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第28节(第1页)

“怎能忘记旧日朋友,心中能不怀想

旧日朋友岂能相忘,友谊地久天长

我们曾经终日游荡,在故乡的青山上

我们也曾历尽苦辛,到处奔波流浪

友谊永存,朋友,友谊永存

举杯痛饮同声歌唱,友谊地久天长”

……

在歌声唱到最动情之时,姜好忽然和潘梦竹相视一笑,她们默契地握了下手。

潘梦竹眼睛晶亮地看着她说:“姜姜,你下一站不是还没定好么,要不要和我一起去英国度假?”

但不等她回答,潘梦竹又重新放声歌唱。

姜好仰面抬头,仿佛迎接这场淅沥小雨。

她想,人的一生总是在不断的得到与失去,大部分的人都是丢失了就是永别。但今晚,姜好忽然觉得,自己生命中曾丢失的很多东西,其实都能一件件的寻回。

或许过程会很难,但她相信,她可以。

作者有话要说:  其实有时候真的还蛮怀念大学时光的tat

渣作者终于更新了,我这个人真的不能乱立有关更新的fg,这章5500字,也算是补偿了昨天的断档!

最后,发100个红包补偿大家!(* ̄3)(e ̄*)

第22章【双更合一】

【双更合一】

“撑起来!想想你的目标!”

“你这样像狗一样趴着还想瘦到95斤?”

私教蹲在姜好身边,如同小学班主任那样言辞严厉地教育着她。

而正平板支撑的姜好全身紧绷,一张脸烫得能热鸡蛋,她声音微微发颤:“真的不行……”

一开口,便如被戳破的气球,力量都从嘴巴泄掉。

姜好最终如死狗般趴在地上,侧头含泪看向私教:“我真的、撑不起来了……”

她没有说谎,只有真正试过平板支撑的新手才知道,撑30秒,还要循环四组是个什么滋味。

私教眼锋一扫,淡淡回:“行啊,只要你不介意下次穿泳装露出游泳圈。”

姜好:“……”

“也不介意微博上耻辱的61.5kg。”

姜好:qaq

她想象自己被网友嘲讽的画面,身体立刻一哆嗦,收腹紧臀又撑了起来:“我做、我做还不行吗!”

以上,便是第一次体验健身私教课程的姜好,与其老师的励志对话。

姜好在家里的计划制定得相当完美,但执行下来却收效甚微,饿瘦两斤后,她头晕眼花再也无以为继。

因此,她决定让专业的人做专业的事,还是来到了健身房办卡。

别弯  神武帝尊  放开那个汉子,让我来  朕甚惶恐  被迫成为妖怪的合法结缘者  每次重生都不可描述  我见玫瑰  凡人天命  我在网上买了一头长颈鹿  一切全拼演技(娱乐圈)  疯戏子  黄天之世  万人迷她倾倒众生[快穿]  暴戾太子的小娇娘  家长驾到  都市绝代仙尊  强婚侍女:辰少,早安  重临巅峰(未来)  婚约美女倒追我  重生后我嫁给了佞臣  

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