手机浏览器扫描二维码访问
第28节（第2页）
为了能坚持，姜好选择了周围两公里口碑最好的一家健身房，谁知，她才刚进来就被前台认出来是中国锦鲤。
健身房员工一听她要减肥，便立刻把店里的王牌私教阿诺请了过来。
据说阿诺带过的学员，全部都完美达到了目标体重，不过，除了贵以外，他唯一的缺点就是——严厉。
姜好撑在地上，汗水顺着额头往下流，眼前一片模糊，也不知是汗还是痛苦的泪水。
她心想，难怪阿诺手下无一员败将，他这班主任式的训练方式，谁扛得住啊！
五分钟后，姜好终于断断续续做完了总计30秒的平板支撑，她以为今天的课就算完事儿了。
没想到——
阿诺又给她摁到了机械上锻炼手臂，完了还声色严厉地强迫她去跑步机快走了三十分钟，最后拉伸环姐，更是整个健身房都回想着姜好的惨叫……
直到温水从花洒淋到姜好身上，她都还觉得腿脚发软，当她终于搞定一切背着包重回大厅时，她觉得自己必须要扶墙走了。
此时，私教阿诺拿着一块板子朝她走来，男人铁面无私的脸上终于有了点笑容。
“姜小姐，我针对你的情况，先列了这一个月的短期课程，你看看吗？”他递上课程板道。
姜好脚步一顿，背脊僵直，下意识就挺胸抬头，宛如路遇教导主任一般。
“好啊。”她说着接过浏览。
结果！她发现教练居然安排了满满的20天！！！
姜好咽了口唾沫，微笑着回：“教练，请问……我能把这三个月的课程退掉吗？”
阿诺：……
前台：……
姜好很认真的解释：“因为，我可能得随时往国外跑，肯定没办法定期来健身房。”
闻言，阿诺却松了口气似的回：“这里不用担心。我们把微信加上，你出国后我可以远程指导你。姜小姐，我相信你住的大多数酒店都会有健身房，如果没有，我会即时帮你调整当天计划。”
末了，他对准姜好的痛脚补充说：“三个月后，如果你不能瘦一圈上直播，我给你退钱。”
……
私教话都说到了这个份上，姜好只能英勇就义地说：“好！”
阿诺拍拍她的肩，语重心长道：“别怕，你现阶段最终要的是减脂，多跑跑步。你直播的时候运动量大，我会适当减轻训练。”
姜好点头就想溜：“好，谢谢阿诺老师，今天就这样！”
“等等！”男人却叫住她，看着有些欲言又止。
姜好：“怎么了？”
“姜姜，”却听男人忽然换了亲切的称呼，板着一张脸说，“可以麻烦你帮一个忙吗？”
姜好疑惑看他：“什么忙啊？”
私教略不好意思地笑了笑，声音也带上恳求：“可以请你……帮忙宣传下我们健身房吗？”
姜好一顿，露出灿烂的笑容。
她笑眯眯靠近私教，阿诺还以为她是要答应了。
岂料，姜好站立在他身旁，含着笑斩钉截铁拒绝：“不行哦，等我先瘦下来再说！”
话毕，转身潇洒离开，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得报的快感。
黄天之世 我在网上买了一头长颈鹿 我见玫瑰 朕甚惶恐 神武帝尊 暴戾太子的小娇娘 别弯 被迫成为妖怪的合法结缘者 都市绝代仙尊 婚约美女倒追我 疯戏子 强婚侍女：辰少，早安 家长驾到 放开那个汉子，让我来 凡人天命 一切全拼演技（娱乐圈） 重生后我嫁给了佞臣 重临巅峰（未来） 万人迷她倾倒众生[快穿] 每次重生都不可描述
兴趣使然海军大将
那年顶上战争，海军惨胜，颜面尽失。诺岚站在角落，眼前，是全程划水的黄猿，散漫不堪的青雉，顽固死板的赤犬。那一刻，他心想倘若有一天，站在那个位置上的人是我，我一定要赢下所有。如今，象征着正义的大将氅衣就在眼前，我必须考虑，这会不会是我此生仅有的机会。重铸海军荣光，吾辈义不容辞！这是某穿越者在一拳与海贼世界反复横跳的故事。如果您喜欢兴趣使然海军大将，别忘记分享给朋友...
江湖锦衣
武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢江湖锦衣，别忘记分享给朋友...
女帝直播攻略
女帝直播攻略简介emspemsp关于女帝直播攻略姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）姜芃姬好的系统，没问题系统！多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。姜芃姬...
无限模拟人生
说好的模拟人生，可为什么大部分的人生里我都不是人？！作为一个普通人，江仁对于自己能够获得模拟人生系统感到很高兴，但随着体验的人生越来越多，他的疑惑也越来越多如果您喜欢无限模拟人生，别忘记分享给朋友...
文娱帝国
被公司冷藏两年，他再度回归时，曾经相恋的女孩成了如日中天的当红花旦昔日的同期练习生已经在娱乐圈站稳脚跟就连当初负责自己的经纪人，也成了媒体口中的造星奇迹洛阳是作家。洛远是导演。洛寻则是一名演员。带着似是而非的记忆，参演曾经的经典大作，挑选最倾心的角色，顺便打造出一个属于自己的文娱帝国。如果您喜欢文娱帝国，别忘记分享给朋友...
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...