手机浏览器扫描二维码访问
第43节（第1页）
楚宁汗颜……
这都是什么情况。
覃雯没叫醒这些人，直接拿出书开始讲课。
楚宁也没有管别人，自己听自己的课。
覃雯是新老师，连楚宁这种吊车尾的学生也听得出，她讲课不太好。
既然来了这里也没得选，楚宁只能认真听课，把能记的板书记下来。
体校学生上课从来都是这样，不是来上课的，单纯就是来休息的。
覃雯开始随便写了点板书，看着大家都睡觉，本来不打算写了时，看见楚宁在记还有些感动，就又多写了一些。
不过她的板书也很乱，跟三中老师的没法比。
一上午四节课上下来，四个老师讲课水平让楚宁有点绝望。
她很庆幸裴洛书能半个月来一次。
如果时间再长一点，她可能真的考不上大学了。
第一天上课，楚宁并不太明白这些学生为什么会在上课时间睡这么香，可到下午训练的时候，她就明白了。
体校学生每个人练得项目不一样。
比如楚宁打算走的项目是中长跑。
主要的目标是练习的是腿部力量和肌肉耐力。
这里的教练都是从省队直接下来的，对他们的要求和省队运动员是一样的。
不会因为他们年龄小或者经验不足就特殊对待。
楚宁第一天的训练是匀加速持续跑。
楚宁以前在体育课跑步，400米得操场，一般就是一圈，两圈。
最多就是跑个一千米左右。
结果来体校第一天，教练告诉他们：“先跑一个小时。”
楚宁：喵喵喵？？？
跑一个小时？！
教练看了她一眼，问：“你是不是就是那个新来的？”
楚宁点头。
以为自己新来的可能要循序渐进，教练直接说：“那你跑一个半小时吧。”
楚宁只觉得双腿一软。
因为楚宁是新生，大家开始跑以后，教练给她讲了一下匀加速跑的要领，注意事项，以及为什么要进行匀加速跑。
楚宁以前从没有受过专业训练，这会听的也是一知半解。
教练也没那么好的耐性跟她讲太多，大概说了说，就让她先自己跑去。
没办法，楚宁只好先去跑步。
一个半小时。
楚宁这辈子都没跑过这么长时间！
男主他一心求死 当初说好要离婚 夫凭妻贵 瘾犯了 碰瓷元帅后，小天使被养了 肆意沉沦 反正我也死不了[快穿] 直播嘴替，在线爆红 寻妖 天灾动物园 在下黄泉，有何贵干？ 错献偏执新君后 赘妻（女尊） 穿七零，团宠娇娇手握空间撩队长 婚后心动 灵气复苏之后 嫁给沈先生 望他眼中起风 A校老大是个O 完结+番外 启禀仙尊，魔尊他又哭了
娇宠小兽妃：冷血暴君，你好坏！
浩瀚世界，无边岁月。漫云女子不英雄，万里乘风独向东！如果您喜欢娇宠小兽妃冷血暴君，你好坏！，别忘记分享给朋友...
不败战神在都市
不败战神在都市简介emspemsp关于不败战神在都市三年前，他被逐出叶家，成为整个苏杭上流圈的笑柄。三年后，他成立战神殿，峥嵘岁月，成为不败战神。当他王者归来，整个苏杭，更是暗潮涌动。许久未见的恋人，被赶出家族的苦衷。原来这一切，另有隐情。...
邪医毒妃：轻狂大小姐
邪医毒妃轻狂大小姐简介emspemsp关于邪医毒妃轻狂大小姐1v1双洁甜宠爆笑＋男强女强＋虐渣爽文她是华夏的顶尖鬼医，一朝穿越，成了个被人欺辱至死的痴傻孤女。从此，一路得异宝，收小弟，修炼逆天神诀，契约上古神兽，毒医身份肆意走天下。软弱可欺？抱歉，欺负她的人还没生出来！却不知开局就遇上一无赖帝尊，被他牵住一辈子。尊上！影卫急急忙忙跑来禀报。躺床上装柔弱的某人，夫人呢？在外面打起来了！夫人说您受伤了，让我们先走！她断后！断后？她那是断我的后...
墨少，你被算计了
墨少，你被算计了简介emspemsp关于墨少，你被算计了上一世，她拒绝与墨少联姻，结果引来凤凰男入室，联手闺蜜小三，她家破人亡容貌尽毁。闺蜜抚摸着肚子对她微笑道你的孩子不死，我的孩子怎么出生？这一世，她决定嫁给墨少，站在权...
人间不及你眉眼
人间不及你眉眼简介emspemsp关于人间不及你眉眼颜高性感女演员vs闷骚钟情男医生颜琼作为娱乐圈黑红女艺人，热度高，资源少。每天兢兢业业拍戏，却被网友嘲讽一没演技，二没人品。某天，她一时兴起，主动想炒个绯闻，增增商业价值，...
大明最后一个忠臣
1644年，流寇称帝，南明内部倾轧，无暇北顾。鞑子趁机入关，汉家百姓被鞑子随意宰杀，左衽剃发，沦为奴才，不行！既然他们守不住这汉家天下，那我来守！秦祚明决心当好大明最后一个忠臣，新帝国的核心价值观就是忠诚，忠诚，还是Tmd忠诚！既然皇帝说我不忠诚，那我就把他忠诚掉！另有三百万完本老书从长坂坡开始，人品保证，希望大家多多支持哈。如果您喜欢大明最后一个忠臣，别忘记分享给朋友...