手机浏览器扫描二维码访问
第028章 四人组上栈道秦硕开练铁布衫（第3页）
能看懂是一回事，能不能修炼又是另外一回事。
秦硕对此也没抱多大指望。
毕竟只是一本价值九块八的武功秘籍，还免费包邮呢。
按照开篇介绍。
这本《金钟铁布衫》是古代传下来的一门修炼肉身防御的武学。
最初名为《铁布衫》，后来经过不断的改良，最终演变为更高级的《金钟铁布衫》。
修炼到最高境界。
发功时，全身绽放金光，坚硬如铁，全身上下就如同一尊固若金汤的金钟，刀枪不入，甚至能达到罡气护体的程度，连子弹都打不穿。
“要不……试试？”
秦硕目光盯着那本印刷粗糙的武功秘籍，心中有点意动。
本来。
他把这本《金钟铁布衫》买回来，只是想看看，从网上能够买到的武功秘籍，到底是什么货色。
他也没说非修炼不可。
毕竟，改编不是瞎编，修炼不是乱炼。
乱修炼是会出事的。
“不过，买都买回来了，而且都看完了，不修炼的话，岂不是对不起那九块八。”
“我就修炼一下下，看看效果。”
“如果察觉到不对劲，就立刻终止修炼，应该不会有什么问题。”
“嗯，就这么愉快的决定了。”
秦硕打开秘籍，翻到第一页，上面有一张人体修炼图。
第一式：金刚站桩。
秦硕按照修炼示意图，开始摆好姿势。
双脚开立，与肩同宽，双脚成外八字站立，膝微屈似坐，双手提抱于胸前，手指似弯非弯，似夹非夹，身体正直，舌抵上颚，全身放松，自然呼吸，全身关节呈三角状弯曲……
尝试了几次后，他终于成功摆出了标准的站桩姿势。
然后，便是一动不动。
按照秘籍所说，每次金刚站桩都要持续一个小时以上，才会有效果。
连续站个三年，就能站到不动如山的境界了。
到那时，身体就像老树盘根一般，下盘稳得一批。
“咦。”
秦硕才站了几分钟，突然感觉腹部一热，赶紧低头一看。
卧槽！
还真的有效果。
我只想做个全能豪婿 农家福宝有空间 汉魂 三国:徒孙孔明，我开局投奔曹操 赘婿大明星 在女尊文里当咸鱼 综漫：没有人比我更懂超能力 十里芳菲 斗罗之库洛牌武魂 四合院：传承天师，开局坑惨贾家 金主大人，请矜持 重生：纵横官场 墨语箫歌 拒绝范天雷，我才不加入狼牙！ 从Jay开始的华娱 四合院：许仙后人传 原神：亲！要买一口棺材吗？ 极品公子绝色妖 御兽世界的厨神 媚娘之异世之皇
金主大人，请矜持
三年前的这一天，潜伏在黑暗中的魔鬼摩拳擦掌，终于忍不住探出一只手，将虞星念拽入无尽的黑暗。妹妹陷害，母亲离世，家族亲手把她送进离城监狱。裴凉城。未婚夫是吧，你越是渴望的东西，我就越是要摧毁。虞依依，我也要让你感受到，什么叫绝望。如果您喜欢金主大人，请矜持，别忘记分享给朋友...
遭遇星外文明
遭遇星外文明简介emspemsp关于遭遇星外文明天空一声巨响，刘老虎闪亮登场，话说这刘老虎原本是一个山村里出来的打工仔，前阵子才刚刚因为经济危机被裁员，人倒霉连喝口凉水都塞牙缝，被裁员后他居然还遇到了外星人，结果欲知后...
我的合租美女总裁
我的合租美女总裁简介emspemsp关于我的合租美女总裁我的合租美女总裁和美女同居是一件很快乐很享受的事情吗？NO！看看兵王曹小雷脸上蛋蛋的忧伤，大家还是醒醒吧！我身心很正常，肠子很花花，你丫别逼人太甚！首发po18vipdepo1...
闪婚甜妻已上线
闪婚甜妻已上线简介emspemsp关于闪婚甜妻已上线韩又希执行任务，走错房，找错了人，结果被吃干抹净。没关系，站起来，走！谁没有犯过错？岂料，对方竟是豪门少爷，帝国总裁，白睡休想。略施小计，让她想逃都难。想走可以，配合我演戏...
窃天之人
窃天之人简介emspemsp窃天之人是骑马采红杏的经典其他类型类作品，窃天之人主要讲述了小盗，偷鸡摸狗，大盗，珠宝玉石，而我，要窃取这天命！命运，就骑马采红杏最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供窃天之人最新章...
玩转电竞：大神萌妻带回家
Kpl最婊男选手陆衍的择偶标准是长得比我好看的，妲己玩的比我骚的。步谣无语吐槽你果然不喜欢人类。点开游戏界面，看到一条亲密关系申请队长申请成为你的恋人。步谣懵了，这是几个意思？骂我不是人？如果您喜欢玩转电竞大神萌妻带回家，别忘记分享给朋友...