夏最神秘最顶尖部队的一把利刃,更是西方暗黑世界令人闻风丧胆的修罗。此次回归都市执行任务,本以为是风平浪静,却不料风云再起!且看李小天如何一步步揭开真正的身世之谜,踏上巅峰之路!最┊新┇...

我的无限仓库

我的无限仓库

杨明有个无限容量无限储物格的时空仓库。有普通的恒温恒湿仓库。有惰性气体仓库。有真空仓库。有绝对零度仓库。有高级的时间静止仓库。只要客户愿意把货物存储在杨明的仓库中,货物的损耗率,可降低极小的程度。安全性,可提升到极高的程度。作为仓库出租者,杨明只收取少量的管理费用,或扣取一定比例的货物,作为报酬。诸天万界的客户们,把你们手里的粮食黄金财宝资源,全都存放到我这里吧,放我的无限仓库中,这里提供最安全最优质的保管服务,绝对的物超所值,走过路过,千万不要错过!如果您喜欢我的无限仓库,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐