手机浏览器扫描二维码访问
第22章 苦练上强度（第2页）
每一腿踢出，似踢非踢，虚虚实实，声东击西，让人防不胜防！
看这些大道理，言辞虽然简单，但是却没有标注练法和力。
说简单一点，这些都是以前传下来的一些残缺的典籍记载，没有人靠网上下载的这些内容练成真正的戳脚功夫。
因为，
这些记载中，没有真正的武学力传承，没有练法，也没有打法。
仅仅依靠这些武学典籍，哪怕天赋异禀，也绝对不可能领悟到戳脚的真正力精髓。
不过，
陈杰完全不同，他获得了十三姨的传授，细细研读之后，获益匪浅。
“无经不传道，无师不通武！没有师傅的口口相传，想要练成国术武学，根本就不现实。”
陈杰看完网上的这些武学典籍，内心感慨。
佛门和道门想要传承下来，只需要佛经和道经就可以，后人如何感悟，一切随心。
但是武学不同。
仅仅依靠武学典籍，没有师傅的传授，根本就很难看懂里面的玄奥。
当然，
陈杰在网上下载的这些武学典籍，很多都缺失内容，残缺不全。
如果不是因为十三姨传授了他真正的武学力精髓，他肯定看不懂这些武学典籍中的一些武学道理。
看完网上下载的这些武学典籍后，陈杰感觉自己对武学的领悟，似乎有了一些进步。
在乡下的后山，陈杰先是站桩一个小时，接着开始练了一套戳脚基本功。
重心下沉，脚下很稳。
腿法之间的力量转换，流畅了很多。
一腿接着一腿，竟然多了一丝‘连环劲’！
“腿功的核心是腰部力量的凝聚，是重心的平衡！”
“我要是脚下穿上旱冰鞋，在水泥地上施展戳脚功夫，还能稳住重心吗？”
训练了片刻后，陈杰突然间想起锤炼脚下功夫的办法。
有了想法，马上就去做。
陈杰回到屋子里面，找到床底下的一双旱冰鞋。
这还是他高中毕业前，刚好十八岁生日的时候，老陈送给他的生日礼物。
这么多年，他一直都舍不得丢。
陈杰穿上旱冰鞋，小心翼翼的来到院子里面。
果然，旱冰鞋在水泥地面上，很滑，重心很难稳住。
扎下马步，刚准备踢腿，陈杰就感觉自己重心一偏，差点摔倒在地。
好在他腰部很灵活，同时这段时间的基本功很扎实。
当快要摔倒的瞬间，他另外一条腿斜着跨出半步，稳住重心，避免摔倒在地。
“很好！这样才有挑战性！我一定能练到洗脉入门！”
陈杰不仅没有感到沮丧，反而欣喜若狂。
我靠占卜拿捏心机太子 大佬敛财只为离婚 腰软知青下乡后被糙汉夜夜搂腰宠 捉妖 森林见鹿 撩欲猫猫一声喵，冰山小狼尾会飘 要姐姐哄 父子火葬场不好意思我丧偶无子by落入繁星 父子火葬场不好意思我丧偶无子宁遥陆京墨免费阅读全集目录 系统让我学绿茶[快穿] 港岛：从马仔小摊位到全球供应商 江山风物志 我锦衣卫临时工，咋成权臣了 驸马生娃？天经地义 杂货铺通古今，我灾荒年拯救万民 父子火葬场不好意思我丧偶无子宁遥陆京墨无弹窗 宁遥陆京墨父子火葬场不好意思我丧偶无子 宁遥陆京墨父子火葬场不好意思我丧偶无子免费阅读 我想与你一起走 影后冷漠无情，只会打钱
极品兵婿
极品兵婿简介emspemsp关于极品兵婿他，绰号绝命修罗，仅凭他的名字就足以让敌人闻风丧胆！他，拥有惊天医术，一手开天针法出神入化，无论什么疑难杂症都能手到擒来！他，王者归来，却阴差阳错成了三流豪门的上门女婿。谁说上门女婿一定是地位低下，受尽万般白眼和屈辱？林南活生生将上门女婿当成了大爷！...
这次穿越我是拒绝的
白羽穿越了，他本以为这是一个普通的末世王朝，直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界，越珍贵的宝物灵越强，那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的，别忘记分享给朋友...
丑女翻身，回到高中谈个校草
余浅浅人到中年被裁员，回家得知老公网贷婆婆被诈骗一家多年辛劳瞬间跌落谷底，余浅浅两眼一黑竟重生回少女时期，这次有了系统帮助看她如何重来人生，从校园丑小鸭变身豪门千金白天鹅，凶恶残暴且帅气多金的男生唯独为她显露柔软一面，隔壁班级的富二代校园男神也只围着她打转，两个帅哥助她重夺家业，拳打脚踢渣爹渣后妈，为亲妈复仇。...
成仙！成仙！成仙！啊啊啊啊！
一位青年身患癌症，在死亡后穿越无垠修仙界。他接管了叶玄的身体并觉醒长生系统，系统赐他无限生命，以及可以将自己寿命传输给他人的长生眼。他做的第一件事就是把自家大黄狗的寿命变为无限。从此一位身上插着旗子的奇怪续命师，和一只大黄狗出现在这广袤无垠的修仙界。续命，续命，走过路过不要错过，只要你有钱，能续十万年。...
不良人：震惊开局得到李淳风传功
不良人天罡传重生平淡日常不圣母杀伐果断玩梗打脸诙谐搞笑你想知道？多阔霍是为何会长生？你想知道？李淳风为何会再现？你想知道主角与樊巧儿怎样吗快进来吧越看越好看...
不负年华爱上你
不负年华爱上你简介emspemsp关于不负年华爱上你他，在世人面前，杀伐果断，不近人情，人命在他面前如同蝼蚁。众人只知楚衍身后有强大的帝云集团，身价数亿，却不知午夜梦回间，这个强大的男人皱着眉头，嘴里只喊着一个人的名字，声音如...